男 控制不了自己的身体和情绪思想 有时过度紧张而使身体发抖 发现自己根本控制不了自己

男,23！我想咨询一下、我为什么一着急就会手抖得厉害！难以控制！

男 老是控制不住情绪，容易紧张激动，平时还好，和正常人一样，犯得时候觉得有什么让我极度恐惧的东西在周围，压得自己喘不过气来，

男 紧张起来手脚发抖不受控制怎么办？很苦恼，想尽快克服。

抖腿三年了，越来越厉害，最后就控制不住的开始，严重的时候身体里好像有一种什么力量，想冲出去，就是坐立不安身体特别难受想要释放，因为是在课堂上就只能严重的抖腿来缓解一下，也没什么作用，我觉得我可能精神有点问题，躯体化也有点出现了，脑袋里面好像两个人在对话，就是我一想到什么马上就有个反面回答出来，身体就开始发抖，手也就控制不住开始抖，晚上的时候就睡不着，就只能安静等着，脑袋里面就还是一直在对话，感觉很难受，脾气也特别大，这个月去医院几次了，之前一年我自残过，那时候我觉得我抑郁，现在这种情况我有点害怕，总害怕会有什么东西抓住我，都是捂着被子睡觉， (匿名)

女,有什么伤心愤怒的事就容易气的发抖，一干什么自己特别在意的事就紧张，发抖是最大的问题，甚至于我平时倒个水，干点精细的小活，提重物后周边人也会突然冒出一句(你紧张啊！抖什么抖)我真的好想解决这个问题啊，我想问我是身体太弱了，还是心理太弱，我要怎么办啊！！这真的让我越来越在意了！我的信心都快被磨没了，我只感觉越来越害怕，克服这种心理，真的好难哦！！！ (匿名)

男 又做了不该做的事总是控制不住怎么办 (匿名)

我自信了，可是看到很多人都很自信，我便自卑了……………………

大家帮我分析表妹是开玩笑，还是气表弟的？（这是表妹与表弟聊天记录，陈利明是表哥）