女 最近失眠反反复复，隔几天失眠一次已经两个月了？请问我是身体问题还是心里问题，我该怎么办 (匿名)

女,失眠老是纠结这个问题白天晚上都是如此，失眠就越来越严重，怎么办

失眠好长一段时间啦！无论白天晚上都睡不着!什么睡前喝牛奶.吃褪黑素安神片、睡前泡脚等等方法都试过不还是睡不着丨!怎么办?明明眼睛好困,感觉脑袋总是沉不下去睡着睡着就不知不觉的的出现了别的画面事情上去了?集中不了精神。是不是心里有问题;还是精神有问题?怎么办?请问有什么方法可以快速入睡的吗?不想再失眠了。 女的。23岁

女 突然失眠一晚上，一晚上都是心悸心慌，昨天我朋友来找我，说她自己有心里问题，跟我说失眠一个月了，问我睡之前都会想些什么，我说一样都不会想，然后晚上睡觉我就一直在想这个问题，我睡之前到底会想什么，导致失眠了两天，好烦啊，一提到睡觉我就有恐惧感了，怎么办啊！！

女,你好，请问心理问题的失眠怎么办，越怕失眠对身体不好越是控制要早睡，越这样想越睡不着 (匿名)

女,因为有一天晚上突然呼吸不畅，然后就一直想呼吸的问题，前几天越来越频繁，甚至白天都隔十几分钟就发作。现在晚上也彻底失眠了，怎么办，好害怕。（以前也有失眠到很严重地步） (匿名)

女 我只是想听听大家的建议。我今年初三了，首先是我的成绩开始下滑，这只是一个小问题，我可以解决。但是主要问题是，我的父母总是因为钱吵架。夫妻之间这样的事我理解，但是，为什么吵了这么多年，从小学到现在，虽然不是一直在吵，但是断断续续持续了很久。每次都吵着分开，还有很多吵架因素，例如对婚姻忠诚问题……总之我现在快崩溃了，因为他们的问题，现在我总是忧心忡忡，对婚姻也完全不相信。我妈妈也是比较神经质的，很容易激动，我爸就属于那种不怎么答话的，越吵越奇怪。也许现在用文字表达不出我的情绪，但是我已经快爆发了。现在的时间：3:38。当然是凌晨。我从1点多蹲在他们门口听他们吵，到现在还在说。已经快开学了，马上中考了，我真的很崩溃。 (匿名)

女 是不是主动久了反而不会被珍惜，或者说那个人是真的不爱了