女,我做一件事，为啥总是没有信心，就总是很紧张，而且还很在意别人对我的看法， (匿名)

女 感觉我这人做得没一份工作都做不好，很渴望与同事相处之间能活泼一点，可是我胆子特别小，就是不能放的开，遇到工作上的问题也不敢去请教，工作的时候特别容易走神就愣在那里，导致我的朋友们现在都很优秀，就我原地踏步，现在越来越没信心了，而且感觉每天都过得好累好烦，自己一点改变都没有，也没有成绩，好想放弃，又不甘心，可是我感觉我这样的性格改不了的话，做在久也是没有成绩的，我该怎么办？

我其实知道有些事情怎么做，到做的时候很紧张，就忘了步骤，胆量以前很大，现在很小，有时切正父亲，但现在心里有些自卑

我其实知道有些事情怎么做，到做的时候很紧张，就忘了步骤，胆量以前很大，现在很小，有时切正父亲，但现在心里有些自卑

我不自卑但我也不够自信，我该怎么做？遇到让我觉得很痛苦的事情是虽然我会面对，但我更多的是胆怯，这种胆怯往往使结果不尽人意。道理我都懂，我也一次又一次鼓励自己，可是真正实践起来却很难。我该怎么办？

我对自己没有信心怎么办，现在要上班也要读书，总是想着读书，最后一次考试了，我也是没信心，以前非常有信心，现在很不喜欢考试 (匿名)

我其实知道有些事情怎么做，到做的时候很紧张，就忘了步骤，胆量以前很大，现在很小，有时切正父亲，但现在心里有些自卑 (匿名)

25 ，女 请问每月月经推迟一周才来，是哪里问题？怎么改善呢？谢谢大家给意见 (匿名)

26 ，男 一下雨就头疼，烦躁，不想动，请问这是什么原因 (匿名)