女 女生 16 主要问题就是自卑吧，上高一还觉得自己性格挺好的 能和周围人说说笑笑 后来有个男生突然不理我了 三个人一排 他坐中间，有意的排挤我，可能我初中就有这个问题，总是因为别人的行为反思自己，我在想是不是我的问题，所以自从那时候起，和别人相处都是小心翼翼的。初中和男生女生都能混在一起玩，现在周围只有几个女生朋友，其中一个感觉和我只是表面朋友，我也不怎么喜欢她。就是现在很纠结自己变成这幅样子，别人在开玩笑时我无法融入，交流时还会有眼神闪躲，学习不怎么好，老师也不怎么关注我，和初中完全是两个样子。我很讨厌融入不了群体的我，明明初中那么受大家欢迎... 现在每天提不起精神，又不想和人交流，又自我封闭，很难受。

女 老师你好，我是一名高中生，读高二。从初中开始由于家里人强加压力，导致我初中后两年努力的学习，不能说有多努力，就是比当时的同龄人要早熟一点懂的多一点。感觉自己个性不是很鲜明害怕孤独，有时有不怕孤读，努力想变独立成熟，很害怕失败，。虽然长得也还行，但就是自卑，容易患得患失，立场有时很不坚定，在很多方面都不相信自己，但就是偶尔强装自己很淡定，很成熟，很有气质，气场。从小到大被很多人讨厌，但那时候因为性格鲜明，敢爱敢恨，直爽也有很多人喜欢，但是会给别人一种距离感，这个我自己心里很清楚，再者我很在意别人目光，别人的一句话，一个眼神能在我脑子里编成一个故事，。不知道该如何前进，虽然平时是个很懂礼仪的人有时候又过分的按自己的性子来，有时讲话很分寸，但偶尔很直接，不知道怎样做。现在也在努力学习，但是基础很差，很怕失败，很怕被关注又怕不被关注，虽然实际上有太多人知道我了，可能是我太奇葩了

女 我现在高一，小时候很自卑，不爱说话，性格内向，不愿给人敞开心扉。到了初中，追的人也多了，性格开朗了些，从小性格乖巧，文文静静，大家也都愿意帮着我，跟我玩。可我融不进去，我总觉得自己不如他们，衣服，学习，我明明知道自己长得好看，追的人也多，内心的自卑似乎永远克制不了。我不敢谈男朋友，我怕被发现内心的软弱，也不愿与人深交，表面会相处的很好，内心其实很抗拒。这样 的我依旧会每天很可爱的样子伪装自己。 到现在我都想不明白自己为什么要自卑，可能真的来自内心深处。 (匿名)

女 我感觉我好痛苦， 如今高三了，自己的性格不好太狭隘了，总是计较小事，以前和我玩得好好的女孩，我总是嫌弃她，特别是她总是对我动手动脚的时候，总是一副很开心的样子的时候，总是话很多的时候，总是以为自己厉害的时候，我就很自卑了，因为我也不差，我也想表现，但是我没有勇气，可能是跟我家庭有关，我没有底气，她说什么我感觉都不想回答有时没事就来动我，烦人啊，是不是我自己太敏感了？自己对她人没有亲密感啊？怎么培养依赖她人，变得话多起来，不想那么下去了，因为我真的不行了，我要好好学习，考个大学养家糊口呢！求助，滴水之恩必将涌泉相报❤

女,15岁,我真的越来越讨厌上学，很不自信，朋友的一些话也很容易让我受伤，心很重，朋友圈没有点赞会很失望，在班里存在感很低，我就是不明白我比一些女生长的好看（并不是自恋）但是她们都有男朋友都能和男生聊到一块去，然后男生还冲我嚷嚷还不认识我我真不知道怎么说，都高一这么久了还不知道我是谁。搞得我不知道怎么办，我也不能直接和人家说你有病吧。受到否定是因为，同学会直接把我划分到不会没练的一栏就比如乐器社团，我那个朋友说怎么不问我，她们说她肯定没练，我真…，很难受，自信越来越没有了 (匿名)

女,16岁,我社交能力真的好差好差啊。 我有太多太多顾虑了，总觉得别人讨厌我，好敏感想太多，不擅长聊天，别人和我聊天我都不知道该说什么，表达情感的能力差的不行，和别人说完话了之后绝对会好后悔自己为什么那么说，总觉得说的话让别人难受了，我为什么会想那么多，为什么别人都能交到那么多好朋友。 初中的时候慢慢变成这样的，越来越糟糕，初一就有人说我高冷 刚刚高一，在班上没有比较要好的朋友，能说一两句话的就勉勉强强两个吧，看着别人玩得那么开心我真的很难受很难受，参加团体合作活动，我总是最呆最沉默的，什么东西也都没人可以倾诉，我好讨厌我自己。 怎么办啊啊 (匿名)

女 今年高一，感觉班里的同学很快就能互相熟悉，可我却熟悉不起来，总觉得害羞，控制不好自己的表情，说话也不自然，有时候和熟人都是这样。感觉对什么都提不起兴趣，就想一个人静静待着，一到人多的地方就会觉得焦虑不安，大脑放空，做什么都不自然，太在意别人的眼光，我在班里算是尖子生，这学期也做了学习委员，但是还是经常莫名其妙自卑，感觉无法胜任，总希望别人能忽视我。我这样已经一学期了，周围的人都比我活泼开朗也不懂我的想法帮不了我，我每天都过得很痛苦，我该怎么办？ (匿名)

女 无论什么时候我都感觉很自卑 我出身在一个经济条件不怎么好的家庭，差不多家里每个月的总收入只有5000多，爸爸妈妈都是农民，我和姐姐都在读高中，一家4口蜗居在一个40平米的土坯房里。因为这个，我总是有些自卑，班里除了我，差不多都是家里条件比较好的。我害怕上信息技术课，因为我不会玩电脑。军训的时候当寝室里的人在讨论用什么牌子的防晒霜比较好的时候，我只能默默走开，怕他们问到我，而我没有这个。看着他们穿着300.400的鞋，我只能把自己40.50块钱的鞋收起来。当我的上铺向我抱怨的手机只有2000多，好便宜的时候，我只能充耳不闻。她们找我出去的时候我只能找各种理由回避，因为出去玩一次就要好几百，我妈没有这个闲钱。而且我是靠着降分考入这个学校的，进来就是我们班的倒数第一。虽然很多人都说高中是一个新的开始，可我真的追不上他们。上课完全听不懂 任课老师教我们去他那里补课，可我没钱，别人问起来，我只能说不想去补课，学习的压力真的好大。马上就要月考了，真的好茫然 (匿名)

男 我是大二学生，感觉自己一天到晚思想很乱，无法集中注意力在同一件事情上，思绪混乱，头脑中总是会出现一些乱七八糟的事情，感觉控制不住自己。 (匿名)

女 医生您好！我和老公婚前谈了不到一年，现在结婚2年，老公和我一样，动了离婚的念头，但是又舍不得对方，但是有矛盾，他有心结解不开，爱翻旧账爱钻牛角尖，我也有做错的地方……我们不知道接下来该怎么做怎么继续…… (匿名)