青少年心理咨询重庆：之前准备司考有一段时间用睡不着觉，那段时间也刚分手，也有些没从感情里面走出来。司考完了之后好了一些，但后来自己眼睛得了慢性炎症，总不好，感觉自己眼睛红血丝多不消变得很丑，脸也容易过敏，经常去看医生，医生都说没有事，我太紧张了，慢慢养就好了。心理很害怕自己变丑，开始不敢照镜子，不自信，还会想着那段感情，觉得自己什么都做不好，有些焦虑。这期间还准备考研，感觉自己压力很大，变得较真开不起玩笑了。越这样好像越失眠………感觉自己现在能控制一些情绪，但是还是容易胡思乱想。最近看了下中医，说我阴虚内热，开了一些药，这些个导致的我情绪不对吗？还是情绪不对导致的身体差？我该怎么办？

心理咨询师面试的形式：男 我感觉大部分时间都不太自信，和女孩相处的时候不太会把自己的价值讲出来，就是不擅长讲故事，自己也强迫自己掺加一些社交，有的时候情绪好的时候，我幽默感是可以带动别人的情绪的，但经常会情绪低迷，特别是看到价值比自己高的人会不自信，这种心态我特别苦恼，特别想解决这个问题

益阳市心理咨询师岳顺兰：女 这段时间不知怎么的经常控制不住自己的情绪，时而兴奋，时而又开始抱头痛哭经常情绪低落，不愿接触他人也很少和人交流。害怕一个人，又讨厌有别人在，经常想自己一个人躲起来，老觉得自己很讨人厌，自己都恨自己，觉得他人都讨厌我。

个体学生心理咨询记录表：这段时间不知怎么的经常控制不住自己的情绪，时而兴奋，时而又开始抱头痛哭经常情绪低落，不愿接触他人也很少和人交流。害怕一个人，又讨厌有别人在，经常想自己一个人躲起来，老觉得自己很讨人厌，自己都恨自己，觉得他人都讨厌我。

心理咨询父母暴躁焦虑：男 32岁男 为什么我情绪状态好的时候很自信，脑子也挺灵活而且说话也流利，思维也很清晰，学习也能学进去。 不好的时候心情特别悲观不想说话，语言表达不通，很烦躁，就喜欢一人呆着，无法面对所有人，很自卑，情绪特低落，很想走出来，可是也没人理解我的心情，就连出去走走和别人发个信息的勇气也没有，不敢轻易的去接触别人，怕在这种自卑的情况和别人沟通受打击。 我的这种好情绪是最近1年的时间才有的，现在这两种情绪一段时间好一段时间差的伴随着我，差的情绪在生活中占多数。 我怎样才能不受以前的固有模式和这种坏情绪影响自己？ 现在很担心掉到以前的情绪里，可是有时候突然的就感觉很失落低沉，无意识的就掉到以前的情绪里，然后就很难出来。 我的经历是从小的习惯模式一直是一个不合群的男孩，我的印象童年时期很少和别的孩子在一块玩，小的时候没有感觉什么叫快乐，自从上学以后，在家就很少出门，时常呆在家里，那时候我也很想和别的孩子一样在一块玩，时常听到父亲说到自己像个女孩是的不出门，放学回家就呆在家里，这种情况一直保持着很少和别的孩子在一块玩，后来初中毕业没上学了，长大成年以后要结婚以后要有自己的家庭，家庭条件的情况无奈被老乡带着从家乡走去了社会，走上社会也是保持小时候那种习惯模式，一直影响着我的生活工作，后来也是随着年龄的增长，想想我为什么和别人不一样，从来都没有感受到什么叫快乐，不能像别人那样整天快快乐乐的。 有的时候早上无意识的陷入情绪，我也知道肯定是有什么原因造成的， 怎样完全的控制好我的情绪，觉察到自己因为什么陷入情绪中？不被生活中任何事而烦恼

爱迪心理咨询：女 我最近很长一段时间 总是莫名的情绪低落 总想哭 觉的自己很委屈 而且不想接触任何人 特别想把自己关在一个屋子里 紧紧抱住自己 一个人待着 而且在情绪低落时我总想打自己 总想死 而且觉的生活很没意思 在很早之前我只是每到晚上一个人的时候会哭 现在是 每天都情绪低落 很想哭

福州心理咨询贵不贵：男 你好，我弟弟有精神障碍方面的问题 你们那边有没有方法帮助他恢复正常

南平心理咨询师吴健：女 我女儿今年16岁了，上初三，在学校里和老师发生了口角，顶撞老师，现在在家，已经快2个月没去上学了，性格，脾气很不好，现在还发现她还撒谎骗我们，我们说话她都不听，还顶嘴，声音比我们还大，现在白天在家，晚上就出去了，每天8.9点回来，不知道她在干嘛？问她又不说，还跟我们急，我真的不知道怎么样跟她沟通，跟她说话，说不上两句就急了，要嘛不理你，我们现在最大的问题就是找不到原因，她到底在想什么，她想怎么样？

全国好心理咨询专业：男 自己知道自己紧张，有一天，一个咨询师，告诉自己，要放松下来，做事情，现在我把所有的问题，都归咎于于自己紧张，对女朋友也不太好，我想问，我所有的问题是紧张引发的吗，想要好。

男 我难受，，，，，，，，，，，，，，，，，