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匿名
2017-11-09 13:56:30
抱抱TA
女 我控制不住自己的脾气怎么办,总是有不好的情绪
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于飞
您好!
史丹凤
你好
许文慧
你好!
于飞
情绪管理是很多人要面对胡一个问题,看来你也为此而受苦,学习提升自己的情绪管理能力。
匿名
怎么才能提升呢
于飞
学习,可以靠自己看书,上课;可以找专业的老师针对性指导,两者都可以的,只是后者会更快。
汪桂兰
您好
周红梅
你好
国云霞
你好,情绪管理就像治水一样,宜疏不宜堵,而控制就像暂时把它堵住了,达到一定程度还是会爆发
胡亚娣
您好
李风涛
您好,
陈志显
您好
李锦云
你好
你为什么事控制不住情绪
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女,29岁,控制不住脾气怎么办?原来我是人家说什么我就听什么,能控制脾气,现在越来越控制不住了,怎么办,害怕把情绪带到工作中去
女 我总是控制不住自己的脾气,一点点的小事都会很生气,但是跟别人吵完架有时又会后悔。总觉得对别人的付出得不到回报,有时会觉得委屈,失落,精神不振。
女 我是一名26岁女性,我总是控制不住情绪,一件小事就大发脾气,对孩子对老公,事后又觉得很不应该,我很苦恼,不知道该怎么办
(匿名)
女 无法控制情绪,总想身边人的事事按自己的想法发展!总是大声呵叱,不听劝,说话刻薄,虽然明知道自己错了,也不愿低头!夫妻吵架冷战,儿女怕我,父母姐妹也不喜欢我这脾气!我该怎么办??
(匿名)
女 我总是控制不了自己的情绪,动不动爱发脾气,我应该怎么办
女 不会控制自己的情绪,很容易生气,怎样控制自己的情绪,因为生气吵架很伤身体也很伤感情,朋友在身边也很受伤,每次提醒自己控制好脾气,不发脾气,就是控制不住,不知道怎么办
(匿名)
女 不能控制自己的情绪,老爱对别人发脾气,怎么办?有时候觉得自己莫名其妙。已经严重影响到自己的工作
(匿名)
女 最近总是容易发脾气,控制不住,怎么样可以控制情绪呢
男,20岁,最近老是感觉烦躁,心情不好,压力大,不想工作
(匿名)
男,我玩游戏掉段了 我现在非常不开心 感觉身体被掏空 我感觉这个世界已经呆不下去了 我现在改怎么该?
(匿名)
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