心理咨询师考试辅教学教材：女 我已经很长一段时间见到人就感觉厌烦，听到人说话也觉得烦。最近刚刚进入大学。没有一点喜悦，紧张或是别的心情。感觉一切都好没意思，开学在军训的时候我因为是病号所以没有训练。我总是想一个人坐到一边，觉得很安静，可是指导员让所有病号坐在一起。但是我非常讨厌这样，觉得人一多就像是要喘不过来气一样，呼吸困难。而且听见其他人叽叽喳喳我恨不得把她们的嘴全部封起来。写到这我突然发现好像自己只剩下厌烦这一种情绪了。我不知道我烦的到底是自己还是别人。希望有人能帮我看看我到底是怎么了。谢谢

有点傻免费心理咨询师在线答疑：女 我是一名高二的学生，最近这几个月感觉很郁闷，不管是学习还是交际，总是无缘无故心情很烦躁，不想理别人不想说话，回家也不想和家人说话，有时候很想发火又一直憋着，或者很看不惯别人总是挑刺以前从来没有过。而且一去到学校就觉得很压抑很紧张，很容易紧张静不下来坐立不安，紧张的时候感觉呼吸都很难受。我知道是自己的问题，但不知道怎么改变总是抑制不住情绪，觉得自己现在越来越糟糕成绩越来越差，觉得很对不起父母。想过改变，但是坚持不了几天，对生活和学习没有什么乐趣，找不到方向和决心，而且心也很累很难受一个人的时候就想哭。我不知道该怎么办，我想像以前一样快快乐乐的学习和生活。

北京外国人心理咨询：女 我高二开始觉得自己有社恐，现在大一不自信，每次电脑课老师经过我旁边，我会手抖，有老师给我讲题，靠的很近我也很紧张呼吸不畅，和人坐一起也紧张呼吸不畅。有点不敢看讲台上老师。不和别人一起吃饭因为夹菜手抖害怕别人看见觉得自己有病。没有主见，老是盲目跟从，后来又后悔。走在路上自己感觉也不会走，害怕别人的目光，说话会有颤音。

太原心理咨询科大驰名：女 不敢和他人打交道，不熟的人跟我说话会感到很紧张，心里发慌，感觉有一点呼吸困难，总是觉得别人在议论自己。 跟别人在一起的时候对方不说话，自己就会感觉很尴尬。

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榆树市心理咨询室：女 我是妈妈，今天带儿子去健身房健身，换完紧身衣后就发现儿子有点不对劲，开始老和我肢体接触，最后完事我看手机时，儿子居然要坐我腿上，这是怎么个意思？

小学心理咨询预约：女 我叫张晓欢，今年21岁，我不敢出门，我对出门有恐惧，请问可以看吗？

一例小学生心理咨询案例报告：女 总是会担心很多，担心家人工作的时候会发生什么不好的事。 最近这段时间总想得抑郁症。 胆子特别小，一点动静都能吓到我

心理咨询师佛山资费：女 我明天就考科二 今天紧张的心态爆炸 我在担心明天状态也不行 怎么办 好紧张

陈庆华心理咨询：女 情商低怎么办，怎么调整，认识情绪吗？？？