男 得了余光恐惧症怎么治疗，老是产生紧张心理怎么办？

男 余光恐惧症。。。。。。 。。。。 。。 (匿名)

男 我有严重的余光恐惧症，已经严重影响我的生活，不敢与朋友接触，与家人也开始生疏，在人群中紧张的不行，老师用余光余旁边的人，弄得旁边的人也不自在，我老余光看别人，被人以为我好欺负，我是在受不了了。 (匿名)

男 谁是余光恐惧症！！！！分享下经验！！！

请问一下余光恐惧症怎么治？好痛苦，给些治疗方法！ (匿名)

男,29岁,我有余光恐惧症，我好难受，每天都不想上班 (匿名)

男,余光恐惧症要怎么做啊？好烦啊，可是我这个恐惧症有有点奇怪，以为我在拥挤的人群中症状会减轻，平常路过一个人是症状会很 显现无疑 (匿名)

女 余光恐惧症该如何治疗？求解答！！！谢谢~

男 我与人相处时经常不由自主紧张和害怕，咨询过后老师说我是自卑情结。我发现自己容易感到羞耻，自尊心容易受伤。我分析了原因，跟自己小时候家庭不和有关，我4岁时目睹了妈妈和奶奶二姑他们打架，事后妈妈还责备我没有去帮她的忙，好长一段时间家里的气氛都很不好，我觉得他们这种行为带给我羞耻，我也慢慢不信任他们。还有一件事使我的自尊心几乎受到了毁灭性打击，我从小成绩好也很乖，很多人都很喜欢我，但我九岁那年因为体育课老师教的动作学不好，被那个老师当着所有人的面打了一耳光，那是我从没受到过的耻辱，从那以后，我就开始害怕与人交往了，整个人也慢慢变得安静了。就这两件事我印象最深，我该怎么办，我应该先做什么，请各位老师帮个忙。

女,总是觉得自己很孤独，怎么摆脱这种孤独感。每次难受的时候都喘不上气，胸闷气短。我是不是抑郁了。 (匿名)