女,在某航培训部培训，感觉怀疑人生，压力很大，因为交了高昂的培训费 自己又投入了很多时间和精力，但如果培训考试不通过 就会被退回家，所以压力非常大。自己明明也是一个本科生，但是和一帮专科生的在一起培训 我却没有一次通过某一科目的考试，所以很不自信 很怀疑自己，我明明也在努力，甚至学习到凌晨一点，但却努力看不到回报，如果补考再不通过，就会被退回家。压力真的好大。我该怎么调节自己的心态？