靠自己留自己，，，，，，即使一次次失败，，，，失败在重新来一次

女,为什么我总是失败为什么我总是失败为什么我总是失败 (匿名)

女 有没有合理的方式和方法，能够让一个人意识到有些他习以为常的行为和习惯是有待改进的？真的是本性难移么？ (匿名)

女 我经常自卑，看低自己，遇事总习惯性的压抑，往消极方向考虑，习惯性的自我否定～我也看过很多书，包括《秘密》这类的～收效低微～希望具体有什么方法改变 (匿名)

女 对于别人的超越，我明知道是自己的能力不足，也一再控制自己的负面情绪，也会因招架不住全部发泄在那个人身上。有时会在空闲时间突然想起最近的失败，止不住想哭，甚至想砸东西。甚至觉得自己越来越不想和别人交往，运动会也是请了病假在家里，主要是害怕一个人行动。该怎么办？

學習上的挫敗導致習得性無助 持續了有兩年之久 身體狀況也開始變差 睡眠質量也在下降 容易健忘 做題時容易思緒紊亂 久而久之產生挫敗感 曾一直運動和聽音樂 也無法改變不了學業上給人帶來的壓力 甚至覺得自己的性格開始轉變 漸漸沉默寡言 失去動力 慢慢覺得自己是個井底之蛙 沒有遠見 被人拋棄 父母也不了解自己 甚至鼓勵的話 很少 其實我本身是一個愛學習的人 但社會里 學習成為一種求生工具 人只能透過這些競爭才能獲得自由,而我感覺 自我束縛越來越深 不停的內疚 消極 不願跟人談心事 也恐怕成為一種死循環 離高考的日子越來越近 如何處之泰然 我真的無法控制這種由內而外的壓力 除了學習上的小有成就 但是一點小進步遠遠是看不到盡頭的,痛苦 也許是過度追求目標 而忽略了過程 希望有人能夠回答我的問題 (匿名)

男 现在的心理问题都是一个一个解决，我能意识到自己的问题，但是一旦遇到相应的情况就会习惯性的做出行为，要怎么把负面的东西都清除脑子？

男,自我成长方面，性格问题，给自己定目标的时候坚持不下来，容易被其他诱惑性因素干扰。别人看不起我的时候，自己又会努力一把，但事后过了又是原来的爱玩的性格，现在自己都讨厌自己了，求帮助……

总是幻想一些事，每天多数时间沉浸其中，影响学习

产后不知如何面对生活，整个价值观都变了，觉得自己很无力，对于现在的我，快30了，没文凭没一技之长太娇气。找不到工资高的工作，也找不到喜欢的工作。面对4个老人1个孩子。现在的工作收入很低，连自己都负担不了。如何去赡养老人，教育孩子。不甘于此却没勇气改变。 压力大的要爆炸。 找不到自我，无法面对这个世界！做什么都很无趣。产前不是这样的。很想抛开一切带着孩子走远。 (匿名)