女 就我刚读高一刚开学吧我坐在后面，黑板在前面，我就会往前看，无聊走神的时候就会盯着前面的男的，时间久了他们有人发现就会偷偷议论说我偷看他，他们以为我听不见其实我都听见了，后来就是如果教室有那个人，我第一眼看见的绝对是他，之后就是食堂，操场，反正就会第一眼看见他，每次和他擦肩而过都会特别的紧张，他们越说我越会不自觉的之后久了就会对每一个男的都那样了，感觉自己就坚持斜视他们，我根本就不想去看的，可是我的余光就是看见了，看见都会让我觉得不舒服 (匿名)

总觉得别人在关注自己，事情的缘由是当时高二喜欢一个女生，当时我坐在她后面，有次上课突然转头来看我，而且还一种特别警惕的眼神似的（因为当时和她在qq上聊过天，我对她的意思估计她也明白）是不是认为我在看她，其实我并没有，只是偶然间看到她的眼神，当时我是这样想的，然后好几次我注意到她上课都转过头来看我，我就不想被她认为是那种偷窥者，一系列的人，我就上课强行盯着黑板，她头转过来时也盯着黑板，然后我发现我就控制不住自己了，总是莫名其妙不受控制的看向她，可能是怕她一直看我，对自己的一种保护性察觉，后来事情越来越严重，有一次我看到老师在盯着我看，（好像），那时我已经不受控制地盯着那女的看了，我突然想到老师会看到我看一个女生一直盯着看，会不会认为我是一个变态，就这样我上课不敢抬头，感觉老师一直在注意着我，后来那女生调后面去了，我就感觉到很不自在，总认为她一直在观察着自己的一举一动，做什么事也是裂手裂脚的，做题是眼睛不自觉盯着后面的同学，害怕后面同学在看我，而我又怕她们看到我在看她而反感我，我就直接压抑自己不转过头或不和同桌说话，以免看到后面同学，就这样一直恶性循环，感觉自己不正常，和人交往越来越放不开，朋友越来越少，性格慢慢孤僻，唉，，我好难受，，可又逃脱不出怪圈 (匿名)

男 在学校好痛苦啊。不敢看别人的眼睛。有一年半了。父母帮助过，也骂过我几次。很想看别人，心里又十分抗拒。看了一眼立马挪开，想再看一眼，感觉在侵犯别人隐私，或者说他觉得我在侵犯他隐私。不管谁都是一样，不论男女，甚至是物品....。总之有人就不知觉，总感觉他在看自己，然后完全进行不下去手里的东西，完全集中不了注意力。好奇心使我看第一眼，恐惧（某种潜意识）使我挪开视线，然后又忍不住看他一眼（具体为什么我也不清楚，每天如此），就这样循环几次，当他走过时我才叹一口气，开始后悔。后来很多人注意到我了，也开始在背后偷偷议论我。后来就成了学校的大名人了，看着我笑。但是我实在控制不住自己啊！后来我选择不去看他们眼神，开始直视前方（目中无神的那种），也害怕他们看我，我什么地方都不敢看了。甚至把头扭向别的地方，装作什么都没看见。但是他们更过分了，但是我又没办法，不知从哪天开始，我实在太累了，我开始怒视看我的人，企图想要以眼神吓我一跳退他们。但是我败了，败的很彻底，这没有改变什么！他们更过分了！有次晚修我因为一件不起眼的事和同学打了一架（可能是长期的抑郁吧）。我却给班长教训了。晚修最后一节课上课时，我哭了一个晚修（做在最后一排，小声的哭，也不想打扰其他同学），回到宿舍又哭了起来，有个好朋友看我不对劲就来安慰我，我鼻子一酸，哭的更厉害了。然而第二天没什么变化，我还是那么讨人厌，直到现在。真的很痛苦！ (匿名)

女,女，16岁，以前上课的时候特别喜欢盯着老师眼睛看，而且也不会感觉到害怕，但是在初二的时候，嗯，课代表被开了之后就害怕看别人眼睛，其实是我逼着老师开的，我实在是不想干了，后面老师上课的时候就不敢看老师眼睛，后面上高中了，不管和哪个老师有没有矛盾？就是不敢看，然后上课只能低着头，一看到别人眼睛就开始打颤，然后在路上的时候也不敢看路人 (匿名)

我是一个高二女生，但我一直被烦恼困扰，那是在我初一时，跑操时，老师碰到我后背，我当时感到很不好意思，可是又不想表现出来，可心里想，怎么碰到我，就算是拐弯处也不是恰好跨到这…由于这一想，使我后来不敢看他，而且还伴随着脸红，后来过几天因为不敢看反而使我心里产生一种觉得有关系似的，又他妻子也是我老师，我便也不敢看她，我把我想成小三了，（我父母也是从小给我灌输这种思想，他们也是因为这些事成天见面吵架）自此，我不敢看他们，渐渐的我由活泼变得封闭，我本来是那种上课特别认真的，可是我渐渐变得不敢看老师，尤其是男老师，总感觉有关系似的，而我又因为我这样子却又不能控制自己我感到很自责，变更加自卑，我由不敢看一个老师，到另一个老师，到所有老师，到男老师女老师，到同学，到人，都有点不敢看别人眼睛，可这和我以前完全不同，我爱看别人眼睛，我觉得眼睛是心灵的窗户，可是我不敢看别人眼睛了，我很讨厌这样的自己，但又无法改变。而我又强迫自己去看别人眼睛，这样反而弄得不自然不自在。而且在课堂的时候总是因为脸红，我又故意假装自己不舒服，生怕别人知道我的心里想的……一直到高中，刚开始时还好不怎么就是不敢看别人眼睛，很自卑，偶尔表露自己本性，但是学习上我还是不敢看老师，我进高中最担心的就是怕碰到男老师，可不碰到是不可能的事，我上课不敢看老师，于是从刚开始一百六十名退步三四百名，而且也因为如此学科不扎实，我本来想学理科，可是迫不得已学了文科，因为可以不要总看着老师，听也可以，我很后悔我没学理科现在，而且不是因为能力的事完全因为不敢看老师，我觉得如果我还是像初一以前一样老师走到哪，我眼睛就跟着走到哪，我现在绝不会学这文科了，我还会是受老师喜欢的学生。……而因为后遗症渐渐演变成我很担心旁边的人出现尤其是有老师过来的时候，我渐渐变得不能集中注意力，而且因为不敢看老师，有时要看老师时都不知道看哪里，一看到老师眼睛就脸红，而且我强迫自己看老师眼睛反而不能思考，而不知道看哪里有时候我就会突然看到不该看的地方，而且还特别忌讳，越忌讳越排斥就会越加深印象，最终又…这弄得我反而更不敢看老师，现在还好，随着时间变化我也变得稍微能恢复自己，但是，因为看到不该看的地方，强迫自己不看反而适得其反，而且最后演变为男同学也会，一看到男的我就怕自己会看到不该看的地方，后来我觉得我肯定变色了………哎，我不希望我自己这样，以前的我对这些非常嗤之以鼻，现在反而我自己也变成这样…是不是感觉我心理问题实在太多太复杂，不要惊讶，我没有谁能诉说，和我姐说，尽管是我大学生，毕竟她不是心理医生自然无法帮我，至于我爸妈都是农民，爸爸虽然懂点，但毕竟是男的，妈妈小学文化，对这一窍不通，而且特别排斥我去看心理医生，认为神经有问题的人才需要，这就不要说了，总之我没有人可以解决，只希望您能帮帮了，我现在高二还有一年了，我想考一本，但这些烦恼困扰我让我无法专心，我觉得女生都太小气了，还是希望能和男生多交流，况且我不希望失去和那些数学厉害的人交流，只希望谁能帮我告诉我解决的办法，不管多难要怎样坚持都可以，只希望我能变回原来的样子，不失本心。谢谢 (匿名)

女 初中发生的一件事对我影响很大。我想起来就会哭泣。上了一年半的高中，我班男生给我留下很好的印象，我总是形成对比，我开始瞅男生只是因为印象好，但是我心小，总是想不开。总是胡思乱想。我喜欢前桌，但是他有对象，我总是控制不住我自己瞅他，我不敢抬头看黑板。但是我一直都在乎学习，我总是抬头，因此我总瞅他，一年半的时间我总打自己，脸都扇肿了。就是希望自己能改变，我每天都神经紧绷，控制自己，但情况总是相反。后来，我变得是个男生都瞅。我该怎么办？我真的需要帮助，我每天活的都很累。希望您能帮帮我，谢谢！打扰您了！

女 我今年18岁，是一名在校即将升高三的学生，我成绩很优异，有家人有朋友，各方面都很好，但一直有一个问题困扰着我，我不敢直视别人的眼睛，上课时不敢直视老师的眼睛，很在意别人对我的目光，我觉得这种意识是受心理控制，在毫无意识的时候我完全可以正常和别人交谈，但每次话说到一半就会想到这个问题，就立马不敢再看别人。为此我很苦恼，想寻求解决方案 (匿名)

女 大家好，我男朋友这两天也不怎么给我发信息，打电话也不接，本来说来我家的，现在我问他，也不说来不来。

男,我想过更美好的生活 可是做生意失败告终 自己现在想一步登天 我现在很累 恐惧未来 自己幻想中了彩票 每天都在幻想自己一夜暴富