女,13岁,有一天我突然意识到，我一直是一个人。我总是觉得我有很多朋友，可我发现，我一个可以认真听我倾诉，能让我百分百依靠的好朋友都没有。我总是很晚才睡。没有人和我聊天，更没有人和我分享。我自己一个人也不想早睡。每天刷着抖音，看着那些深有感触的文案，陷入我自己的漩涡。我不懂该怎么阻止我自己突然的情绪低落，怎么控制自己不精神内耗胡思乱想。也会想为什么没有人能陪我久一点呢？或许没有人能接受我古怪的脾气，无趣的灵魂。我也恨我自己。我总是告诉自己，人这辈子要为自己活，怎么开心怎么来。我想要做好每一件事，但总是被现实打败，总是会搞砸，然后拿出一副无所谓的样子来应对所有的事情。我也会很焦虑。我困在自己的负面情绪里，敏感，多疑，脾气暴躁，心口不一。我讨厌现在的自己。讨厌这种想往前走但又看不清未来的感觉。我一点也不了解自己。我是一个矛盾体，但是我想救自己。我只是想要一个知心的朋友，可是为什么就是没有呢？ (匿名)

女 今年21岁 时常会觉得很孤独 是无人分享喜悦哀愁的那种 从初中开始成长过程中有三个好朋友 但一个个都不怎么联系了 有两个结婚了 有一个在别的城市很久不联系了 也都有自己的生活圈子很少联系 身边同事相处的也都很平淡 对待友谊看的很淡泊 因为都是人来人往 人走茶凉 也没有遇到过真正的灵魂伴侣 很是孤独 渴望有人懂 却发现空无一人的孤独 没有怎么谈过恋爱 觉得自己期待爱情却又不相信爱情 身边工作原因都是女生 也没有太多机会与男生接触 并且圈子很小，一直以来就只有三三两两的同事 老板是我的一个远房表姐 一开始对我很好 但是在我低谷期时自己的黑暗面伤害过她 关系也就回不去了 对待自己的工作不算喜欢 为了工作而工作的一种生存方式 不知道自己喜欢做什么 不想要停留在一个阶段 想要考虑换工作 却又不知道自己能不能做好 会不会换了工作不那么理想 反而折腾来回赚不到什么钱 家庭方面由于自己是捡回家的孩子 父母不怎么关心自己 还有一个哥哥妹妹 妹妹还在读小学爸妈很是宠爱 精力也都在她的身上 我是爷爷奶奶养大的 但是在外工作的我离家很远 爷爷奶奶年纪很大了 怕会失去他们 经常因为这种恐惧感痛苦 并且工作也很少有时间陪伴她们 但是又说服不了自己回家工作 因为我不喜欢我们家乡的农村文化 总是不能找到平衡感 时常感迷茫 孤独 痛苦 我不知道我人生的下一步该怎么走 真心的请假专业人士给出客观的指导和建议 谢谢大家 (匿名)

女,16岁,我做什么都是错的 我的好朋友孤立我我我前任骂我真心的朋友没几个跟前任分手了就好像我把他绿了一样我的流言蜚语满天飞可是我只想要我自己开心 我表面无忧无虑 每天都在笑容满面 可我也有很多心事 我敏感 多疑 没安全感 我说她向往自由 其实我也有很沉重的枷锁我也不快乐 是个悲观主义者 我高喊无爱者自由 可她还是希望有人会爱她 她也想被人坚定的选择 可走向我的都不真诚 我每天都有烦心事 可是没关系 我没有心 明天就会忘记的 在无数个睡不着的夜晚 我都在想究竟要成为什么样的人 过什么样的生活才能满意的过完这一生放荡不羁.好像我死了全世界才会放过我…… (匿名)

女 女 一直觉得自己比不上别人，觉得自己很没用，什么事情都做不好，每天都很想哭，很难受，想结束生命，每次别人都在谈论，我都会以为是在谈论我，别人笑的时候，都会以为别人在笑我，我朋友虽然不多，但是还是有几个，但是每次在一起，我都觉得我很孤独，她们说她们的话，我也不知道干嘛，只好在一边听着歌，想着事，感觉被世界抛弃了，很难受，将来不知道长大后会怎么办，我慢慢变得堕落，我有时候会莫名其妙的生气，而且基本上天天都会莫名的生气，也许是因为一件小小的是吧，我没有安全感，我不喜欢人多的地方，因为我害怕一个人，所以我喜欢和我弟弟在一起玩，因为朋友也会离开我去和别人在一起玩，其实我平常看起来笑嘻嘻的，可是每到没有人，深夜的时候，我都会流眼泪，我也很自卑，我长相不好，所以在别人面前抬不起头，我觉得抬起头来很尴尬，看见别人，有点不知所措，有点慌，所以我基本上都是低着头的，除非晚上的时候不低头，我有时候会莫名的发脾气，特别是在家里，我恨我自己，恨自己没用，恨自己不好看，恨自己恨自己恨自己，都是恨自己，为什么回来到这个世界上呢，如果当初我爸妈没有把我生下来该多好，我就可以不用这样了，我现在觉得自己很讨厌，我不喜欢自己，真的不喜欢，有时候还会想结束自己，很难过，我这是咋地了？？？？快回答我，ok？？？

女 我今年十九 工作两年了 一直比较娇气 所以人际关系不太好 总会成为众矢之的 慢慢觉得自己有点抑郁症 从早上起床就觉得浑身乏力 气短 也不喜欢和人聊天 在网上有朋友说话也是草草应付 觉得自己好孤独 面对面会很能说但是说多了自己都不知道自己到底想说什么 很容易和人喊 有时候莫名其妙看人的眼神变得很防备 现在所有人都觉得我脾气很怪 想改又不知道怎么办 感觉做什么都有可怕的像自尊心一样的东西拦着我 导致自己棱角很重 不知道未来怎么面对自己和家人朋友 (匿名)

女 自己是个喜欢女孩子的女孩子 18年父亲去世 19年女朋友告知自己有男生愿意在一起 19年21岁初入社会第一次参加工作缕缕不顺 以为乖巧谦虚是该做的但是不一定 莫名其妙就哭从来都是想法抱有 今天活着明天就睁不开眼了 夜里消极天亮积极另一副面孔 独立又孤独内心接纳不了任何事物np 总觉得别人会议论自己愚蠢 (匿名)

女 一直觉得自己比不上别人，觉得自己很没用，什么事情都做不好，每天都很想哭，很难受，想结束生命，每次别人都在谈论，我都会以为是在谈论我，别人笑的时候，都会以为别人在笑我，我朋友虽然不多，但是还是有几个，但是每次在一起，我都觉得我很孤独，她们说她们的话，我也不知道干嘛，只好在一边听着歌，想着事，感觉被世界抛弃了，很难受，将来不知道长大后会怎么办，我慢慢变得堕落，我有时候会莫名其妙的生气，而且基本上天天都会莫名的生气，也许是因为一件小小的是吧，我没有安全感，我不喜欢人多的地方，因为我害怕一个人，所以我喜欢和我弟弟在一起玩，因为朋友也会离开我去和别人在一起玩，其实我平常看起来笑嘻嘻的，可是每到没有人，深夜的时候，我都会流眼泪，我也很自卑，我长相不好，所以在别人面前抬不起头，我觉得抬起头来很尴尬，看见别人，有点不知所措，有点慌，所以我基本上都是低着头的，除非晚上的时候不低头，我有时候会莫名的发脾气，特别是在家里，我恨我自己，恨自己没用，恨自己不好看，恨自己恨自己恨自己，都是恨自己，为什么回来到这个世界上呢，如果当初我爸妈没有把我生下来该多好，我就可以不用这样了，我现在觉得自己很讨厌，我不喜欢自己，真的不喜欢

女,17岁,人生是一个人来，死是一个人走，来来往往的朋友留不住，想要依赖家人也靠不住，人生的磨难得自己一个人过，但也想向父母倾诉却总是失望，告诉朋友却又怕被厌烦，想一个人走下去，不去理会任何人，不在意父母和他人对自己的言行 (匿名)

男,女朋友说的这句话什么意思，这个...我没喜欢过人（或许就喜欢个几个月），感觉自己也许不具备这项......所以，会尝试着去喜欢。 可是，发现，就算我尝试了，还是对你没啥感觉... 不像谈恋爱的样子... 感应不到对方呐... 看对眼的话会觉得对方的眼睛会说话... 难道是我活在想象里... (匿名)

女,您好，我想咨询的是:焦虑抑郁。正在集训，前两天回去了一趟，现在回来了但是变得非常想念父母。非常焦虑，想的多，非常在意别人的想法。舍友是个不良的女孩子，但是人挺好。容易生气，我也害怕别人生气，觉得总是让着让着也很憋屈。很烦躁