女 我总是为一点小事生气！我想树立一个好的，让别人对我俯首臣称，但，我看见他们玩的开心，有时，却自己沉默了！觉得他们真棒！我只是那样而已！一个无名小卒，谁也不会爱的人 经常这样，情绪来了，还会想死 死了就不用考虑那么多了 这是什么心理？ (匿名)

不管是谁，，你怎样为人处世，与我无关。,但是有些事，我说了，你还试图来强迫我跟你一样,挑战我的底线。。。,所以,我不踢你，踢谁？？我不骂你，骂谁？？,,我不会容许你这种明知故犯，还自作多情的毛病。,更别说倒打一耙。。。。,,你不会做人，就滚回你妈肚子里，再重造一遍。,不要来我这里丢人现眼，自取其辱，还甩锅给我。。。,,满身的劣根性，让我倒胃口，，还自我感觉良好的。。,傻子，都没有你这么自恋。。。, (匿名)

遇到任何事情一定要冷静下来，不能浮躁不能慌，慢慢改变吧。只有把自己的事情解决好了，状态调整好了，才能更好地去体贴到你，而不只是依赖你，因为我也想尽自己努力让你开心。 (匿名)

女 ‌从小我就知道我不能随意发脾气，因为显得没有教养，会让父母在人前没有面子。长大后依然不能负能量，因为别人可能正靠你稀薄的开心而开心。别人不能理解我，我不能怪别人，因为别人没有义务理解我。可是我心里难受，所以我只能怪自己太小气，所以我不开心，我要想办法逗自己开心，因为我只剩下我了呀！我知道我不能抱怨什么，因为这个世界总有比我惨却比我积极的人，所以我没理由生气，可是我连生气的理由都没给过自己，长这么大，我从来没有让自己好受过，我从未对得起自己，他们不能理解我，他们不能理解我有多害怕自己会成为别人的困扰，每当我选择相信，每当我试图诉说，他们只是说一句:那你别把自己搞太累了呀。我就默默地摇摇头，我知道他们不能理解，我是那么的失落，可我不能说什么，因为他们没错，可是我呢，我又错在哪呢，我试着让自己努力开心，可是依旧看不惯，我开始害怕，害怕与这个世界格格不入，因此我不敢做什么，不敢相信什么，却好像又比任何人都相信，我相信人是善良的，我相信我可以理解任何人的行为，都是有一定的因素的，不论好坏。我的每一天是那么努力的成为别人开心的来源，只有我自己知道我对自己有多残忍，是放不下改不掉的残忍。 我觉得我改变不了了，可是特别难受，所以想说出来，我没想要求你们能帮助到我，可是我想当上面显示有多少人看过，对我来说也是一种安慰吧，说不定我明天就会好了。

男 老师现在网络上经常因为某事意见不同就引起争论的。如果对方骂我，我就觉得必须要骂回去，直到对方不再回复。如果对方纠缠不休，我会一直惦记这件事，对我影响比较大。其实自己也知道没意思，可是就是克服不了这种心态。其实我挺痛苦的。有时候，别人说一句，我想想不点他就是了，放宽心态。 但是没几分钟，我就忍不住了，哪怕卸载了那个软件，心理总有个疙瘩还会一会儿再下载下来上去看看他有没有再骂我……。就感觉很纠结，被什么缠身一样。 就像凭什么让他说我，我必须说回来。有时候太生气还会发抖 请问如何调整这种心态呢？这是否是一种强迫症呢？我是有病吗？……这俩天心情很低落…… (匿名)

总是因为鸡毛蒜皮的事发火，真正碰到事了却忍气吞声……………………………… (匿名)

男 做不到淡定，忍气吞声或者拼个你死我活

男 我变笨过一次，以前很聪明，街坊邻居都说我很聪明，变笨后最笨时连个一岁的孩子都不如，看过心理医生，医生说我是因为不出门才这样，我也不知道，我很困惑，希望各位专家帮帮我，谢谢。 (匿名)

你好 我女朋友 ，不对现在应该是老婆，因为我们上个月刚领的证，她是离过婚的，还带个孩子，让他出去和我一起上班 为什么不来 ，我们没有举办婚礼