女 小学的时候自己很瘦，成绩总是第一，和父母关系比较好和亲密。从五年级跳级到一所私立初中后，刚开始成绩很优秀。遭遇到同学们的排挤和殴打后，心情长时间处于一种压抑中，开始狂吃，开始发胖100斤左右。初一下半学期退学，到浙江打工，体态瘦90斤左右。半年后，16岁，父母的支持下，换了个学校。回到家乡重初一开始读，读了三年初中，体重110。18岁，初三退学。到上海打工，现在22岁，体重已经过120了，身高160，微胖。 以上说的都不是重点，重点是现在几乎每天都吃夜宵，根本忍不住，吃完后强大的罪恶感和自责。讨厌自己肥胖的身体，看到瘦的女孩，眼珠子都快掉下来了。自己在上海做了面部抽脂，没用，脸还是很大。在健身房报了私教课，每次上课都无比痛苦，内心深处沉重的只有是体重。健身房没去过几次，跑步机跑几分钟就停了来休息。我该怎么办瘦到90斤？或者让我接纳现在的自己？

女,16岁,放假吃完饭就跑床上，加上天天熬夜，做习什么的原因，胖了好多。我妈妈也说，瘦了好看，可是我不想减肥，怎么办？纠结。 我想熬夜，想吃，讨厌饿肚子。 之前有一次就是晚饭没吃饱，大晚上起床，饿醒的，后面强迫自己去睡觉，大早上再起床，还好早饭快好，才不难受了。 而且瘦了也未必好看吧……我之前小学时候不就是瘦的，还不是会被欺负？好看了还会被欺负？ 胖了不好看，瘦了也不好看。都不好看，我本身就不好看，不指望会好看꒦ິ^꒦ິ (匿名)

女 你们好，我是一个大学本科在读的女孩子。上了大学以来跟着周围同学的影响心总是有些浮躁，可能是因为高考完以后得缘故大一上学期就特别放松直到现在一年过去了觉得特别安逸特别不踏实，一年过去了没有好好读英语结果英语退化了，一年前因为艺考保持的身材而现在对待零食却不再自觉 体重也增加了一些，现在心里特别难受，而且有一个很多年的闺蜜，这次放假见面的时候，最近一段时间恋爱后她也是不吃晚饭保持身材结果真的瘦了很多，暑假也是和男朋友打算计划一起学考驾照，而我回到家也没有什么很稳定的计划，基本上一天都在看手机玩手机，原本想找锻炼和英语培训的地方却迟迟找不到好的地方总是在推迟，时间一天天过去，这么对比下来，心理就特别难受特别憋 想解决它……

女 19岁在校女大学生，在肥胖的道路上走了3年，我现在变得超级爱吃爱睡喜欢熬夜，皮肤差也丑了很多，超级想要变回以前80斤的样子，但是我减肥坚持不下去，三分热度，每次都见不到特别明显的效果，花一样的年纪猪一样的活着，所以请求各位大神们给些实用建议，帮帮我！！！

女,21岁,我真的是比五年前胖了好多，五年前是班花级别的，很好看，有很多人追，有要微信的。现在胖了好多，几乎都去看我闺蜜了，没几个人看我。 下定决心啦，辛苦一点，减肥，控制饮食，多活动多喝水，一定会瘦的吧！要那些讨厌我的人给她们眼前一亮，自信的出现在她们面前。 我会做到的！ 五月就复学了。 一定会瘦的，一定，一定，一定！ (匿名)

女，初三15岁我可以说我比我的同龄人的要成熟。我什么道理都懂爸爸妈妈给我讲道理的时候我知道我也在听我知道爸爸妈妈辛苦。可是我难熬如果可以给我一场意外吧我想忘记所有的人和事。我体育生身高172体重140是家里最高最胖的一个周围所有人都叫我小胖，老肥，我走到哪里都会有人说你吃那么多干嘛该减肥了，你妈妈给什么给你吃啊！吃的那么胖。我知道自己什么样说不介意是不可能的只是有一点点不开心我越安静我越平静我越淡定我越忍耐我越无所谓我眼里深藏的汹涌就越沸腾。我这一路丢了什么失去了什么对什么感到遗憾我心里都明白但我无能为力.总该长大吧总该试着去成熟放弃一些你曾经认为不可分离的东西即使这个过程漫长又难压当做睡前关闭的灯吧天总会亮的.大概是经历过太多失望，现在做什么事都把结果往坏处想。没人关心你朋友圈写的是什么 也没人会看完你的长篇大论 更不会有人注意到你发完秒删欲言又止的话大家都是幸福快乐安安稳稳的睡觉睡醒后刷一下手机 后感慨一句：这人一天到晚的是在干啥。。。所有人都以为我有毛病每天都有莫名其妙的情绪。。我心里有好多好多好多好多好多好多好多好多好多好多好多的事它们都被我藏起来了只要我不说没有人会知道说了也没用啊！别人就以为你就伤伤感就过去了但是她们他们不知道的是心里又有一件事了又要藏起来了。我经常调节自己让自己变得开心可是那又能怎么样这些事都已经在脑子里了我割手腕好几次了没有人发现就同学发现而已但是又一次我真的不行了我只能跑去厕所哭割手腕我不想闹我想割手完第二天就好了可是班主任闹大了让我爸爸妈妈来学校了我其实是不喜欢爸爸的害怕爸爸我对爸爸有阴影他来的时候我第一时间想的是爸爸肯定会想我怎么小小年纪就这样了脑子里在想什么果不其然爸爸就是这样问我的。好啦好啦说不完就这样吧！我知道自己有一天会熬不过。 (匿名)

女,14岁,因为肥胖苦恼怎么办。我134斤身高162，我有时候吃的很少，一天吃一餐，有时候又一天四顿。因为前段时间熬夜学习精力越来越少，我原来是一个很爱走路跑步的人，现在每天都是想坐着躺着完全没动力，有时候站一会会头就感觉有些沉了。我前段时间减肥还算努力，最近又开始暴饮暴食了。脑袋里一直回想自己以前被人捏大腿骂胖，忍不住翻看以前的照片，自己比旁边的人胖上一大圈，然后痛哭恨不得一刀刀了自己。

女 上大学以来一直忙于减肥，现在大三，比减肥前胖了十多斤，各种方法都试过，屡战屡败，信心受挫，非常自卑，严重影响了正常学业和生活，现在连最正常的一日三餐正常吃都做不到，要么节食要么暴食，恶性循环，暴食起来不管食物味道如何，就是一味的想吃，吃完特别有罪恶感，而且特别害怕别人知道自己的这个秘密，本身家庭条件并不好，很烦恼自己不好好努力却这么作，特别想休学一年减完肥再回来，就是想消失去减肥，去改变自己，不减肥成功真的什么都没有心思干，但是毅力又很差，每次都坚持不下来，所以真的感觉活着好累，一点都不开心，也不喜欢自己现在的样子。 (匿名)

男,23岁,昨天开始心里感觉很闷，不停的想很多事，心跳加速

男,不想和别人一起住，容易焦虑不安怎么办………………