女 怎么可以使读课文时不紧张，声音不颤抖 (匿名)

女 上课回答问题总是紧张，声音还总是颤抖，尤其是读课文，其实以前自己从来不这样，自从初四时有次读课文声音颤抖之后就总是很紧张，现在感觉越来越严重怎么办 (匿名)

女 读课文时怎么就会把注意力放在课本的文字上，而不至于太紧张从而导致读的声音颤抖 (匿名)

女 我是个大一新生，星期三老师叫我们每个人在课堂上念一篇美文，我早就开始发愁了，我害怕轮到我读的时候声音发抖，带着哭腔读，怕同学们笑话我，说我咋读着读着就哭了，为了不那么紧张我一直消消的练习，就不想要那天出丑。我高中时当着全班念了一段200多300的字念着念着就哭了，同学们下课都是问我的，还又嘲笑我的，我心里老难受了。为啥班里的每个人读多长的课文都不紧张声音都不发抖，这两天让我很焦虑，我该怎么办 (匿名)

女 我有个心里障碍吧，就是上课读长点的课文，声音就不知怎么，发抖的厉害。就算教室里做的人很多，没人听，也紧张的不行，正好念完后，我身边最亲近的人嘲笑我，我一直没发现我有啥优点 (匿名)

女 课上被叫起来读书紧张心理该怎么克服，声音颤抖 (匿名)

上课读书 背书超紧张 声音读着读着就变 请问我这是怎么回事？ 可以消除吗？ (匿名)

女 学生，上课发言读课文紧张，一紧张就有话说不出，脑袋紧绷，结巴，平时和老师说话也会这样，但和同学说话特别开朗， (匿名)

暑假认识了一个男孩子，我很喜欢他，11月初在一起了。室友知道了让我叫他请客吃饭，但是我不好意思说出口，我不想总是花他的钱，而且我现在和室友的关系不是很好，和隔壁寝室的玩的好一些，如果请吃饭我当然也要叫上她们，这样的话就有十多个人了，我们刚在一起不久，一下子让他见这么多人我觉得不好。

女,24岁,我母亲去世，我爸爸是某单位领导，现在和单位接待主任秘密在一起，那个女人40岁，至今从未有过婚姻也没有孩子，但是作风不是很好，现在和我的父亲在一起，我不想让我爸爸和她在一起，更担心他两会再生个孩子，同时也担心这样的女人在我爸爸年龄大了会不靠谱。 (匿名)