女 怎样彻底改变自己？包括不好的生活习惯

女 老师我想问，有些问题我通过改变认知改变了，但深度的内心还有不好的想法，并且我有不好的坏想法时心理没有内疚感，我在开心的时候内心不是真能表达出开心没有内疚感，我怎样才能从深度心底改变，问题的思考，改正自己的错误，我怎样才能有开心，伤心，内疚，羞耻的感觉在心里， (匿名)

女,30岁,心理层面改变自己，提升自己，塑造自己内心世界

女 内心深处有个声音说“你是蠢蛋”，我该怎么改变?

女 以前的我总是太天真，把别人想的太过好，总是让自己受伤，然而又是那么封闭，路子越有越死，真不知道该如何调整自己的内心了 (匿名)

女 我想改变自己却不会付诸行动，只会说不会做，心里有想法有不满也不会说出来

女,本来我也不想变坏的，因为内心空洞得太久 (匿名)

女 请问要怎么做才能改变一些不好的行为，就是从现在不好的自己变成以前好的自己。 把以前的自己给变回来。 (匿名)

女 我感觉现在很害怕，都是自己太傻造成的，我不知道该怎么办，心神不宁，恐惧，感觉生活没有意义。

男 我在高中的时候被同学老师伤过情感，后来我就对陌生人就有敌意，而且我感觉我的想法比正常人要多很多？不知道是不够成熟还是怎么样虽然我18岁了但感觉自己不像个成年人，总是去想许多没有现实意义的东西，我物理数学思维很好，但我情感交流人际交往太差不知道是什么心里原因，会去想太多为什么？就像物理思维一样，谁能告诉我这是什么心里问题，我有时无聊就会去想人这种生命的价值，宇宙为什么存在等等等一系列东西，还有生活中的种种异同，谁能告诉我我这是什么心里问题？？求解求解！