给力心理
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todays
2018-02-19 16:17:15
抱抱TA
男 我与人相处时经常不由自主紧张和害怕,咨询过后老师说我是自卑情结。我发现自己容易感到羞耻,自尊心容易受伤。我分析了原因,跟自己小时候家庭不和有关,我4岁时目睹了妈妈和奶奶二姑他们打架,事后妈妈还责备我没有去帮她的忙,好长一段时间家里的气氛都很不好,我觉得他们这种行为带给我羞耻,我也慢慢不信任他们。还有一件事使我的自尊心几乎受到了毁灭性打击,我从小成绩好也很乖,很多人都很喜欢我,但我九岁那年因为体育课老师教的动作学不好,被那个老师当着所有人的面打了一耳光,那是我从没受到过的耻辱,从那以后,我就开始害怕与人交往了,整个人也慢慢变得安静了。就这两件事我印象最深,我该怎么办,我应该先做什么,请各位老师帮个忙。
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李丽
您好帅哥,
周红梅
你好
满江惊雷
如果这样。那你可以采取暴露法,多去超市或者人多的场所。因为你有点社交恐惧症
许文慧
你好!
周微微
你已经意识到了你的自卑心灵和羞耻感来自于小时候不幸的经历。目睹母亲跟家人打架,你觉得很羞耻还被责怪没有帮忙,被体育老师当着大家的面打耳光,这些经历确实很伤自尊。但是,这都不是你的错。母亲跟家人打架是母亲没有跟家人处理好关系,体育老师打人更是其失德的表现。生活中难免遇到一些难以启齿的事情,但是总有美好的另一面。如果我问你,有几件事情你曾经是做的比较好的,让你有成就感的,我相信你不止两件。加油。
todays
谢谢
张庆仪
您好!
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男 由于小时候经常被欺负,还被玩伴说长的搞笑,还说过好几次,导致自卑,不敢和陌生人交流,交流的时候对方太活跃的话,感觉很窒息,很尴尬,因为我紧张,主要是笑不出来,感觉自己很废物。上学的时候也因为这个原因导致我错过很多朋友,本来人家都是对我不错的,由于这个原因,使他们疏远了我,现在上班了,与人交流也这样,更加觉得这个问题的严重性,求老师指点,如能治好,当牛做马都可。谢谢,谢谢
男 各位老师您好!我感觉自己有许多的心理问题一直困扰着我.让我很痛苦.但是具体什么问题我自己也不清楚. 从我小时候说起吧。我小的时候很内向.不敢说话.我的爸爸从来没有一次带着我出去玩.或者想别人家的爸爸那样抱着我.没有过.爸爸经常看我不顺眼.喝酒候经常骂我.我那时侯害怕爸爸.也害怕回家.因为家里条件不好.在家的时候不愿意出门.村里人看不起我.初中三年级时没有上完就不上了。那一年我父亲生病去世了。老师让同学去家里找我让我回去.我也没及时回校.后来去学校那东西.班主任把我打了。守着全班同学的面. 就这样下了学就去打工跟着邻居家叔到工地打工.自己的心情经常不好.内心非常自卑.整天高兴不起来.到了该成家的时候.条件不好.又非常自卑.相亲基本上都不愿意.自己内心非常的痛苦.后来经人介绍娶了我现在的老婆.我开始变的好多了。结婚没多久我就去了日本打工.三年前两年还好.最后一年被别人欺负.想不开差点得抑郁症.只要是别人欺负我.还是说我不好的话我就紧张.生闷气.害怕.请各位老师帮帮我.
(匿名)
女,14岁,我很害怕周围的人不喜欢我,甚至是在微博发个帖子,在点发送键的时候我都害怕看到照片的网友不喜欢我。想发个自己小的时候的照片我都不敢。生怕有人会说“你现在长得也没怎么样嘛,还有脸晒自己小时候的照片,该不会是长残了吧哈哈”。虽然我知道我对别人来说或许没那么重要,因为每个人都比较在乎自己,但是我就是会这样想。我很不自信,而且我也很会否定自己。比如有一次我们老师给我们一个素描教学视频,让我们回家照着那个视频画一张一样的,下个星期要交上去。然后我刚开始交的时候心很忐忑,因为画的时候总觉得自己画得不好,而且在描轮廓的时候头的比例还不小心画错了。但是我的分却是班级里最高的,而且老师还当面表扬我。我一开始也沾沾自喜,但是后来我又看着教学视频里的成品和我的成品,简直就是一个天上一个地下。我就想着,我真的会画得好到老师表扬我吗?虽然我知道人家是画了好几年才会达到那个水平的,但是我就是心里不平衡,很不自信,了。我尝试过找自己的优点,但是我好不容易找到一个优点,却又极快地用另一个借口把它否定掉。我不知道怎么办了,自卑,不自信,社交恐惧症,低情商,虚荣心,这些问题很困扰我。看吧,优点我想个老半天也想不出来,但是缺点却一列一大堆。以前一直在想着人在世到底是图个什么啊,做过割腕,跳楼,头套塑料袋自杀,但是都被我妈制止了。后来我妈找我谈心之后,我的自杀念头才没那么强烈了去,甚至打消了。但是自卑这个问题还是一直伴随着我。我周围的同学都很积极向上,老师们对我们也很尽职尽任,但是我和他们相处的时候总觉得自己低人一等。
(匿名)
女 我很自卑,总是怕做一些事情。有的事情明明自己想做,却总是怕做的不好或者别人的嘲笑,总是没有做看着别人在那里那么开心的时候,我心里其实也很难过。到后来又来后悔自己为什么没有去参加。而且我十分敏感,总是细细的倾听身边的人一言一语。他们小小的话语也能让我铭记于心,不经意刺伤我。这样真的很难受。我太在意周围的人的眼光。可怕的是我的嫉妒心太强。好胜心更强。我总是感觉自己与这个环境格格不入。总是感觉自己形单影只,孤独一人。看着别人勾肩搭背,我不想去打扰他们。虽然我很与他们说话。。但我想他们是不会接纳我的,因为他们几个人聊的很开心,也可能因为我的进入,而冷场。我最害怕别人说不最害怕别人拒绝。有的话不敢说出来,憋在心里,怕说出来了,别人就会不说话,就会不高兴就冷场了,真的很尴尬。见过,每天在学校里难受极了。别人一个学期过完了,非常的开心,非常地怀念儿我几乎是天天盼着周末。对这个班一点好感也没有。真的好自卑好痛苦,好难受,我也只知道了许多的解决方法,都是一些口语表达说什么,敞开胸怀,与他人合作,其实内些只说说而已,我根本做不到也不敢去做。我希望,有人能真正理解我,真正的帮我解决这个问题。
(匿名)
女,14岁,我出生贫穷,父母名声也不算体面,父亲牌气暴躁,一言不合就开打,母亲小时候内向,我可能是遗传了母亲。他们经常吵架打架,我本着内向加上父亲的打骂刺激,便十分害怕人,性格更加内敛。幼儿园记忆依旧十分清晰,因为性格原因,没有一个人和我玩,幼儿园里的同学时常欺负我,还给我安上“傻子"这一称号。一次,两位男同学恶搞我,诬赖我偷东西,一群人,,,压着我的胳膊进了教室,回到父母不听我解释就开打,我很是委屈。小学时期:“从一年级开始我压抑自己紧张害怕的情绪,强迫自己交朋友,也只有那么几个人。小学时父母打压式教育使我逐渐形成自卑的性格。但好在当时还没有很多的心理障碍,所以还算是轻松,成绩还很好。” 上了初中,各种心里矛盾心里障碍逐渐展露开来,我的自卑使我很看重他人对我的看法,形成讨好型人格。我总希望好好学习让老师对我印象好一点,上课之前,便学会了焦虑,焦虑自己不能够注意听讲,让老师看到自己走神,上课期间便会强迫自己注意听讲,反而结果适得其反!成绩直线下降。后来啊,各种心理障碍越来越强烈,我的心里也越来越痛苦,但是我总是想尽法子做斗争,好好学习,可不尽人意! 我有社恐,敏感多疑,对学习焦虑强迫,自卑,内向 别人夸我我会特别不舒服;“背课文时认知总感觉别人在听自已背,害怕背不好因而不能集中注意力"加上害怕自己集中不了注意力,形成了强烈的心理障碍矛盾。 天呐,我该怎么办?即将迈进初三,我还有活着的勇气吗?我还不敢告诉父母,我也不知道怎么办了,好烦
(匿名)
男 男 我很自卑,一看到好看的女生就不知所措, 女生做旁边都不敢说话了!嗯 我十年前一直活在考试成绩里什么都不会,永远 不知道做什么才对!一直做事情前都考虑很多事后果!老师同学会怎么看你。活得很累,今天上体育课别人都玩的很开心,我也参加入他们。可我想的事真的好奇葩。到底传球给那个!这样做才好。怕给这个 另一个又站这那,自己都没自己的主见[撇嘴],高中初中还好一心知道学习!现在上了大学也慢慢的不知道干嘛了!就慢慢发现自己没有主见,什么的都不懂,我爸是个十分老实善良的男人,做什么决定的事在小心,也再害羞,非常害羞,去人多的地方就很在意文明。我有什么难受的事都会跟他说,所以我再他眼里永远是小孩,一般我要干嘛,他都说他认为的这样才对,我也从小听话了, 我妈,我在小学时候还好,初中了大了就不好意思怎么跟她说心里话,我妈只上过小学三年级,做什么事都拿这做借口,共同话题比较少。后来进了超市上班认识了些朋友,老是在家说工作的事什么勾心斗角的小事。永远都拿我小时候的态度对待我,我是长子。做什么是都对我严,我弟就是想要什么都同意了!说什么他性格板!不给他天天闹。我初中想买自行车上学!我爸怕我出事不给,我弟就给,感觉我性格的野性,慢慢被磨合很水,你知道吗?村里老师在我村里是伟大的。见到老师都是从内心的自发的打招呼。可是我上城里学校我大伯却叫我爸叫老师出来吃饭,在我面前说这样老师会安排做前面,我觉得坐那儿都一样的啊。从那事儿还没什么,可是到我五年级有一次数学老师也是班主任对我说要补课?我说不补,那知道没过多久就安排我去最后一排做,更无语的是我跟我爸说,他又找关系又安排我去前面做了。或许没有开始那样我也不会想多,真心无语无语。我奶奶要是没走就好了,那我就可以不用上来学校。现在我看到老师都怕[撇嘴] 老师我也很想很想跟你做朋友可就是怕。没有什么朋友圈。感觉自己人生很迷茫。生活很累。现在我怎么做才能心里过得这个坎坷。谢谢大家。
女 我老公出门快三个月工作 我跟他说话总是不理我 问他就说特别忙 总感觉自己突然没有安全感了
男 我得了余光恐惧症怎么办?我非常期待赣州的那个医院能来帮助我。
(匿名)
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男 我与人相处时经常不由自主紧张和害怕,咨询过后老师说我是自卑情结。我发现自己容易感到羞耻,自尊心容易受伤。我分析了原因,跟自己小时候家庭不和有关,我4岁时目睹了妈妈和奶奶二姑他们打架,事后妈妈还责备我没有去帮她的忙,好长一段时间家里的气氛都很不好,我觉得他们这种行为带给我羞耻,我也慢慢不信任他们。还有一件事使我的自尊心几乎受到了毁灭性打击,我从小成绩好也很乖,很多人都很喜欢我,但我九岁那年因为体育课老师教的动作学不好,被那个老师当着所有人的面打了一耳光,那是我从没受到过的耻辱,从那以后,我就开始害怕与人交往了,整个人也慢慢变得安静了。就这两件事我印象最深,我该怎么办,我应该先做什么,请各位老师帮个忙。
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