张柏和心理咨询师 58岁
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考试焦虑的团体心理咨询活动
匿名
2017-11-07 08:03:12
抱抱TA
女 20 岁 明天就要科目二考试了 今天还的去练最后一遍 更焦虑了 想很多事情 又怕迟到又怕考不好 还怕天气的原因不好 心里好慌张 很早就醒了 一会醒一会睡的,心里扑通扑通的跳 还怕考试那天睡过了 我也是控制不住自己这样想 怎么办啊 脑子里想很多事情,拼命的计算该多久起来这样那样的,细致到每一步,我又怕做不到 所以很焦虑!!!
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