女,19岁, 高三了，在学校因为考试成绩敏感，特别是当老师讲习题时，我都不敢说出自己哪一个不会，一边感慨别人那么简单的也不知道，一边问喊出自己不会的问题都胆战心惊，别人轻易就完成了学校的任务，我却因为各种不能专心，有时候又会逃避现实，不去学校，落下的更多，越来越没勇气，好不容易鼓起来的只能坚持一小会儿，我感觉自己好久都没学习了，我落下了好多，再看书本考试卷子的时候，特别陌生， (匿名)

女 感觉自己很缺安全感。现在高三，怕吵怕闹，晚上听到一点点非白噪音的声音就会睡不着。社交也不好，只有几个知心朋友，但是好些心里话总不想跟他们说，最近莫名其妙喜欢独处，安静，喜欢吹风看天，习惯惆怅 (匿名)

女 我要高三了。可能是学习上带来的压力吧，身边比我年长的都考得很好，但是我没有那么好只有中等。父母虽然说不用一定考一本但又不想让他们失望就想努力。可是自己又控制不住自己，我觉得自己很没用。有时候可能只是有写失落，他们总是说我发脾气了，我就又不知道说什么。心里其实有很多话，但就是说不出口。有时候想抱抱他们却又嫌弃我的样子，其实感觉有点没安全感。然后我又很敏感，就因为敏感所以会想很多很多事，弄得自己很烦。。。。 (匿名)

女 高三了，心里有点慌乱，对自己没信心，成绩一直下降由于太在乎同学的言语 (匿名)

女,19岁,我感觉上高三后，我变得很敏感，很焦虑，我分数也不高，和好的一本差很多分，以前我每天激励自己，努力学习，但是现在离高考还有100多天了我却缺乏了对学习及很多事物的兴趣，每天想东想西，对未来有一些恐惧，我的家庭条件一般，性格内向不太会和别人交往，不自信，自我怀疑，不会穿搭，我感觉我什么都不行（我以前也偶尔有这种想法，但没有现在强烈）我感觉我不太积极了，我害怕我进入大学与别人格格不入，也害怕我没法在社会上生存（想的有点远，但我现在就是这种状态）我感觉我现在状态不行，我也想办法自己解决问题，可效果甚微 (匿名)

女 上高三了、总觉得自己很差、高二依赖自己的同桌、现在没同桌了、总觉得没人讲题、感觉要复读

女 我开学高三，高二下半学期最后一个月老是想事，就是闺蜜的事，老想着她怎样怎样。给我感觉课没怎么听，但又好像是我的心理作用，他们都说我挺好的，可我还是觉得有漏洞，就老想着解决，所以我每天走路特别快为了赶时间，可我总觉得没什么效率，有一天我晚上11点一回家就睡了，作业没完成，因为高中课程紧，所以感觉自己好差劲，我老师说是瓶颈期，有的是说我没自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去补课，老师说我不用补，可我还是觉得有些题做不来，老师说我对自己要求高，可我觉得要求高没什么不好。可他说我一点也不差，现在做题目静不下心，不是想别的，只是暗示自己别想了，觉得自己好可笑，半夜睡不着，总觉得别人在学习，而我再睡觉，别人给我提意见，我总觉得对我不好，我总是被多重情绪主导，老师说看秘密的那本书，要我增强自信，可我做不到，我总是否定自己，做每一件事，就像吃饭，我就觉得没必要，学的那么没效率为啥要吃饭，好像有些多虑，我刚才再打啥字的时候又犹豫不决了一下，怕您觉得我不够有水平，书上说犹豫不决的人都是读书少的人，所以我觉得我好差劲。我还有一年，老师说过你在学，别人也在学，所以没有机会，而且我前段时间又感觉自己没有好好听课，那段时间总是感觉人人都对我有意见。还有我前几天放假，我有2天晚上10点就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又觉得学的这么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周围的人，每天那么开心，我感觉我好像脱节了，我不愿意说话了，我好自卑，可又被说社交圈重要，我好无力，我又感觉是我自己不够勇敢，可我迈不出那一步，我不知道该如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那个没有努力的夜晚，也许是报应吧，我老想着超过别人，。希望您能帮帮我。 (匿名)

女 面对高三的生活，仅仅只有28天了，但成绩一直不是很理想！同学老师们说我努力但就是对成绩不起效果！而且自己也觉得自卑，每当成绩出来，都感觉没脸去见老师！有时候还会对考试出现恐惧感！我到底该怎么办啊

女,28岁,总是怀疑自己喜欢的人和别人一起，总是莫名的焦躁不安发脾气！总幻想自己喜欢的人和别人一起的场景！ (匿名)

男 一定要克服外界，，不误入歧途后悔不已