男,我和前女友分手8年了，我自己结婚5年了，我很爱我老婆，我和前女友在一个城市遇到过2次每次遇到心都很痛，只要到我和前女友生活过的城市出差情绪十分低落，而且这8年间开始前3年基本天天梦见她，现在也会梦见但是时间间隔长了点，梦见过醒来整天心情都不好我要怎么才能走出来，我们分手原因是因为她跟她闺蜜的男朋友上床了我一时接受不了就分了……之后我一直很难过

是这样我和我现在的男友2年前在一起过，因为个性太强两个人当时分手了，他后来也谈过女朋友，我也交往过男朋友。他和之前的女友是16年5月分手的，分手后女孩一直对他骚扰不断，通过邮件微信骚扰电话等，主要分手原因是他不爱了加之家里人也不是很喜欢她，两个人就分手了。7月份他找到我和我聊天，我当时已经知道他是单身，也没有多想，心里那个之后已经对他没什么感情，只是仍然无法拒绝，后来见了几次面两个人就自然而然又走到一起了。在一起一段时间都很开心，有一天晚上回家刷微博看到私信有陌生人的私信，是他前女友发给我的，很长的一大篇，里面的内容有跟我说他们两个人在一起时的甜蜜，还说我男友和他分手的时候一直哭着扇自己，还有很多内容我现在不想再想起了，那个时候除了愤怒还有失望，我是选择相信他，毕竟两个人已经分手肯定是没有可能了，但是在之后的时间这个女人给我发的每一句话都成了我心里的刺，很影响我的情绪，总是会不经意想起一些片段，心情突然就不好了，所以想求助，我应该怎么做才能回到开心的状态，因为以我自己的个性来讲，前女友对我是没有杀伤力的，只是那些话确实对我影响特别特别大，总是会不信任他，怕他拿我当备胎当过度，这些心里的别扭我也和男朋友说过，可是他并不理解，我也能知道这样对他不公平。 (匿名)

男,我现在感觉快疯了，我不知道我是不是还爱着女友，但是分开真的舍不得，我的女友想尽办法折磨我，脾气大又暴躁，说话都要小心翼翼根本不知道哪句话就会把她点燃，朋友叫我去他家里玩，女友不让去，一群好朋友都等着，我没办法只好去了，一直跟女友道歉，直到她把我拉黑，下午回来去找她，她不见我，拖她的朋友告诉我让我在外面站着，零下8度，我站了3个多小时，好不容易回到家和她微信聊天，没有一句是好听的，全是侮辱谩骂，我说她脾气大，她更是变本加厉的连我的家人都开始说，让我晚上每隔15分钟给她发微信道一次歉，我真的不知道我该怎么办，我感觉我快要被逼疯了，从开始到现在我一年多点时间，我一直都是小心翼翼，不知道会不会把她惹怒，想分手却又舍不得，我感觉自己活的一点尊严都有 每次都是我在道歉，我在服软，她心情不好拿我当出气筒，我心情不好她还说我影响了她的心情，我跟朋友玩叫她她不去，回过头来还说我不把我的朋友介绍给她认识，我的朋友她全认识 (匿名)

男,过年的时候女友没有回家过年，因为公司的原因，到现在也还没有回家，前几天他的心情很不好，我感觉出来了但是我并没有及时的去关心她去问询他，我有问过他但是他没有回答我，他跟我说没事但是我就是真真切切的感觉到了有事，可是因为自己在家里因为家人的缘故心情也非常的不好所以没有及时地给他关心而是埋怨他语气的不正确，也有可能是有人在他旁边吹风的问题，在6号晚上他跟我说分手并且说得很坚决我告诉他我之前就曾经想去他工作的地方找他跟他说清楚我们之间的事情也想跟他好好沟通，但是已经来不及了。我女友和我在一起三年多了，我对他挺好的，但是由于我对他有一种约束，让他觉得没有了自由，同时他跟我说很多次跟我说分手以后我都说我会改但是他觉得我没有改，我真得很爱他，可是他觉得和我没有结果并且觉得我不理解他，现在他跟我说分手说得很坚决，我们的情况是这样子的他21岁我22岁，他现在刚出去实习一个多月我还在学校里读大二，还有一年半才回去实习，也就是说我们现在虽然在同一个城市但是两个人的环境不一样，之前女友也和我说过很多次分手三年以来我们两个很多开心也很多的不开心，我每一次都把他说的分手放在心里，自己说回去改也确确实实去做了但是让他觉得我没有做，我现在很迷茫她闺蜜，也打电话劝过他要想清楚但是他很坚决的说一定要分手，某些专家说可以先给他一段时间可以是一个月的时间去冷静，让时间去淡化掉那些东西，但是我怕他对我的感情也淡了现在他在微博上天天会赞那些伤感的微博比如说我现在什么都不想从你那里得到，讲真的我真的真的很在乎他但是他现在态度真的也非常的坚决我比较肯定我们分手以后会没有结果但是现在我们两个因为过年的原因分开了他在他工作的地方我在家。我现在每天都挺挣扎的我一方面很害怕不能和他再重新在一起，另一方面要实在很舍不得她每天晚上都11 2:00才能睡着然后第二天早上三4:00就会醒来不停的想他我真的很痛苦，讲真的我真的很舍不得她但是现在也没有其他办法可以让他跟我和好，我很爱她，如今我也知道了我所有的问题还有我们之间确实也存在着沟通不足的情况，我想和他好好的假如有可能的话但是他现在不愿意给我这个机会他也觉得跟我在一起没有未来，请问各位网友觉得我应该怎么做，我真的不是一个渣男，我其实真的很爱很爱我女朋友也不是说只有到了失去后才懂得珍惜其实每天我都对他真的挺好的但是就是因为这段时间对他工作上没有很好的理解，让他不开心想起了以前我管过他，让他觉得很压抑这方面主要表现在我不太允许他跟异性来往太过亲密也不喜欢他跟其他很放荡的女孩子一样穿的很短很短，假如您是专家您只是想跟我说您好这两个字然后让我去充值钱去聆听您的意见的话，我真的只是一个学生我没有那么多的金钱去满足这个要求，我真心的希望大家帮一帮我我真的很爱很爱他

男 大学里面谈了不止一个女朋友。但是每一个的过程，好像都一样。一开始两个人相识，经过很短的时间就在一起，再然后，感情当中出现各种问题，最后分手，但是一开始。我觉得都是她们喜欢我更多一点。但是到最后分手的时候，我却变成了。特别痛苦的那一方。我知道感情当中，绝大部分都是我的错。是我不知道珍惜，她们对我的好。是我磨光了她们对我的感情。我只是不知道如何才能从这种困境当中走出来。我现在每天过的很压抑。心情特别的烦躁，特别痛苦。大学里最好的朋友，现在关系也不像从前那样了。甚至她们，把我的两个前女友，加到了同一个群里四个人一起说我的不是。这个事情我昨天晚上才知道。我觉得，我很震惊。我有一个很大的问题就是不知道我到底有没有真正的喜欢过她们。最后的挽留和感情结束之后的痛苦到底是一个什么样的心态？我现在真的特别痛苦。感觉自己失去了朋友，也失去了爱情。我觉得我的大学很失败。现在临近毕业，这种情绪变得越来越重。两个前女友都在跟我分手不久后有了新的男朋友，我是一种猜忌的性格。反正觉得很不舒服。最大的问题就是，两任前女友她们的，态度改变太大了。一个是谈恋爱的时候一个是我去挽留她们的时候，我能感觉到他们，在我挽留她们的时候对我表现出来的是深深的厌恶。这种表现，让我变得特别痛苦。我其实不知道 她们已经有了男朋友，但是她们认为我的这种挽留，对她们来说是一种纠缠。我现在真的很痛苦。我不知道该如何去平复我这种情绪，也请医生帮忙分析一下，我的感情，还有我的性格。 谢谢了！ (匿名)

女 我心理问题挺严重的，可以通过听音乐等方式自愈吗？ (匿名)

女 我跟我男朋友处了两年多，现在没什么话题，感情越来越淡，说话说不了几句就会吵架，我总觉得心里有一股无名的火，不知道为什么，最近他去外地办事，我们总是一天天不联系，晚上说不了两句不是困了就是吵起来，应该怎么办