女,年龄27女，常常会心情低落，不想说话，以前自己能控制，现在渐渐控制不住就会很难过

女 感觉最近越来越控制不了情绪，会不自觉或者在别人提及以前的事的时候心情极度低落，会特别特别压抑，压的喘不过来气，会莫名想很多很多乱七八糟的东西，没有集中点，我是不是有抑郁症了

女,现在感觉就像一个神经病，控制不了自己情绪，没事总是哭，总想着自己一身的毛病，也不去想以后的生活，安于现状就好，抑郁激动

女 我每天都哭，心情不好，特别烦，压抑，我身体经常不舒服，和父母说他们都不在意，毁灭了我的希望，我现在和别人有时候不敢说一些话，就是控制不住情绪，会哭，我是个没有自己主见的人，情绪控，，，，哭的时候胸口难受，头疼 (匿名)

女,22岁,我现在经常情绪低落，控制不住自己的情绪，想法很偏激，别人发消息也不想回，不想和人说话，我是不是出了什么问题？ (匿名)

女,老是控制不住自己情绪有什么不舒服当时就要说出来控制不好说话语气急躁经常烦闷

女 可我真的没法控制自己，经常会觉得很失落。。经常看着一个地方发呆可以很久。。

女 女 现在变得特别丧打不起精神不知道为什么情绪很不稳定不喜欢与父母交流没人在家时喜欢把家里弄得黑乎乎的偶尔会放声大哭每晚都躲进被子里小声哭不想在这样活下去了不想和任何人说话不希望任何人打搅我

女 我今年18岁，今年大一，不是那种开朗的那种女孩，由于高中谈过一次恋爱，好长时间才走出来，但由于弟弟不幸的离开这个世界，我感觉我好像有轻微的抑郁症。

女 我今年16岁高一 父母在我不到一岁就离婚了 ( 在我三年级时再婚了 有个妹妹) 我从小就跟着我的爷爷奶奶 童年的时候我过得很好 成绩也很优异 可是自从上了初中 我成绩下滑 我爷爷去济南干活做苦力的那种 我爷爷都六十好几了 还要养活我和我奶奶 因为我爸爸没钱养活 挣得钱只够他们的开销 后来 因为有了妹妹 那个后妈让我奶奶去济南看我妹妹 可是我怎么办？我奶奶坚决不去 因为这个还吵了架 后来我爷爷去了 好几年了 我初一时吧 一直和奶奶在一起 大概是因为我青春叛逆吧 经常气我奶奶 有时候我和她吵架都骂他 也有的时候经常把她气哭 不知道为什么 过后我感觉非常对不起她 哎 到了现在高一了 我感觉我对她好点了 可是又觉得还不行 也经常对她发脾气 她对我很好 家务不让我做 我家里不是很好 可以说是穷把 爸爸一个月才给我们一千块的生活费 我要什么我奶奶给我买 我特别爱打扮 因为初三时没学习 考了我们县里最差的高中 我知道我做的不对 我对其他人脾气性格什么的都很好 可是对我奶奶怎么能这么差 我爱她啊 可是我控制不住我的脾气 我讨厌我爸爸 很讨厌 对了 我偷偷的联系我的亲生妈妈了 对她的存在我无感 我只是想问为什么我控制不住对我奶奶的脾气 怎样改正？