女 说具体事吧，感觉我自己有一个问题，就是每当你很在意一个事的时候，尤其是当做这件事的时间已经快到的时候，就会心理很不安的紧张，那种紧张不是心跳很快，而是感觉自己脑子被禁锢住，就像看到一个数学题不思考，脑子不转动的感觉，这种情况下，也就让我很迷茫，也很着急，但是自己却使不上劲，比如说，我是在校大学生，现在四级还没过呢，宿舍有几个已经过了，明天就考，我感觉自己也复习了，但是一想到如果过不了怎么办，就成了前面描述的那种状态了，因为考了几次了，脑子感觉不思考，就是看着英语也不转动，做题效率就会大打折扣，这样的话，我本来觉得只要状态好，上去好好答卷子，就会过的，可是如果考试是我现在这种状态，那就很不确定了，我该怎么做才能改签这个问题呢！ (匿名)

女 寝室的人四级都差不多过了，我考两回了还没过，觉得压力很大，很压抑，怎么办 (匿名)

女 怎么办，好紧张，好郁闷 好紧张，明天下午就要考试了，总分100分，只有60分的有把握的都背了，其他的40分自己挑重点的背了，今天都没背，昨天背了50分，现在不想背，没心思背了，明天中午再背一遍还来得及吗，还是休息一会大概10点左右再背 (匿名)

女 还有3个小时就要考试了，我还没复习好，好紧张，怎么办？ (匿名)

男,我科目三考两次，后天是第三次，我也不是技术不好，就是紧张，第一次考试因为我多话问考官有没有考过，我就真的没考过，第二次我以为自己这次能过一大意没看倒车镜！又没过，现在第三次后天考试。我现在很有信心能过，可是我就是怕，今天我去学车教练一直不给我好脸色，骂我，我就一直懊恼自己笨，怎么开不好，没注意从转弯的路牙子上开过去了，给我们教练气死了，说明天你不要来学车了！后天过来直接考试。想问大神们，到底怎么才能不紧张。我自己都觉得不好意思对教练，对自己了#(泪)#(泪) (匿名)

女 高考临近 怎样克服考场紧张心理 每次一考试就会特别紧张怕写不完啥的 心慌的状态去做题 正确率极其低 平常做题还是很好的

男 这几天整日没有精神，学什么东西都没有兴趣，想快乐也快乐不起来，我想过办法调节，但是过14天就要参加英语三级考试，我连充分的准备都没有，就怕因此拿不到毕业证

女 心理素质很差，假如明天考试今天会紧张到睡不着，会因为一件事心里想很久，别人叫名字就会紧张，怎么才能改掉，以一颗平常心对待所有事物 (匿名)

男,27岁,平时很正常对老婆还有朋友都非常好，一喝多酒就变了，打架吵架，我很抑郁所以老想喝酒，平时爱听特别伤感的老歌，人格分裂我该怎么办？我心里是有病的？ (匿名)

您好！父母不同意和男友交往，因为他经济条件不好。我该怎么办？要不要听父母的？