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2018-03-03 01:03:49
抱抱TA
女 您好,我还只是一个小学生,每天晚上我都是1点钟睡觉的,怎么也睡不着,每次玩手机都玩到很晚,视力逐渐下降,上课经常犯困,用冷水洗脸也不行,请问有什么方法,想睡也睡不着。
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您好
绿野
1.睡觉之前听点舒缓的音乐,或者是新闻联播 2.睡前喝杯蜂蜜水 3.尝试熬一夜,白天坚持不睡觉
瑞琦
把你手机没收了就好了
唐孝青
你好,玩手机是玩什么内容呢?
hp
宫学礼
你好
许文慧
你好!
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女,17岁,晚上睡不着觉,一般都是凌晨2点后睡的,就算早些睡着了,中间也会醒,然后白天上课特别困,眼睛都睁不开了,上课不是发呆就是睡觉,怎么办啊
(匿名)
女,17岁,熬夜学到五点了实在学不动了,但是躺床上一闭眼就想起来好多事没干,很累但是睡不着怎么办
(匿名)
女 很想早一点睡,但每天晚上不过11点就不会去睡觉,可能是心理作用,影响学习,整个人精神也不好了,该怎么办
女 一直到晚上2 3点才自己慢慢睡去。明明很困,眼睛很酸涩,但是一闭眼就不知道在想什么很乱又睡不着了。手机放着小说听,最后自己什么时候睡着的都不知道,这是怎么了?是失眠吗
(匿名)
女,17岁,我12点睡觉一般来说没有一两个小时都睡不着觉... 就算早睡也不行...
(匿名)
女,15岁,怎么办怎么办我睡不着,还没两点就躺床上了,一直闭着眼睛但就是睡不着,然后起来看时间快四点了,六点还要起床上学
(匿名)
女 我晚上总是睡不着,凌晨三四点多睡的话就会到下午十一二点,甚至到下午一点才能醒来,明明已经很困了可就是睡不着,如果两点多睡了,半夜五点多快六点多的时候就又醒了,天亮了也睡不着,晚上的时候心情会低落,胡思乱想,容易哭,白天的时候会好点,我今年16岁
女 老师,不晓得为什么我在学校晚上睡不着觉!
(匿名)
女 感觉自己好像不能相信任何人能对一直自己的好,所以,常常认为自己没有朋友,而家人就是我的全部,但是还是不敢和任何人说出自己的真实想法,无论玩得多么好,多么亲,有时候会认为自己是个很伤感的人,对自己没有信心,对未来一片茫然,虽然,别人看来我是很元气满满的。实际上我总是感觉没有人会理解我自己,所以,我曾经对一个人打开了心扉,不过也因此对他很依赖,他也说过我们会是最好的朋友,一辈子的好朋友,我相信他,我们甚至到了换情头,互道晚安,我喜欢你什么之类的地步,但是,就是没有提出来,而我大概是因为依赖,或者是太相信他,而总是闹小孩子脾气,,可是,过了几天,他大概是嫌我烦了,正式交了女朋友,把我删了又加回来只为了消除友谊的小船,虽然很有道理,但是我还是感觉了像被背叛了一样,,他们过了一段时间就分手了,而且期间我还听到同学说他还曾经向她的一个朋友表过白,就在有女朋友之前不久,,我才意识到自己似乎太傻了,而且,之后,当他不开心时,我想着我们还是朋友,去安慰他时,他却说我弱智,一本正经的说的,,,从那以后,我真的就不敢再相信任何一个人,也不敢去结交任何一个朋友,曾经没遇见过他,我一个人的日子都这么平静悠闲地过,遇见他后,,却越来越害怕孤独,晚上总是会莫名想哭,虽然这件事过去快两年了,但是我却总是走不出来,对自己越来越没有信心,越来越不敢与别人深交,也越来越在意别人的看法,生活真的是一团糟,社交圈也越来越紧张,甚至有点害怕生活,想逃避都没有那个勇气,感觉生活就像一套锁链,沉沉的,没有一点自由,简直呼吸不了。好累。。却只能自己慢慢忍受。。
(匿名)
女 我不知道我怎么了,我今年上高中,以前从来不这样,现在动不动就会莫名心烦,真的是莫名其妙的,我有时候会想死,但是还好有家人的陪伴,我才坚持下来。我到底怎么了,难道是因为学习?还是生活?我不明白,我不想莫名心烦,难受,内种感觉我说不出来。你们都不懂。
(匿名)
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女 您好,我还只是一个小学生,每天晚上我都是1点钟睡觉的,怎么也睡不着,每次玩手机都玩到很晚,视力逐渐下降,上课经常犯困,用冷水洗脸也不行,请问有什么方法,想睡也睡不着。
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