女 为什么特别懒？没有力气没有动力，经常突然想到自己的糗事，在脑海里划过，就大叫、拍大腿很懊悔，一天到晚唉声叹气，经常脱口而出：心好累。自卑，别人都觉得我很好看，很漂亮像网红，但是我真的觉得自己丑，只要一看到我觉得漂亮的人我就更加自卑了，但是又自恋，喜欢看镜子调整形态，还有我的身高，不高，每次看到身高我都觉得很难过，特别是在现在大家喜欢大长腿的。有时候容易生气，觉得大家都针对我，觉得自己委屈，有时候就想头撞墙，有意识到所以努力改变了很多，但是觉得自己还是本性难移，就是自卑的情绪和坏脾气控制不了，经常和朋友耍任性冷暴力，要朋友主动来说话还不愿意下台阶，也觉得这样的自己很差劲，但是又拉不下来好痛苦，工作效率低，喜欢沉迷电视剧不想出来，经常不睡觉导致神经衰弱加肩周炎，童年经历也不美好，说到这里我觉得我病得真不轻。 还有我的思维非常混乱，看我以上表述就很明显，很跳跃，这大概就是不睡觉导致没有智商的结果吧 有谁能帮帮我呢？