男 如何处理考试只想考第一名的情绪，一直否定除了第一名之外的。

中班心理咨询个案记录：女 经常胸闷，心慌，心累，做过检查无器质性病变。 情绪低落，抑郁，悲观，很难开心起来。 非常的否定自己，看不起自己，觉得自己做什么都不对。 我是一名临床医学生，想到自己还要读那么久的书，背那么多的书，就觉得心累，充满一种恐惧感，眼看身边的同学参加工作，自己还要读那么久，就心慌。每次考试我就特别的焦虑，有时候一焦虑就看不进去书。 做什么都没有动力，对生活中接下来的每一件事情都觉得累，就连每天坚持喝水都觉得累。 爱胡思乱想，易生气，但不说，憋在心里，不是很喜欢自己的室友，可能彼此都有些自私，他们做的一些事让我很不开心，有时候好几天不和他们说话。 希望医生帮我分析一下，不想自己这样，再这种心情下去，感觉自己就完蛋了。谢谢医生。

北京心理咨询甘杰：女 我经过自测scl90表发现很多描述的情形都很符合。我是个大学生，因为一些原因转了很多学，所以不太开朗主动（看过心理学的知识），性格比较偏内，接受的教育是自信来自于他人的肯定，因为别人的认可才是最客观的，自我认可是一种自负的表现，谦虚才是最优秀的品质，所以一直名列前茅，但一直比较内敛到后来演变的很自卑，大学之后成绩下降了一些，上台发言都紧张得说不清楚，就觉得做什么事自己都不行。我三年前经历高考时，有段时间很低迷，觉得不知道人生的意义在哪里，活着只是因为有家人挂念和关心，否则死亡也并不可怕。如今经历的司考更是自我否定，自我质疑，导致准备的过程非常痛苦，做题做着做着就会哭，心里就在想考试不能过就对不起父母，对不起关心爱我的人，也一直觉得自己不够优秀，晚上失眠就在想着对不起以前的老师的期望栽培，就经常爱哭。平常的生活中，一直很爱看哲学类和悲情的书，经常心理有好几个人在对话，有温驯的，有狠戾的，有苦闷的，有自责的，有点人格分裂的类似趋向，日常也是情绪起伏大，有时正常，有事过分伤心痛苦自责。 一直在怀疑自己的抑郁与强迫症结，知道最近做的测试发现非常严重，所以咨询一下，想要寻求一些帮助…

心理咨询理论与实务试题答案：女 我想知道我现在是不是心理健康 我经常会怀疑自己，否定自己，觉得自己做什么都不行，一到重要考试比如中考高考艺考就会想到我考试没过怎么办。然后会想很久一个星期甚至一个月。有时对未来没有信心，一个同样的事我要确认好几遍才放心。比较内向，有时候我的不好的情绪会影响到身边人。总觉得心里有事放不下。

心情佳心理咨询：男 成长的途径，我觉得投资肯定在里面，，

三级心理咨询师颁发机构：我有一个同事，今年已经22岁了，但是就是比结婚，她说你不想结婚，怕以后离婚， 求解答？

中小学心理咨询师介绍：男 一个人做事情很细心 请人吃饭面面俱到 这是一个怎样的人？

武汉市心理咨询医院排名：男 最近和女朋友分手了，自己感觉到没自信

嘉兴市经开长水超脑心理咨询服务部：女 运动有益于身心健康。加油↖(^ω^)↗

有趣心理咨询活动方案：男 可为什么有人一分钱都不要ヽ(≧Д≦)ノ，，

烟台心理咨询师三级报名时间：女 太多太多的无奈，不知道从何说起！首先说说我爸，从小到大妈妈给我灌输的思想就是家里困难让我少花钱。后来我爸做生意失败欠了很多钱，我上班后的钱基本都是留个生活费剩余全部上交，直至结婚我给了我爸差不多十万。这中间我交了个男朋友，（就是我大专刚毕业找的）家里很困难，又不踏实上班总是三天打鱼两天晒网，相处一年多基本是我在养活他。那时候一个月一千五百元，住的是单位宿舍楼所以不用掏钱，后来他骗了我爸六千五百说是办驾照。结果拿上这钱一走了之。再后来我爸就一直拿这个说事儿。后来我换了个工资高的工作，一个月不到四千块，呆了不到三年挣了十多万，除了我平时开销剩余全部给我爸还了债，之后就是我结婚，婆家给了将近十五万的彩礼，我花了大概俩万多，我爸给我赔了十万，后来也从我手里还有改口费的钱都拿走还债。再后来弟弟结婚又问婆家拿了五万。说一个月还，后来几个月过去也没还，就在前几个月我爸回老家又问婆婆拿了六千，说一个礼拜还，之后也没音。过了几天老公就跟我叨叨说以后不敢借钱给我爸了。我心里不舒服就跟老公吵架。我知道我爸没钱，可是他每次总把话说的那么满，不给自己留余地。让我作难！吵过之后老公再也没在我跟前说过！