任海涛心理咨询师
44岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
612
人
|
99%
好评
咨询
问
未成年人心理咨询台账内容
持梦定胜
2018-04-08 19:34:59
抱抱TA
女 我现在感觉学习压力很大,因为马上要中考了,我在班里是班长职位,我工作认真负责,老师对我有很大的期望 怕考不上好的高中怕家里人和老师失望,我初一的时候成绩还挺好的,直到现在初三每次考试都是一次比一次差,我现在很烦恼,不知道如何去计划学习,我觉得我是一个经常自责自己的人,都想为每次考试做充足的准备,但是都是三分钟热度,今天模拟考成绩下来了,都不是我理想的成绩,而且出现多个科目不及格的状况,现在中考还剩七十几天了,希望专家可以帮助我,我现在真的不知道该怎么办
9
0
536
王金波
您好!
持梦定胜
你好
王金波
刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待中考,不要将中考看成,如果考不好,一切就完了! 如果将中考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待中考!自信些,好吗?加油!
付艳丽
你好,压力过大的话,动力就会变小了,保持一颗平常心,自己只要尽力,以后回想这段经历的时候不后悔,就可以了,祝福你
持梦定胜
怎样才能使压力缩小呢,我老是往远的地方想,因为我喜欢唱歌,就想着中考是人生中第一个转折点,如果考不上好的高中的话,我觉得对于唱歌这个梦想,要败在我手中了,就是喜欢往遥远的地方想,专家们觉得应该怎么办才能使我的想法变得和平常人一样呢?我想做到“不要想太多”这五个字,各位有什么方法么
李凤秋
你好
许文慧
你好!
唐孝青
你好,你现在成绩这么不理想,你感觉家长和老师对你什么时候没有了很大的期望了的?
汪桂兰
你好
更多内容 APP查看
2月心理咨询数据动态:男 我怀疑我有非常严重的社恐,本人大学毕业4年了,上学期间一切正常。毕业后由于工作不断碰壁,现在就在家里呆着,人也越来越懒散,每天都要睡18个小时,其他时间就玩玩游戏挣取房租水电餐饮费。后来我发现我只要出门就会全身瘙痒,身上也会起很多小疹子,现实中和别人交流非常紧张 口吃,起大量疹子,特别是手臂内侧能肿很高很高。不过再严重除非抓破了都是回家睡一觉就全消了。我在网络上与别人打字交流还是很正常的,今年过年回家发现与父母交流也会出现这种情况,去拜年整个都没能把头抬起来,连脸上都出疹子,所以年过的很难受,初三说说谎骗父母说公司有事走了...现在想想很内疚,这种疾病严重影响了我的生活,我希望改变
爱情公寓4心理咨询师:女 请问晚上睡觉怕吵,特别是楼上关柜门拖凳子滴的声音,是我自己的原因吗?
济源心理咨询中心:女 想舍得一个人,却又舍不得,想看开一点,就是看不开
吉林有名气的青少年厌学心理咨询:女,29岁,怀孕有生过孩子的,感觉别人生孩子孕期好容易一到自己咋就这么多事,孕6月就不上班了,现在七个多月,除了吃就是睡,每天也会起来走走逛逛,今天出去就不行了,累的头晕想吐差点不行,什么情况,但是检查都是正常的,是不是自己太矫情了,跟我一起怀孕的还有的在上班哪,我就不行
心理咨询师芸学:男 性生活太敏感,老就那样想,该怎么办啊。
女 今天还可以,希望妹妹健康快乐的成长,我愿用一切换她一世快乐
心理咨询师考核成绩查询:女 和同学发生矛盾后开始怀疑自己,认为是自己有人格缺陷
医学心理咨询应遵循的原则是什么:男 一年30斤好减吗??????。。。。
心理咨询师在初诊接待中:本人大学,最近不知道为什么有些焦虑,在学校睡觉经常失眠,大概每天晚上3点多就会醒,直到早上6点左右才睡得着。 因为我室友的母亲不幸得了癌症,突然也害怕自己开始生病,所以最近才会有些焦虑。 但是回家睡觉睡眠就正常,在学校就容易失眠,导致我现在都不想读书了。 也分析过自己,也可能是因为马上要临近毕业,所以心情比较浮躁和激动 哎,只是失眠好难受啊!
心理咨询高智商:女 接纳就是放下的开始…………………………!让自己去完成未来的精彩人生!
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报