女 老师你好！我是一名大学生，现在正值上大一，高考后的我因为成绩的不理想就一直在家什么也不干，就一直玩手机，慢慢的，我就不想出去，不想和别人接触，不敢跟人说话，总是担心自己不会说话，就这样，我的好朋友让我出去玩我就很不想出去，害怕见到人，然后有人找我玩我就很烦，因为他打扰到我玩手机看电视了。就这样我就一直抑郁到了大学开学，其实在我上大学前我自己想了很多，不知道是上大学还是复习，最后觉得我的心理太压抑了即使复习了也不会有很好的结果，就来到了大学，刚开学时在火车上也是乱想，很不想这一列火车到站，因为要离开我的爸爸了。到了学校本应该很开心的看到招新的学姐学长我就不敢看他们，甚至有点害怕他们，不敢交流，不敢问任何的问题即使他们很热心，到了这，有很多学生会招新，又因为我很不会说话，就硬着头皮上了，去面试学生会和主持人小组，最后成了学生会的一员，然而本应该很高兴才对，然而我心里很是压抑，我好像适应不了这个学生会，不管是聚餐还是一起排练我都很排斥，但又不想这样，就一直到现在我都不知道我在大学这一学期干了什么，上课没有学过习老乱想，下课也不知道干什么，看到自己部的女生长得不错而且和其他人玩的不错心里就又觉得自己不如人家，还有就是我们文艺部的副部也觉得他好像和我有距离，和别人说话很亲切，还交给他们任务，聊的很熟的样子，和我说话就很正式没开过玩笑，还有就是没怎么说过话，我心里很抑郁。接着就是和我一个部的女生和我们宿舍的一个人玩的很好，我和她一个部，每次我都和他和蔼的笑但他和我好陌生，和我打招呼就很僵硬，心里很难受，我也是很真诚和他交流的。还有就是昨天我和我们部长还有别的人参加晚会了，总觉得我是可有可无的一员，他们没有把我当回事，都把我旁边的那个女生看的很重心里很不是滋味，哎，老师你是不是觉得我很不正常啊，我也不想这样，我也想和大家很好的交流，想表现自己，不敢

大学生一名_(:_」∠)_平常在寝室不怎么说话也不喜欢出去，就是比较宅。对于本寝室的人各种性格习惯不和所以和本寝室的人相处也不是太好。所以一有什么事情需要和他们商量我就会很害怕，而且我只会在有损与我的事情上和他们商量，但是怕被拒绝，也不知道要怎么说，如果拒绝了要用什么态度。。我好像还有蛮严重的交流障碍。不知道怎么主动的去和不太熟的人相处说话。。。关键还是想要解决室友的问题。。有事不敢说，哪怕自己很生气 。怕被他们集体欺负_(:_」∠)_。。烦死了烦死了烦死了烦死了。。我做事情总是会先考虑别人在不损害别人的情况下做事，我就觉得他们什么事都不懂 。。做事切为什么不能为别人想想有没有阻碍到别人。。。 (匿名)

女 加入了大学学生会，但是很自卑，感觉别人都好聪明，也很漂亮。我怕做不好事，怎么办？？学生会一般会不会很难呆。 (匿名)

男 男 我是一个在东北上大学的大学生，今年上大一，我们班4个男生，作为在我们班的男生，感觉还是挺幸福的，我平时不怎么主动与人交流，从上学期到现在，我甚至有些同学都没有说过话，她们感觉我有点冷，虽然这样，我觉得我给她们的印象还算好吧，在宿舍还能和室友打成一片，但是去了外面我就很少说话了，站在人群的周围，感觉特别不自在，感觉自己不自信，有点自卑，因为我个子不算高，皮肤有点黑，经常羡慕那些和谁都能交流的人。有次，我早上穿鞋的时候发现我袜子上有个洞，还挺脏的，就是褪色那种脏，我就没在意，说将就穿吧，反正穿鞋没人能看出来，结果下午体育课的时候，老师说是运动会选拔，要进行体检测试，结果要测坐位体前屈，我还以为不脱鞋，我是第七个，我前面的同学也没有拖鞋，然后到我了，老师过来说，脱鞋测，我就这样测不行吗，然后我测完我就快速起来走了，老师呵斥一句，同学们都盯着我看啊，我满脸通红，于是我又快速回到测试地方，我很不情愿，脱就脱吧，不管了，然后我看见我那脏而且还有洞的袜子，老师同学也看着，这是我脸更加红了，恨不得找个地缝钻进去，我心理想，完了，太尴尬了，太丢人了，形象全毁了。经过这事，本来交流就不多，现在更害怕面对她们了，更害怕上体育课了，只要每次遇见同班同学，我都当没看见一样，更不敢打招呼和说话了，总感觉她们在背后说，一个大男生这都这样，还能干嘛哇，更不敢面对体育老师，这件事我上课也在想，睡觉也在想，深深地影响了我的生活和学习，，不知道怎么面对同学和解开这个心结！

女 我是大一新生，我一上大学就想赶快找一个像电视剧中一样交心又符合口味的朋友，所以我会主动和她们说话，但我发现我越是这样，她们越是远离我，现在她们两两结对，我必须主动跟着她们，不然她们根本想不到我，我想融入她们的两人世界，可是发现好难，我好害怕大学4年就这样自己过去了，那我的大学将是失败的，我开始怀疑自己的性格有问题，我们虽然在表面上说说笑笑，但其实我有一种被孤立的感觉，我这种想法在初中高中都有，我感觉我是怕适应新环境，我也想有一个人想我这样主动和我说话，我发现我总是主动有时都没有我自己了，我变得越来越迎合别人，没有人想要被孤立，我也是，我真的尽力了，而且我好累，我该怎么办，一个人的大学真的叫大学吗？ (匿名)

女 我是一个大一的学生，在暑假期间我就告诉自己要尝试着改变，怀着激动的心情去了学校，因为我的专业女生很多，当初进学生会文艺部，我发现里面的人才云集，高手很多，而我一点基础也没有只是喜欢这个程度，菜鸟的我顿时觉得我特别渺小，像一粒沙子，难听点来说觉得自己就是在自取其辱，慢慢的那点信心被打磨的一点不剩。喜欢唱歌跳舞的我在晚会上都没有资格上去，就是这么卑微。自卑的心占据了我的内心，大家在一起时，根本没有共同话题，我不知道该说什么，别人都聊的热火朝天，觉得我和他们不在同一个世界。和大二的学姐都不敢说话打招呼，就像碰到老师一样，原本活泼开朗的我在他们眼里我居然成了文静安静型。其实在高中我学习还不错，也喜欢唱歌，好多人都喜欢和我玩儿，在他们眼里我根本停不下来。 到了大学我想的是多多锻炼自己，做到和不熟的人也要落落大方侃侃而谈，结果发现背道而驰了，更加扭扭捏捏，不敢看成员的眼睛，老是躲躲闪闪，可能是自卑的原因吧，觉得我自己很平庸现在。 (匿名)

我跟女朋友半年了，前段时间还好好的，这几天突然跟我提出分手，现在电话也不接，我该怎么挽回

我感觉自己性格内向，不擅长与人交流，至今到现在都没有什么好朋友，唯一一个关系还岌岌可危，我很自私，有什么好东西我都想自己独吞,不会想着和他人分享，但是我的性格我觉得又很好，因为我能承受的比别人多，比如说：别人不在乎你，别人都有就没有你的，有时候我干活别人呆着，小事情都自己做主，基本上没啥原则，别人一用到我好话都不用说立马给办……所以啊我就没什么朋友，有时候就想一个人所在自己的壳里，什么都不要想，就自己一个人，也不会想要和人攀比，也不会想通过小手段损人不利己，就想一个人坐在高档安静的餐厅喝着红酒，有时候我觉得自己还有些自卑，就算受不到重视，我心里回不舒服但是我不会想让大家知道,不瞒您说，我到现在还没有异性朋友，别人都觉得我一本正经，都不愿意理我，我在班上只能向大家投去羡慕的目光，我还是一个没想法，没爱好，没激情的人，估计所有人都觉得有没有我都可以，有时候我就在想，抛开我父母，我活着到底有什么意义，为什么要生下我，我什么都改变不了，什么都做不到，我的存在就是个错误，我没目标没方向……有谁能够帮帮我？我已经23岁了，真希望我的余生能有变化！