大康心理咨询师：女,医生，我每天一到晚上就失眠，不停的想起以前发生过的事，想到不开心的就会打自己，打到手肿，然后哭，每天都是如此，如果和妈妈发生争执我也会打我自己，给妈妈讲自己的情况她完全不当回事，我觉得很痛苦。。。

心理咨询技巧焦点：女 我今年大二，在高二的时候开始失眠，一开始或许是身体原因，后来慢慢的变成了心理性失眠，看过很多医生，刚开始有效后来就没有了，我很痛苦，不知道该怎么调整自己了

新型冠状病毒心理咨询电话：女 我反复失眠有八年了，因为之前有一段很痛苦的失眠经历。导致我一睡不着就害怕，越害怕就越难睡着，最严重是晚上睡不着白天也睡不着，心里一直想着有事情做，越是入睡困难。白天睡着了，容易醒，醒了就很难再睡。 很痛苦，这个已经影响到我的学习生活了，寻求多名医生吃药效果也不良好，不敢依赖安眠药，所以一直压制自己去吃安眠药。

心理咨询地摊经济：女 高二了，大概在初三的时候，由于学习压力大，导致我失眠，中考的时候也失眠了，后来上了高中，也不知道为什么，老是失眠，后来，就在外面租了房子，还是老是失眠，妈妈陪读的时候，还好，一个人的时候，就会失眠，也不是压力大，就是，害怕睡觉，一朝被蛇咬十年怕井绳的感觉，失眠，失怕了，我已经，畏惧睡觉了，一闭上眼睛，就紧张。每次父母不在，我就打电话，给他们，他们不能理解，老是说我读什么书，干脆回家算了，我真的很痛苦，我想咨询医生，可是我妈说得靠我自己，我真的不知道要怎么办，我看电视，玩手机，转移注意力，都没用。一闭上眼睛，就紧张，不说学习，身体都要弄坏了，我要怎么办

心理咨询的个人成长：女 心里很痛苦，很压抑，特别难受，总是做些后悔的事，说着后悔的话，心里很痛苦，很恐慌，很难受

抑郁症病人心理咨询师：女 有人在吗，，，，，，，，，，，，，，想看看

张沛超心理咨询中的四个转换：女 健康活着就比什么都重要。 如何早点睡觉？ 瑜伽有用吗？

护士学心理咨询师好吗：女,23岁,个心顶着顶着那样，很想大叫释放一下。近段时间很难睡得着觉，睡着了又做梦，连说梦话都是“很烦”这两个字，但我心又不知道自己究竟烦什么，个心超压抑的

西安厚朴心理咨询：女 姑父突然对我这个侄媳妇很好，而且就我和我女儿在家，有给钱又看带我吃饭，还不让说出去，每次都单独让我自己去为什么

心理咨询的技法：女,情感走不出来失恋总想挽回这段感情。这段感情对我打击太大了