男 精神紧张放松不下怎么办说不好，感觉什么事都没精神

长老心理咨询：男,36岁,从小性感内向，现在外企担任中层干部，最近两年总觉得和领导做报告特别紧张，音调都变了，特别最近公司安排去台湾总部培训，人还没去，现在天天特别紧张，吃不好睡不好，平时和陌生人交流也是特别紧张，小朋友的家长会从不参加，因为会有手足无措的感觉，最近感觉记忆力也下降很厉害，怎么办

去哪儿找心理咨询师：女 一名高三学生，明天开学，可是我都快紧张死了。高三复读。今天去和同学一块玩了，可是人家说话，我基本上也不知道要说些什么，老是有人问我你怎么不说话，我也不知道说什么，说不上来的感觉，总之就是很不开心。张不开嘴的感觉。紧张，怕，真的和人家一起说话我都不知道要说些什么，不知道开学了怎么办害怕。如果和同学相处的不好的话，我这一年该如何度过。我高考的时候就是心里状态不好考砸了。担心，害怕 。动不动就想哭 。我是真的想交流，但是不知道说什么或者紧张的都说不出话来。不知道怎么办，整天想，，很耽误学习

女 现在特别爱紧张。特别自卑。我是电话销售，却害怕让邻居工位的同事听见我打电话的声音，因为我怕自己说不好，总是在他们打电话的时候，我再打。 去年考下来的驾照，但是我家车手动挡的，我特别爱熄火，所路上老是熄火打不着车被后面人催，所以现在特别紧张开车，我现在在北京，想想十月一回家可能需要我开车，我马上就开始紧张。 去体检，怕自己有问题，也特别紧张，所以查出来心率高，血压高，其实我平时在家测血压一直都是正常的。 现在晚上总是会失眠，全天都处于紧张状态，感觉自己要废了，怎么办怎么办

心理咨询师报名时间已公布：女 女 现在特别爱紧张。特别自卑。我是电话销售，却害怕让邻居工位的同事听见我打电话的声音，因为我怕自己说不好，总是在他们打电话的时候，我再打。 去年考下来的驾照，但是我家车手动挡的，我特别爱熄火，所路上老是熄火打不着车被后面人催，所以现在特别紧张开车，我现在在北京，想想十月一回家可能需要我开车，我马上就开始紧张。 去体检，怕自己有问题，也特别紧张，所以查出来心率高，血压高，其实我平时在家测血压一直都是正常的。 现在晚上总是会失眠，全天都处于紧张状态，感觉自己要废了，怎么办怎么办

发展心理咨询师心理健康的人：女 家庭中的压力和经济条件压的我喘不过气，一直有一种轻生的念头，怎么样可以缓解缓解

心屋仁之助京都心理咨询室：女 我帮我女朋友提问的问题，我女朋友出生于一个贫穷家庭，从小就让人家瞧不起，读书成绩差，阅读能差，她本人相当自卑，总是自认为自己是一个什么都不会的人，不敢于去尝试。总是认为别人（包括我的家人）瞧不起她和她的家庭，现在让我好困惑。她本人20岁，那行为和说话语气，思考能力表现出15.16岁的样子，求各位老师帮忙

心理咨询没什么用啊：男 我是一个男孩子，在qq上经常和和一个女孩子聊天，聊的挺好的，不过在现实中即使隔的很近也没有说过几句话，看她和别人说话，聊的很开心，就心里不舒服，不能集中精力

杭州哪一个医院有心理咨询：女 我是一名大三学生，要面临复习考研，可不是很喜欢自己的专业经济类的很难，之前家人对我期望还挺大的，要我考研，其实我也坚定的想要考研，但经过大学，我觉得我的心变野了，静不下心来学习了，我的专业是贸易，我还报了一个双学位会计，我现在发现我真的不喜欢经济类的，但是花了爸爸妈妈的钱，如果报别的专业感觉辜负了他们 因为我觉得好像在满满变成一个普通人，大二喜欢一个明星，觉得他们的生活很瞩目，而自己越来越普通，也深知自己不可能成为演员，也比较感兴趣传媒，但是不是自己心太野了，已经成绩浮了，真的，我后悔喜欢明星了，让我了解一个不能接触的世界。 其实我如果能选一个我喜欢的专业，做的好也行，可我也不太清楚喜欢什么，有对传媒感兴趣，但觉得太浮了没有根， 我有个妹妹她是学美术的，她之前成绩并不好，现在高一，我感觉她找到了她喜欢的好幸福啊，关键以前我的成绩比她好，虽然个子比我高，但是有一种平衡，现在高考只考了个二本，但她有可能考的比我好，长得还比我好看，其实我以前长得挺好的，但我长歪了，我觉得我有落差，而且她性格比我外向，她说她成为御姐型的，这正是我想成为的人啊，可我个子不够，脸有点大

报考心理咨询师大约多钱：女 一直很压抑 特别想要一个能理解我的人

交友软件做心理测试的：女 自己总是莫名的哭，有时候心痛得难受，总会发呆胡思乱想，心里不安！