女 我外表很阳光乐观，会和同学滔滔不绝地讲个不停，有时会特别积极亢奋，与时间赛跑，思想活跃，对自己有自信心。但一个人的时候，会莫名的情绪低落，烦躁，心痛，经常空虚地消化时间，感觉全世界都背叛了自己，只剩下自己，回躲着偷偷哭，学习压力大，跟不上别人的步伐，自暴自弃。我该怎么办，我感觉好痛苦。。。 (匿名)

女 大一，情绪波动很不稳定，易恼易怒易感慨，有时候因为一些小事儿也会感慨一波儿。自卑，总觉得自己比不上别人，想做一些事儿，还特别在意别人的眼光看法，有时候别人的一句玩笑话也会当真，纠结很久。总想做出一些改变，但是还总想找个契机，装作顺理成章，然后到最后还是跟从前一样，一成不变，然后还羡慕着身边的朋友，曾经的同学是怎么做到的，变的这么好。 现在的我就是，一天很乏，很困，很无力，很迷茫，一天无所事事，总胡乱感慨，胡乱发脾气，胡乱生一些莫名其妙的闷气，胡乱自卑。 (匿名)

女,今年马上大四 对自己以后的发展毫无规划。感觉自己高考失利所以来了大学以后性格变化很大，不愿意与人交流也不想参加集体活动。而且我自尊心很强不愿意承认这个事情，也很反感别人控制我。现在每天就在寝室里什么都不做。可是父母和他们身边的人总是觉得我很优秀其实并没有。晚上很晚睡不着心情也特别差，总觉得自己很可怜想哭。作息不规律。一件事情做不好我就开始怀疑人生，觉得自己什么都不行，看到身边的人都有规划了很害怕。我这是抑郁了吗？ (匿名)

女 我活的一点儿也不开心，每天心情都特别烦躁，我今年17是一名在校高中生。感觉现在记忆力减退，人也变得越来越懒惰，总是会胡思乱想，夜里还有白天都特别容易伤感，总是想哭，觉得自己特别没用，性格内向，不擅长交友，常常自责，但又不知道因为什么事，以前妈妈总说，不好好学习，总拿我和别人作比较，那时我心里就在想。既然觉得我不够好为什么还要留下我，干脆认别人去做女儿算了，经常自己一个人发呆感觉活的特别枯燥无味 (匿名)

女 女，大一，情绪波动很不稳定，易恼易怒易感慨，有时候因为一些小事儿也会感慨一波儿。自卑，总觉得自己比不上别人，想做一些事儿，还特别在意别人的眼光看法，有时候别人的一句玩笑话也会当真，纠结很久。总想做出一些改变，但是还总想找个契机，装作顺理成章，然后到最后还是跟从前一样，一成不变，然后还羡慕着身边的朋友，曾经的同学是怎么做到的，变的这么好。 现在的我就是，一天很乏，很困，很无力，很迷茫，一天无所事事，总胡乱感慨，胡乱发脾气，胡乱生一些莫名其妙的闷气，胡乱自卑。 (匿名)

女 一下子写了很多。平时很容易焦虑，做事情干不好就很烦有时候走路走着走着就觉得好累，很没有安全感，很在乎每一个人和自己相处的感受，觉得自己很差劲很自卑，经常对自己产生怀疑和反省。很多时候想大叫摔东西跺脚发脾气，可是到最后还是忍下来了因为不敢做没理由做只能在脑海里想想就好。很爱发呆，上着上着课就走了神，写着作业稍微停了一下又走了神。学到不会的找不到答案也会很自责内疚觉得自己很没用又开始哭，知道哭浪费时间可是控制不住自己。有时候会想一些不该想的，比如会想到如果亲人突然出事了会怎么样、用刀割自己是什么感受会不会很爽，还有时候会想从楼上跳下去什么感受会不会很爽。有时候一到晚上独处就会很难过伤心，一天时不时手脚会发麻有时可能隔几个星期或者几天呼吸困难心跳加速去医院看了但没有查出什么来，几个月前也跟心理老师聊过觉得我没什么大问题。我觉得我可能就是自找麻烦，我觉得我平常又跟一个普通人一样很正常。或许从文字上看来有些疯狂，但我一直觉得我很正常，包括现在。因为所有人对我的评价都是乐观开朗很活泼的女生，提问是为了证实自己的想法，毕竟我不太信任自己。 (匿名)

女 女，下学期大三，感觉现在的自己特别容易焦虑容易想太多，老是害怕身边的人离开自己，想要有更多的知心朋友，情绪总是不稳定的那种，心情时好时坏，特别敏感。也缺乏安全感。

女 什么都不想做 做什么都做不下去 不想上课不想学习不想说话 对什么都不感兴趣 记忆力下降 丧失思考能力 没有执行力 焦虑 我才21岁啊 我不知道自己是什么样的人 每天过的浑浑噩噩的 好难受啊 (匿名)

女 你好，，我是一个有忧郁症患者的呢，希望这人有一个心灵鸡汤，可以给我，帮我解开我的忧郁症。

女 老公出軌讓我知道了 現在只要他出去 我就心裡開始懷疑他 不知道自己怎麼了