中小学心理咨询室建设指南：女,我外婆和家里其他长辈间一直不和睦，所有矛盾的根源都是因为我外婆的臭脾气和自以为是的性格，任何家人和外婆同住不论时间长短一定是不开心收场。因为我妈两个哥哥一个是长子长孙家里不舍得，一个体弱多病，而排行老三的我妈如果不去就轮到她两个妹妹，所以我妈自考奋勇顶了知青名额。在我初中的时候外婆家老屋拆迁，政策允许我的户口回了上海，后来又因为政策拆迁拿到的一套房子家里都同意由我妈买下。后来我大学考回了上海，一直与外婆同住，每个月有交生活费给外婆，但外婆仍然常因油盐酱醋水电煤多了少了吵吵闹闹。后来我妈退休回到上海来住，外婆年纪大了妈妈开始管家，外婆开始交生活费，但外婆常和妈妈争吵，我们做什么外婆都看不惯，总挑剔饭菜做的不如她，买东西买的不如她好等等。每天就是嘀嘀咕咕，我们谈点什么事外婆总问谁啊什么事啊，甚至特地冲进房间打听，我们完全没隐私。用我妈妹妹（我姨）的话说我外婆除了嘴闲还有手闲，看到太阳就恨不得把人都丢出去晒，要么就是每天想起来就用洗衣机洗点什么，还非要想起一件就洗一次，还不懂得遵循洗衣机程序还要接水倒来倒去，洗衣机电脑板都烧了三个。我妈最不能接受的是她每天往医院跑开的家里到处是药，每天七、八种药一把一把吃，还有很多经常放到过期都不知道。但自己房间东西用好总摊的一塌，早上烧早饭烧水噗出的到处是，我妈每天把饭菜给她准备好，她到了晚饭总是自己另烧菜，烧完东西厨房到处油腻，这些她从不知道收拾。上周我妈手洗了我们换下的脏裤子然后用洗衣机甩干，结果大冷天外婆又要用洗衣机洗一件毛衣，我妈就反对了，结果外婆开始上演悲情大气，大吵大闹，又是骂人又是哭诉，她以前照顾我太奶奶怎么怎么（其实大家都知道太奶奶怎么受气的），又扯到入户口买房子（家里都知道我们买房子贴了多少）的事，还莫名其妙说没我待遇好，然后去和我姨说的很苦，像被虐待一样。每次外婆找吵架都会提这个破事，就好像我们得了多少好处。我妈脾气是急，吼她她又拎不清，也是被她逼的气不过才和她吵，骂她老十三搅屎棍。而我姨就一直不是和稀泥就是干脆躲着，这次居然和我妈吵。我真的不明白为什么明明是非很清楚，我姨却不愿意站出来帮着把理讲清楚。我真不知道该怎么办？

六盘水凤凰山心理咨询：女,34岁,我恨一个人.最近几年越发厉害.那就是我老公的妹妹..因为老公和婆婆都护着她.我连他们也一块讨厌了. 我四川人.老公湖南人.广州认识的。 我19岁嫁给我老公.当初抱着无怨无悔的心嫁到了他们家.借钱结婚了.当年还生下了第一个孩子.婆婆说去广州照顾我坐月子.结果阴差阳错孩子在深圳出生了.老公要我回广州坐月子.我妈妈不肯.说女人月子很重要.坚持不让.两人还吵了一架.后来妈妈为我请了保姆.可是她那个时候工资才几百块.就这样照顾到我满月.当时还是老公向公司借钱生孩子.婚后财米油盐的日子开始了.过你回家给公平买衣服.给妹妹买衣服.给姐姐家的两个孩子买衣服.每年给公婆2000元零用钱.往后每一年都这样做..那一年过年.因为我听不懂老公家乡话.吃完晚饭抱着孩子上楼了.躲房间哭.老公上去说我.你怎么那么不懂事.过年还这样.就这样好像因为我.他父母也觉得我不懂事. 第二年.老公说要给钱妹妹读书.我不知道啊.这是我结婚也没有想到的.妹妹还要我们负担.因为公婆他们卖菜.也可以赚一些钱.说妹妹读书要我们负担.我当时傻了.心想我们结婚公婆都没有出一块钱.难道他女儿读书都养不起吗？矛盾这个时候开始了，因为婚后我们要还账.孩子小时候爱生病.一岁之前我们每个月都要去医院.用钱相当紧张.我就提出说妹妹读书可以.这钱算借我们的.以后有了还我们.老公是不肯的.说他父母没有本事.他就养.在我的吵闹下.他父母说钱算他们借.以后还我.我当时想.你有本事还我.你们就自己养啊！心里想想没有说出来. 后来姐姐2003年生大病.老公在我不知道的情况下.把好不容易存的一点钱全部给了姐姐治病.没有办法.就这样我也不能说什么. 后来读高中了.公婆说妹妹要缴差几分的几千块钱.我们赶紧给了他们.无意发现我们衣柜公婆的衣服里面还有几千块钱.当时我就跟老公说.有钱干嘛还问我们要钱.老公说算了.老人家.叫我不要太小气.. 到时间就寄钱给妹妹读书.每次去银行存一点钱又要取给她读书.好心痛. 往后的几年时间到也还好.虽然也有小矛盾.给日子不就这样. 直到2004年.妹妹考上了重庆的大学.我内心替她高兴.又替我自己难过.高昂的学费压力来了.没有办法.老公要赚钱养家.公婆啥也不会.我带着孩子送她去读大学.安顿好她一切.我回广州了. 往后的几年时间到也还好.虽然也有矛盾.直到生了第二个孩子.这一次月子依然是我妈妈照顾.孩子差不多2个月的时候.公婆打电话催我们回去.说家里要我去结扎.我打算回家看看.妈妈说我去结扎就不认我了.男的也可以结扎.我还是不管不顾的回去了.婆婆跟我吵架.说她们那里没有男人去结扎的.我欲哭无泪.我妈妈跟老公吵架.各为各的孩子.我心疼老公自己去做了手术.老公由始至中没有说过一句他去借扎的话.也确实让我心痛.当时跟他说这辈子你不可以不要我.以后我都不能再生孩子了.好好过后面的日子. 直到2006年.读大二的妹妹又要钱读书了.学费也越来越贵.我心痛的一次性给了她2万.说给她后面读书用.打钱的当天晚上.一夜没有睡觉.是我跑了多少次银行存的钱.好心疼.后面的日子相处发现.老公的妹妹很懒.家里穷成这样.她还可以骗我们去海南玩.让我真心觉得不懂事.也不知道做暑假工赚点零花钱什么的.被婆婆养得很懒，很娇气。 后来她读完大学去工作，公公又开始生病了，后来半边瘫痪了，2010年他老人家走了. 我们夫妻也算争气，赚钱在县城买了房子.把婆婆也接来一起住.婆媳矛盾也就开始了，婆婆不讲卫生.喜欢偷听别人讲电话.在家里到处贴相片.问题很多很多.开始的时候.我就跟老公说.他永远跟我说的就是.老人家算了不要计较.妹妹说要回家过年.我就把床铺好了.婆婆见了就在老公面前哭.说我把被子铺薄了，在老公面前说我坏话.我也不舒服，我都已经做了.回来冷可以加啊！也可以跟他妈妈睡呀！后来还真是跟他妈妈睡的.不至于哭闹.老公爱婆婆.什么事情都向着她.以至于我越来越不满.过年了，本来是开开心心的.我一个人搞家里所有卫生.看到他们在一起聊天.就是不帮我.我又找老公说了.妈妈年纪大了不做可以.妹妹为什么不可以帮我一起做家务.就这么懒.住我们家一毛钱不出.帮我做点事总是可以吧！老公又说我不对，小心眼.老是跟她计较什么.我就快气吐血. 后来有一年中秋节.我弟弟.还有姐姐两个孩子都在我家.妹妹说要带她男朋友回家.在我家里喝醉了，在沙发上睡觉.他们酒醒走后.婆婆又开始闹了.说我没有安排她女儿房间.还好她女儿嫁得近.要是远了这么办.我听着不舒服了.就说远了就开宾馆住.她女儿男朋友家离我家走路5分钟就到了.所以我想也没有想过.婆

非心理系专业考心理咨询师：女,25岁,为什么，我为什么总要顾及别人，也有人总让我要顾忌别人，不管别人说什么，我都不愿意去相信，他们是在为我怎样，真的站在我的角度考虑问题，我真的不想他们每次都和我说话，我不想说那些秘密，他们以为我好的名义，不是想控制我么，我又怎么了，我又没对他们怎样，干嘛都不喜欢对我说话，干嘛都不让我为自己做些什么，没有什么是可以让我为自己干些什么的，我没有人可以说话，为什么我总爱说慌，

如何做心理咨询回访：男 我与所有人交往都客客气气，包括亲戚这样真的好吗，会不会让人觉得我很虚伪，不是真心与他们交往

瘦身心理咨询师：女 多年在家，很久没上过班，经常头疼睡不着，会有自言自语情况将近10年，生活可以自理一切正常，希望帮助解答一下是什么症状，能不能治好

心理咨询记录思想叛逆：男 我现在感觉自己一天都不知道该干什么 想看看书吧 又看不进去 想出去走走也懒的动弹 想做做家务又觉得没有意思 自己的学习工作生活计划都有一个日记本那么多了，我不知道我这是怎么了 一天天看着时间白白的流走我很不甘心 请教一下我该怎么办？是不是心理有问题或者我得病了 感觉活着很累

陕西科技大学心理咨询电话：女 男生为什么突然对我有所保留？他没有以前在我面前嫩么开心了。

常德市心理热线电话：女,17岁,我想知道，我又没有抑郁症 我是一个悲观的人 对这个世界感觉很绝望。我经常思考，我活着是为了什么，有时我会认为活着令我痛苦 我想要死去 我感觉我在遗忘，一种自我保护式的遗忘着，没有感情波动，就不会难过，每次这种遗忘发生的时候，我会感觉我的生命那样空洞，那几天里我会失眠。对于现实，我总有一种恍惚感，我找不到归属感，我习惯于一个人，我是那么的偏激，有时我认为自己就好像是一个疯子。 我很善良吧，可我喜欢黑暗与血腥 我极度矛盾着，我自傲着，也卑微着 我有时感觉自己就是个垃圾 当我静下心来，这种负面情绪会一直充斥着我 我麻木着 而在平时，我在别人眼里是很正常，开朗，逗逼的 我有朋友，有闺蜜 可是我却感觉自己是那么孤单 我注意力总是难以集中 ，我要厌倦着人际交往，又渴望被认可，我感觉好累，窒息的喘不过气来，莫名的想要哭泣，却没有泪水， 我和家里关系不是很好，我知道他们很爱我，可我厌倦着他们以爱之名的管教，我不想和任何一个人靠的太近。

心理学一本啥学校比较好：人生没有活力。 尤其每次过年的时候都感觉情绪低落，算问题吗？

男生花女生的钱的心理：女,女,结婚一年半，性格比较倔，也有小脾气，和老公恋爱一年结婚，老公喜欢酒场，经常喝到很晚回家，我就十分生气，觉得缺少陪伴经常一个人在家。慢慢的矛盾越来越严重，父母也经常被参与进来，婆婆是十分恋子和爱干涉别人生活的人，吵架也从来只向着儿子，把问题都推到我一个人身上，觉得喝点酒没什么，都是因为我脾气不好总管他，老公也总觉得是我总管他喝酒就对他耍脾气所以他很烦，可是我也需要被理解也是关心担心他。平时老公对我很好就是喝酒以后回来会对我耍一下酒疯，我们说一些互相伤害的话。现在感觉快过不下去了，我承认自己有缺点。但舍不得和老公的感情，但我婆婆非常不讲道理，认为都是我的事，连我家人来劝和，都要埋怨我家人