女,总是想起以前的一些不好的事，那些阴影的事情让我觉得我以前很傻，很愚蠢，也让我很害怕 (匿名)

女 怎么忘掉心理阴影？想起来很害怕也很崩溃，会害怕别人碰自己 不小心碰到会很害怕控制不住自己 (匿名)

女 怎么样才能忘记曾经的心理阴影，以前的胆小糯弱和那那种以和为贵的心理，造成了现在的抑郁症和焦虑症。现在已经严重影响到我的学习和生活了，很多事情我只是在脑子里想但是不去行动，我该怎么办？ (匿名)

女,为什么一段失败的恋情很容易影响到下一段，心里的创伤和阴影会一直在吗

女,努力想从过去的阴影中走出来，但真接触到过去相关的人和事还是会好难过，我依然是懦弱的，下意识的反应只有不断的流泪僵硬的说不出一句话 (匿名)

女,有人突然就说到了我多年抹不掉的阴影，特难受，怎么办，

女,我有一段阴影忘不了很痛苦。怎么才能忘记，想死了算了。 (匿名)

男 孩子家里暴力倾向 怕外人现在哈尔滨就诊

女,最近我收到一双板鞋，就觉得心里不踏实，电话地址姓名都是写我的，是寄快递的，我问了我身边的朋友他们都说没有给我买，我还打电话给卖家，他们说查不到购买的id，但是有人给他们我的地址姓名电话才会给我发的鞋子呀！而且还是我的码数，但是我没有买过！！！我本来就爱胡思乱想，这个事情一出我总是胡思乱想，洗脸闭眼都要急着睁开眼，很忧虑，很害怕，总是觉得有人看着我，跟着我，我都不知道怎么办了，而且连续三天做噩梦，一个人在家都提心吊胆的，而且我的朋友很少，不喜交际。请大家帮帮我，帮我开导开导，谢谢 (匿名)