女,我和他认识是玩王者 那时候玩着玩着日久生情就在一起了 可是在一起没有多久 他总是没空理我 所以我觉得这段感情谈得很累 就提出了分手 但是之后又和好的几天 他提出了分手 理由是他现在还有房贷要还 处久了娶我还要彩礼什么的 拿不出那么多钱 想努力工作 我同意了 之后变成朋友 还是有一起玩游戏 此为背景 就在今晚我把他微信删了 因为他说他最近喜欢了一个小姐姐 过几天带回家 我心里很难受 可以说成我还喜欢他 然后他就很生气的说我 至于吗 还删微信 不能成熟一点吗！之后把我和他游戏的关系解除了 也删除了我 退出了群聊 我给他发了一条短信 说他很幼稚 他说他都懒得回复我 你觉得我还有必要联系他吗☹️

女,17岁,我平常什么都不干，在家里就喜欢在网上聊天，玩游戏，最近聊一个女生跟我聊的很嗨的一个网友，他每天都会给我说打游戏吗？我其实什么都没有干，我只是不想跟他打游戏，我想有自己的空间，我要不回她的话，她就会问我你在干什么？这样的话，给我的压力很大，我真的不知道，我应该回他什么？我真的好想彻底的解除这个压力，我想彻底的离开他这个圈子，该退的群都退了，什么群都退了，不想赶紧解除，但是事实就是一个这么不起眼的事情，搞得我真的好焦虑，因为他根本就没有做错什么，我真的不知道该拿什么借口去删他，之前去医院检查过，测试说重度焦虑，我就在想，难道是因为我的原因吗？我会有这种想法，这个女生她每天都来找我玩，我真的好烦啊！，我每次做事情，我都会考虑别人的感受，所以说呢，我不敢多说，我不敢跟他说，我不想跟你玩啊，我想你不要总是打扰我了，这种话，但是就是因为这样，我才不敢，我才没有任何方法断绝这个圈子，真的好想把他们从我的世界删除掉，真的好烦啊！我知道在这个软件上大部分的都是大人，我只是一个小屁孩儿，我的事情没有人会在意，因为我这真就是不起眼的小事，不会有人理解我，但就是这么不起眼的事情，给我的压力好大，我真的好焦虑，我感觉受不了，我好想离开他这个圈子，我好想让它消失在我的记忆中，真的好烦啊！如果时间可以倒流，我可不选择跟他聊的这么近，我真的不喜欢主动的去找人玩，或者是聊天从来都没有这么做过，我只是应和她，她每次都是主动找我玩，我从来都没有主动找他打过什么游戏，我觉得人际交往真的太困难了，我有的时候只是想自己玩游戏，比如说打王者，我不喜欢跟陌生人玩，我不喜欢跟熟人玩，因为我觉得陌生人给我的感觉更好，但是我要是不回他的消息的话，他就会看见我，为什么在玩游戏？但是不回他的消息，他就会想我这个人怎么回事儿？是不是不想跟他玩儿？就非常的烦人，我真的只是想倾诉，我也没有钱，找医生去咨询，去倾诉，我也不知道该如何是好，我就是特别想离开他这个圈子，这让我很难受，我好想离开，也不知道有没有人给我提提意见，我需要怎么做？我真不知道怎么办了，我刚才也是哭，因为我很焦虑，我很有压力，我想时光倒流，回到去年11月份，我就不会再遇见这些人了，不要笑话我，我就是很幼稚，因为这点屁大小事儿就轰动这么大，还在这种平台上说，你一定觉得我很丢人吧，但是事实就是如此，就这么不起眼的小事儿，他这种每天让我很烦的你就严重地影响了我的生活情绪 (匿名)

男 今天与一个同学（基友）闹翻了，原因是他与我玩游戏的时候，他很坑，输了，我就说他废物，然后自己玩去了，没带上他，他加进来就踢，傍晚我电话里问他作业，他却说要我自己叫自己一声废物才肯发，我当时就怒了，挂了电话，可他过一下后竟把我qq好友删了，还说要绝交，我也发了句绝就绝，就把临时聊天删了，可我心里老想着他，怎么与他彻底绝交呢？如果再这样下去，我肯定会自己去道歉的，可又想绝交，各位支支招吧！ (匿名)

那个早删了，我的错，我感觉我面对他的时候情绪太不稳定，我想好好考高中，我就想让他加我另一个号，然后想让老师帮我保管，我就把我另一个号的QQ给他，就直接删了，到后来他没有加我另一个号，我以为他在跟我开玩笑，有一次我朋友问我是不是有喜欢的男生……然后我朋友就帮我测他问他有没有喜欢的人，然后他说他有女朋友了，别问这种问题，一口一口姑娘的叫我朋友，他说的那个女朋友不是我，他还发了照片给我朋友看，我朋友发给我了，他真的和那女的有情侣标，上面备注的是大宝贝，我情绪太激动了就直接去加他了，说什么我都知道错了你还跟我赌气什么之类的，他没理，好几天之后才同意的，他说他认识我吗，我那时候什么都说不出来了，就说了没事对自己好点，让他把我删了他删了后来我难过了一段时间，开始好了，又有一个号用英文翻译惊喜过来抢我厘米秀的彩蛋，我猜是他，到后来我不服气，我每次和别人换情头，过分了，他就也换，像是在赌气一样，至于为什么这么想是因为我们联系没断时，他的个性标签有一个度崽，他没删，而且我的QQ，有一次我难过了，个性签名出来一句我是你的避风港，我以为他在可怜我，我很生气，我就怼他了，到后来就再也没出现那些话了，我的QQ状态还经常会自己变成我在听音乐，因为我以前在跟他说过难过的时候就听音乐不知道怎么办 (匿名)

女,一个男生，因为打篮球我认识了他。我也挺喜欢他的，后来在朋友的怂恿下我加了他qq，我问他认不认识我，他说他已听说过我，然后他和我聊了很多，他就和我聊了他的一些事情啊，还发他和他姐还有其他人的聊天记录给我看，还发了他早上在宿舍刚睡醒被老师拍下来的照片呢，总之和我聊了挺多的，我们互道晚安后，他第二天把我删了。他和我朋友是好朋友，他和我朋友说因为我加了他qq然后很多人说他有女朋友，他就以为那些人说我是他女朋友，明明是他自己帅气所以才会有很多女生八卦他啊，一点都不关我的事吧。我才加了他qq两天，而且没人知道我和他认识吧？他怎么就觉得她们说我是他女朋友？然后聊的很好的时候突然把我删了？害得准备考试的我饭吃不下觉睡不好书也看不下，既然他这么认为，那我就和他掰清楚了，我为此还用朋友qq和他解释，结尾我说让他当作我从没加过他qq吧，就这样了。他回复了一个让人更加难受的话，他说“我只是把感觉不是朋友的人给清除了，从我的角度来说无关别的意思，是我错以为了，对不起。”很好啊，既然感觉不是朋友那就不要理我啊，让我自己主动把你删了不打扰你不是更好吗？真是造作啊。后来我想了想，算了，人家不想搭理我，我又何必自讨苦吃。 从那以后他开始有点躲着我，看到我就走到一旁，不经意间看向他他就立马把头扭到一边，觉得很尴尬是吗？是害怕喜欢的女生误会然后不想看到我是吗？很讨厌我是吧，他的脑瓜子里到底装着什么啊，不明白他就那么讨厌我，讨厌到连和他走在一条路上都不行。 (匿名)

女 我们在一起四年了，之间发生过很多矛盾都和好了，是朝着结婚去的，他也很专一，我们都是认真的，但是这次他和往常不一样，我真的怕了。上次吵架还是他说吵架了各退一步为对方想，可是这次就不算数了。我删他QQ之前都是好好的，1月30日他叫我出去玩，因为有另一个男生在场我有些不乐意，就没去说话语气也不太好，当天他不高兴了，每天晚上都会打电话，但是那天没有，1月31日他没有联系我，我有些不高兴，就想让他哄哄我，我就把他的QQ删除了，一般删除了他都会给我电话问我怎么回事然后吵一架我哄哄他就好了，可是这次，他什么都没说，也没发脾气，一个字都没说。我晚上给他打电话他已经把我拉黑，发短信也不回，换手机打也不接，我朋友给他打也不接，什么都没说，连分手都没说，知道除夕前一天我以为他消气了，就又打电话给他，他还是没接，但是不在黑名单了，初二我又打了一个，他还是没接。初二我问他朋友，他朋友根本不知道我们分手的事，我不知道这代表什么。现在根本联系不到他

女,他还是爱我的对吧。 从昨天下午之前一直很好，他会主动发消息给我问我在干嘛，也会主动打电话给我，电话里聊的很好，但是昨天中午我突然就怀疑他，找他要qq密码，他在打游戏，我就给他打两遍电话，都是拒接，他说晚上给我。我同意了，然后他打了一下午游戏，没有带妹什么的哦，然后晚上给他打电话，他拒接我问他为什么，他说等他测完温，十点给我打过去，我问他为什么九点不能打，为什么不接，他说不接。后来才知道他是生我中午的气，中午趁他打游戏给他打电话，一遍不接我还打。 (匿名)

老师，您好！ 和我女朋友在一起三年了，一直以来也许是她性格的原因，总是向我发火，哪怕是一句话没听清或者一个动作不和她意，他都火冒三丈。前几天玩游戏，明明是游戏出现了故障，他也把脾气发到我身上。可能是压死骆驼的最后一颗稻草，我特别不舒服，也就一周没和她说活一句话。今天发现他把我qq微信都删掉了。这会我的心里特别难受，请老师给我些指教 (匿名)

男 家里太压抑了，夫妻矛盾，我不会调节气氛，怎么办？

女 老公出轨，心情有时很平静，有时有好烦躁。我应该如何走出来