男,患有社交恐惧症，见着生人就手足无措，应该怎么样改变自己 (匿名)

男 我有社交恐惧症，有时候走在大街上都会感觉别人的注意力会在自己身上，和别人眼神一对视，常常会面红耳赤的，总是想办法掩藏自己，和陌生人说话也脸红，尤其是女性，朋友有时候调侃一下也是，我今年21了，现在我很苦恼，很烦，想问一下有没有什么办法可以帮我改变一下！！！

男,男，17岁，我有异性社交恐惧症，不敢看不认识的女生，也不敢跟陌生的女生说话，尤其是那种漂亮的，我该怎么办？ (匿名)

男 社交恐惧有10年之久 从小自卑 家庭环境不和谐 成长过程中比较孤僻 内向 通过各种方法 改变还是会反反复复 影响生活 和工作，怎样彻底改变社交恐惧？

男 社交恐惧症如何克服呢。每次只要感觉很多人在注意自己时，会莫名其妙的紧张

女 异性恐惧症怎么改，现在看到男的就紧张,出汗,发抖 (匿名)

男 有社交恐惧症怎么办，，，，，，，，，， (匿名)

男,轻微的社交恐惧症我应该怎么办。对和女士聊天是感觉很尴尬尤其是对自己喜欢的女生时感觉无所适从

女 女孩子5岁，从1岁开始有夹腿综合征，对陌生环境和人表现出胆小焦虑不够自信。现在去幼儿园还会哭脸，和小朋友相处，不太会表达和释放自己的情绪。总感觉比较胆小。今天我无意的吼了她一句，她吓得把头缩在被子里还发抖，当时我的心都是痛的，告诉她妈妈是爱她的，对不起，刚才不是你的错，我不是有意骂你。以后你觉得委屈了可以告诉我。她说：我喜欢躲起来自己突破，因为我不知道要怎么说，你们讲的又不是我的意思。 孩子这样我们要怎么做？ (匿名)

女 大一学生 18岁 我很容易不开心，会因为别人甚至是陌生人的一句话伤心很久，也许这一天都不会有开心的事情了。我朋友很少，不会交朋友，但是我又想交更多的朋友，平时别人谈话我就很想去聊一句，但是又怕人家一下子不说话了，我也试过但是都不理想，我对朋友很好，但是我就是用不上心，生怕朋友会生气，生怕他突然生气，突然不理我，我很怕，我现在不知道该怎么办 (匿名)