问中国出名的心理咨询师

﹏₯
2018-02-16 18:32:23

抱抱TA

如何让因心里压力过大而产生暴躁焦虑冲动易怒，头脑发昏的人走出死胡同，现在一直砸打东西，

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王金波
您好！
﹏₯
您好
﹏₯
在吗
张欣
这个人是谁呢？………………
王金波
尝试找到适合的方式缓解压力
陈明
您好，有意识觉察自己的情绪，觉察是改善的开始，带着觉知去生活。
胡亚娣
您好
﹏₯
一个朋友
﹏₯
完全冷静不下来
许文慧
你好！
﹏₯
一直在砸东西，还要点房子，可能因为最近心理压力过大
﹏₯
完全不听人劝
周红梅
你好
张银玲
暂不支持播放语音
史丹凤
你好
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中国出名的心理咨询师

如何让因心里压力过大而产生暴躁焦虑冲动易怒，头脑发昏的人走出死胡同，现在一直砸打东西，

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