男,25岁,好像从初中开始就，不怎么喜欢跟人交流，特别是女孩子，很不自然，总感觉怕别人笑话，我现在我是知道什么情况了，就是自卑，不自信，为什么自卑我也知道，我现在想知道有什么方法可以不自卑？我想了很久我自卑的原因我想到了，我长得不好看，有点像龅牙那样，特别是笑起来的的时候很难看，就不自信了，现在我的工作是电话销售，出现了好多问题。首先，跟同事很难融合，是我的问题，不怎么会说话，二，就是我工作的问题，说话没底气，不自信，不会跟客户交流，老师，您有什么好的方法帮我不自卑啊？ (匿名)

非常没有自信，很自卑。从小因为丑被欺负的很惨，现在虽然见小时候的朋友都说变漂亮了还是觉得自己丑，而且不敢直视别人眼睛，认识很久的人也是不敢直视，一直视就不会说话了。做事也总爱往坏处想，被朋友多次说我负能量太多了带的她们也很沮丧，总觉得想的越好跌的越惨。男朋友大我8岁很爱他，对我也特别好，但一直交往不敢给父母说，怕他们不允许怕他们生气，他说如果我在这么没自信真的就想分手。我男朋友真的很好属于特别有自信特别阳光那种我朋友都说他是智商情商都高那种就是长得比实际年龄老，他人缘太好了每次见他朋友都特别没有自信，他特别努力让我变自信，可我还是特别自卑，每天还给他说……甚至有时候总想自己为什么要做某件事为什么要说某句话然后又想到对方因为那些怎么看待我而哭。我因为自卑加上总无疑传播负能量已经失去一个很好很好的朋友了，我不想因为这个和男朋友分手，我试过好多方法了还是没有自信很自卑，真心求变自信的方法。 (匿名)

男 我很容易自卑，而且不自信，请问专家们怎么克服自卑，让自己自信起来。 (匿名)

女 如何让一个19岁自卑不自信的女孩，重新有自信不自卑~求解

女,22岁,我变得很自卑，以前初中之前不是的，那时我成绩很好，很自信…高中后成绩就不行了，后来考上个大专。太自卑了。我的家庭是父母都是老师，她那些朋友的孩子跟我一起读书的都考上了重本，本科…就我专科。让我爸妈抬不起头，我妈妈整天说我专科的事，说什么什么的，个个都本科，就我专科那些，这让我更加自卑了。导致我现在都不跟那些高中同学来往了，我觉得抬不起头。特别是过年，爸妈那些朋友问我在哪里读书，我都不好意思告诉他们…觉得好丢脸…渐渐的变得很自卑，爸妈朋友过来，我最害怕就是他们问我哪里读书哪个学校。现在快毕业了，我跟爸妈一起去吃饭，我觉得深深的自卑，都不敢跟爸妈那些朋友说话，什么都不自信，透露出深深的自卑感，我觉得全世界都知道我是专科而看不起我的感觉…怎么办？？？怎么祛除这些自卑的心理。 (匿名)

女 我是大二学生，总是有自卑心理，自我否定，我身高172，体重60，觉得长高了也自卑，60公斤也太重了！相貌长得还行，也自卑，家庭条件还行，也自卑，觉得太不好了！好事到我手里都会自卑，不自信

女 有时候，就是这样，明明想的很开，做起来却很难，不想死，却抑制不住这样的念头 (匿名)

女 刚工作两年新人，部门上级都喜欢打压我，还喜欢拖慢我的进度。我表达我的意见就不让我说话怎么办，经理就坐我旁边，天天盯着我。快要受不了了