男,16岁,暑假这两个月总挺好的，到这最后两天心有些乱，又逐渐心小了把别人往坏处想或是焦虑，有点累啊。 (匿名)

女,18岁,我到了白天会莫名其妙的紧张心慌，只有爸妈出去上班一个人在家或者晚上睡觉的时候才会缓解。拖延症很严重对手机依赖性很严重，我实在是不知道除了玩手机我还能干些什么，人际交往关系有点差，有点抵触但是不反感，平时也不喜欢和别人聊天，走在路上看到别人说悄悄话撇我一眼就会担心我是不是做错了什么，她们是不是在骂我。父母对我也不算是很差，但是之前小学初中对我学习太严格导致我现在一考试就浑身发抖，前段时间期末考试为了逃避吞药进医院。回了家以后我爸妈就把我手机没收，说既然别人在学校学习没手机虽然你现在回来了你也不能玩，我情绪有点崩溃我不知道我在家能干什么。我情绪不好的时候我会想自己是不是有点心理问题，但是我好了我就感觉我之前很装。之前和爸妈提议说带我去看看但是他们觉得丢人光嘴上说同意但是一直拖着没去。我挺想死的但是我怕疼，所以说我到底怎么办，感觉活着好累死也好累 (匿名)

男 男 我现在是高二的学生我是男生，出现这种情况已经一个学期了，从高一下学期开学不久，我在班里上自习课的时候就特别紧张，如果是老师布置的任务，所有同学一起做的时候，我的紧张感会加剧很多，仿佛无形之中我就给自己增添了一中竞争意识，不管我是比其他同学做的快还是慢，都会有紧张感，不仅仅是心理上，我的肢体也会做出一些反应，比如腿震颤发抖，胳膊不受控制，也会时不时都抖，包括身子也是如此。有一次甚至胸口发闷，特别难受，一直这样下去，后来我不管什么时候，只要是做题的都会多多少少有这种感觉，包括我自己一个人独自写题的时候。有时候自己觉得完全没必要紧张也会出现发抖这样的情况。有时候看书时如果我旁边是个陌生人的话我也会出现这样的情况。再后来，我在生活上也出现这种情况，最明显的是理发的时候坐在椅子上我也会紧张，身子出现震颤，包括有时吃饭的时候，特别是人多的时候，我夹菜的时候手也会发抖，以至于有时吃饭的时候我也会紧张。还有就是我拿着手机给别人看东西的时候，我也会手抖。还有我去最好的朋友家玩，和他坐在一起我的腿也会有时震颤。以上都是我在高一下学期之前从没发生过的事情。除此之外，我还害怕坐在中间人多的位子上，在教室我是处在靠后的位置。后来我不愿意出门。心里很担心我的状况，我是怎么了，我该去看心理医生还是去看神经类的医生？ (匿名)

女 在假期里，我总是控制不住自己玩手机，作业总是拖到很晚再做，还是抄答案，然后我晚上总是失眠，尤其是临近开学，总是心里发慌，辗转反侧，白天仍然玩手机也不写作业，我感觉快崩溃了！ (匿名)

女,17岁,即使放了长假，即使有了出去玩的机会，也感受不到乐趣了，除了焦虑假期的结束再无其他。每天不管是有值得高兴的事还是难过的事都只能处在紧绷的状态

男 以前妈妈和爸爸一直对我很好，很信任我，但我却利用这点玩手机虚度光阴。这两天期末了，我开始感到不太对了，有一种害怕的感觉。害怕自己期末考不好，让他们伤心，但每个星期我都控制不了我自己玩手机。我现在很难过

男,17岁,有没有人跟我一样，放假回家就是躺着玩手机，不出门，追剧，打游戏的 (匿名)

女,高三毕业的两三个月暑假，太无聊太闲了怎么办，每天只能玩手机睡觉，人都傻了 (匿名)

女 男朋友今年考研，离考研50天的时候，我闹情绪跟他吵架，他从那天开始就一蹶不振，直到现在，已经彻底放弃，他本身有抑郁症，从小受到打击过大，5岁起，父亲失业，搬迁异地，生活贫困，10岁姐姐跟着老男人跑了，母亲压力大，精神恍惚被火车撞死。他上小学，经历各种眼光，家里又养了狗，长年不收拾，加上邻里异样目光，被迫搬到仓库住，小小的年纪就经受非人的经历。父亲只注重吃饱穿暖，他心理有什么问题，父亲不关心，当时他揭露了父亲不当言行就遭致父亲2个月不回家，只留给他一箱方便面，一兜挂面，一兜鸡蛋。小学因为父亲工作变动，插班。初中因为父亲生病留级一年，高中高考失利复读。大学大一的时候跟舍友格格不入被排挤，搬到外面住终于抑郁症爆发。但是，他真的很坚强，一直很努力，很聪明，在一年之后，他竟然依靠自己的力量重新振作，返校后凭借自己的努力把所有挂的科目全部通过。今年，决定考研，你知道自己心态不稳，让我给他保驾护航，保证他心理安慰。可是，我一而再，再而三的让他失望。我控制不住我的情绪，终于他崩溃了，而我，也自食其果。感觉前途渺茫～毫无希望，他现在对我的情绪非常复杂，即觉得不应该怪我，又十分恨我～我把他的抑郁症完全释放出来，是我的不对，可是，我现在不知道该怎么帮他。他说我自私，说我自己考研的时候能爆发出来力量，但他考研时，我却没能使上力。我该怎么做？ (匿名)

男 男 四个月前表哥因为身体太胖，高血压引起的心肌梗塞突然离世。心里沉闷伤心。不敢相信。其实当时也没多害怕，过了两三天。笑的时候胸口右侧有点痛。然后想着自己是不是得了什么病。当时就感觉完了，走进死胡同了。那种痛苦。那种恐惧死亡的感觉一下子侵占我的整个大脑。一直控制不住自己不去想这个问题。期间去医院检查了两次ct都没问题，随后十几天最严重。整天都在想着。恐惧。孤独。害怕自己死后会怎样。最严重的一次躺在床上心跳加快，紧张，害怕，呼吸困难。感觉要晕倒一样。心里就一直想着死亡。从未有过的恐惧。害怕死亡吧还是这样说，以前看什么鬼片呀，恐怖片呀。一点都不怕。死人也见过，也从没有害怕过以前。现在基本都是不敢看这些了，只要和死亡有关的，我都避开了。直到半个月后我没上班了回家休息了几天才慢慢好转。直到现在还是经常想起。还是害怕。但是不会心慌，呼吸困难这些，单单只是心里怕，恐惧。不知道自己以后会怎样。有知道我是怎么了吗。我看看谁能引导我。几百块钱都是小事。 (匿名)