男 我明天要在全班面前演讲，很紧张怎么办？

男 上台演讲总是很紧张 面对以后生活总是飘忽不定 总感觉我要把所有都学会 才可以 面对喜欢的女孩 总是根据她的表情 心理发生巨大的变化

男，30岁。开会时发言紧张。公众场合演讲说东西紧张。已经成为一种心里负担。然而工作偶有需要参加这样活动。这么办？

女,好紧张，明天要当着那么多人的面讲解，都是大佬级别的还是 (匿名)

男 男 上台演讲总是很紧张 面对以后生活总是飘忽不定 总感觉我要把所有都学会 才可以 面对喜欢的女孩 总是根据她的表情 心理发生巨大的变化 心理障碍 (匿名)

男,平时工作很出色，关键时刻心理紧张，一到发言讲课就紧张。

男 我一上台讲话就紧张，而且声音都变了，脑子一片空白，现在害怕上台，但是有时候一想起来过几天要上台什么的，好几天都休息不好，一直焦虑，一直想着，，我该怎么调节啊？ (匿名)

女 也经常想好好的找一位心理医生，帮我分析，帮我解决问题，可我的问题复杂，也咨询过，当时似乎有点明白一些道理.但过后问题还是在哪里！现在也不太想吃药，我怕发胖！还准备要孩子！ 目前这种模式，这种环境，我感觉太恶劣了！每天都要承受很大压力。感觉步步艰难！感觉未来很迷茫……… 感觉自己活的好窝囊………………

女 跟老公睡一起，他一靠近我就会莫名的烦躁，发火，白天又好好，想知道这是什么原因 (匿名)