遇到事自己总是急不可待的想要马上解决完否则就坐立不安很难熬怎么能改变这种心态和做法让自己能放松沉住气？ (匿名)

女 什么时候自己有事的话，可以冷静的处理，不要对谁都想说，觉的那样的自己有问题。下次一定要少说话。 (匿名)

女 如何克服浮躁心理，在工作中沉下心来～～～ (匿名)

女,蝴蝶效应的感觉，昨天一天水深火热的过了一天，今早又碰上一个说考验我的人，觉得讨厌就讨厌没那么在意了。只是心里不踏实，一直慌张。仔细想想真的没什么特别大的事，也没什么需要害怕或者处理不了的事。不知道怎么样调整好状态啊。心里慌慌的。 (匿名)

怎么去调整自己的心态？一个焦虑，稍作调整后，我会去找一个新的焦虑出来。总是担心还没到来的不好的事情。觉得他的概率很大。有些身边不错的朋友相处，感觉自己没做好。怕别人误解，总想去让自己没有愧对别人。总想着要让自己尽快摆脱困难，成为理想的样子。但是一天一天过去了。不断消耗自己，却没有做出什么成绩。焦虑，累，感觉大脑在不停的跳跃。 (匿名)

女,22岁,怎样调整浮躁的心？今天一整天心不在焉，学不进去，

女,遇到某些事情，不要纠结，冷静一下，好好想想，有什么样的方式去选择最好……

女 太多事没做好了，心里很急，一急更做不好，感觉脑子被蒙住了，很容易情绪化，我该咋调节自己呢?

男,29岁,——至所有人的信 你会成功的，我相信你做任何事情都 会成功，我更相信你的人生更加精 彩，你是天才的不二人选，你要相信 你自己的力量，可以改变全世界，而 不是被整个世界改变你，你可以做到 的我相信你做任何事情都能成功，你 只是没有找到更好的方法而已，暂时 没法解开的，以后每天都过得精彩绝 伦你不要怕也不要怕再次所做的事， 受到不公平的待遇,再次因此受的伤 害，你经历的伤害永远比那些更加不 幸的人,快要死亡的人来说，你所经 历的伤害，别人早就经历过了，在他 们看来你这些伤害对他们而言，并不 算什么，加油，亲爱的，我相信你做 任何事都能成功偏向远方只要你每天 去做，点点积累，你会发现那些曾经 帮助过得人，和所有的事,将会引来 美好的一天那是你必定站在巅峰之 上,而不是一直沉寂在此时此刻，加 油你能行。

女,不知道为什么，最近怎么都开心不起来，怎么办 (匿名)