男 失眠大概一个多月了，之前睡眠一直很好，就在一个月前肠胃不太舒服，也不知怎么回事，吃药也不好，医院在疫情期间也看不见病，身体不适导致总想一些乱七八糟的，导致现在失眠的厉害

男 失眠已经有4年多了，吃过药物2年，有过抑郁症，每天睡不好，黑着眼圈，经常低头，怕人家说年纪轻轻，经常熬夜，其实是睡不着，一般睡得着，会很开心有精力，有时晚上睡下去，头脑老是发热，想白天工作的事情，货一些事物，头脑又困又清醒，每天感觉为啥那莫累，很在乎人家说我黑眼圈，精力也不行，很多时候，睡不好就不想去上班，不想见人，活着很累，吃药会睡好，但感觉有时不吃也能睡好，吃药白天会很累，没力气，我该怎么办？我的人生还能过吗？睡不好，早上很难受，一整天心情都不好，未来，更是恐惧，我该怎样面对自己，该怎么做，很羡慕那些睡过头的！

男,我今年29，长期失眠，每天都是入睡困难，而且多梦，平常梦。还有就是个人感觉变懒惰了，对什么都没兴趣，还有幻想过自sha的场景，请问我这是什么病？

男,失眠好几年了5年多白天没有精神白天非常困醒得非常早 (匿名)

男 睡眠不好，尤其是中午想睡一会的时候，感觉要睡着了的时候整个人会非常难受睡不下去。之前失眠很严重，现在在慢慢恢复。最近脑子里思想太多。

男,失眠一年了，开始医院开的多虑平片睡觉，后来吃也睡不着了，要不酗酒睡觉，近半年医院吃艾司唑类一片也睡不着了。中间还吃了一个月中药，中医一点用也没有还特别费钱，不吃药一天就睡三个小时，可以连续一周，我该怎么办啊……男29岁（男，29岁）

男 从11年开始，就开始失眠，而且越来越不自信，感觉自己好不过来，每天躺床上睡觉一闭眼就会莫名其妙的乱想，想控制住自己不要想那么多，可还是做不到，睡前难入睡不说，早上起的也早，晚上不管几点睡，就像今天，昨晚四点多才睡，早六多就醒了，感觉自己心里有问题，我该怎么办？ (匿名)

到底啥时候才能走出来喜欢的噩梦疯了。。。。 (匿名)

男 结婚7年了有一个儿子，家庭矛盾她和父母和不来，我们以前感情不怎么好，可是现在我很想挽留我们的婚姻请问怎么办