女 长像问题，爸爸妈妈都说我长得不如小时候了，我很伤心

女,15岁,青春期容貌焦虑怎么办？刚开始的时候照镜子我还觉得自己挺好的，后来可能是被别人骂了还是讽刺了，特别执着的每天照好几次镜子，就想看看自己到底丑不丑。结果就是后来照镜子就觉得自己特丑，有时候可能觉得好看，但是心里面就觉得是大脑自动的美颜自恋。。。就是后置摄像头拍出来的我看很正常，前置摄像头有时候好看，有时候丑，但是我镜子看的话就不是鼻子太大就是眼睛太小，有时候甚至脸还扭曲一下。每回照都不一样，拍照和照镜子都不一样。。这让我处在焦虑的状态上和人说话呀啥的，反正只要和人打交道 都不自信还有点高兴不起来。。。。 (匿名)

女 生了小孩后感觉自己很丑，天天宅在家，很自卑 (匿名)

女 特别在乎自己的外貌 每次都觉得自己是最美的 每个人都会注意自己 但是一拿前置照相拍发现自己特别丑就想跳楼了了 觉得自己漂亮的时候特别开心 觉得自己丑的时候就想去死 影响了学习 五官不好看的地方超想整容 但现在年龄太小 (匿名)

女 我的样子现在长得越来越丑了，不知道怎么回事？怎么越长大越丑了？ (匿名)

女,我心里是不是出问题了，自从有了孩子后，只要看到，听到别人一些不好的事情就让会全部联想到如果发生在自己身上呢会怎么样，更加会不由控制的去想我门会不会也会遇到这种不幸？我已经快被自己搞疯了，可是心里又不得我自己！我好恨自己啊 我觉得我疯了！

女,2岁,我觉得自己很容貌焦虑，我觉得自己很胖，很黑，很丑。面对好看的人想钻到地缝里去。我身边的同学都很瘦很漂亮，我的生活简直暗无天日。我真的很讨厌自己的脸，很讨厌自己的身材，看见镜子里的自己我深深觉得厌恶，恶心。我在想为什么自己不能再瘦一点，眼睛不能再大一点，皮肤不能再白一点，脖子不能再长一点。我真的好焦虑。 我妈妈对我的长相容貌从来持否定观点。每次我试穿一件衣服，我妈妈都会说:真丑，难看死了。我越来越没勇气穿自己喜欢的衣服，越来越自卑。在我妈妈面前我不敢说自己喜欢什么什么衣服，也不敢试穿衣服给我妈妈看，她只会贬低我，无休止的贬低我，否定我。她说我的腿真的很粗，背真的很驼，长得真的很胖，真的很丑。如果我强行不听她的，如果我不在意她的贬低，她就会一直骂我，不停的说我丑。 我好自卑，我知道不应该太在意别人的想法，可我就是不自信，我连在我妈妈面前都很自卑。我拼命减肥，节食，每天为容貌焦虑，希望自己一觉醒来变成一个美女，那时我无论穿什么衣服，我妈妈都会说很漂亮，别人也都会说很漂亮，我在同学面前再也不是一个丑八怪。 谁能告诉我我该怎么办，我好想变得自信可是我做不到。 (匿名)

女 样子现在长得越来越丑了，不知道怎么回事？怎么越大越丑的？ (匿名)

女 我今年12，上初一，现在在去学校的车上。 心里特别难受，我知道那些道理，但是我就是会很懦弱的想哭，眷恋家的温暖，想爸爸妈妈姐姐妹妹。 我该怎么办…

男 我要活在当下就必须把心结都打开，然后放下，，，，，，，