张庆仪心理咨询师 58岁
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兰州正规心理咨询机构
匿名
2018-02-15 22:02:51
抱抱TA
您好,卧因为之前学习出了点问题,不会正确调节,然后我的情绪就一度陷入低迷,本来最近调节的可以,可最近又因件事,我在尽力调节,可总觉得重蹈覆辙,想开心,想忘记,想告诉自己一切都好。可有时候觉得很简单,但当情绪来临的时候却又丹心,我该怎么办呢?还有就是√一些不好的词很敏感。
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