女,19岁,为什么我总是为即将发生的事担心，总是害怕自己惹别人不高兴。很多事情都是在心里彩排好，对突发事件的处理能力为零。总是这样迁就别人。 真的活的好累，我要怎么改变自己？ (匿名)

男 我心里总是感觉有些事情怕别人办不好，我总是需要过问他们，感觉自己有点絮叨，有些事情交代别人了也放心了，可是有时候感觉还是不放心，有时候瞎想的太多了，请问这是心理什么问题，谢谢大家谁能帮我提提建议，

女 老是会想不好的事情。会担心以后。什么事情都会往坏处想。比方。老是会想会不会失去亲人。亲人会不会因为我做的某件事生病。我这是怎么了？是不是生病了？

我总是喜欢想太多，大多是对自己不满意，感觉自己怕这怕那的，比如我在想我打球时候等下会跟人打架所以有点顾虑可是真正在打球的时候却不会而且很放的开 (匿名)

我就是平时比较容易想多，总是会担心一些将来的事情，有的事情可能本来就很好解决，但是我会不停地想，直到想出一个解决办法，甚至再把它记下来，才能让自己感到心安一点

女 总是想太多，害怕别人不喜欢我，总是在意别人的眼光。不知道应该怎么处理感情问题，也有嫉妒心理，嫉妒别人过得比我好。

女,您好。我21 女。我总是过份担忧将来会发生的事。如果未来有什么重要的事，我总是担心到时候会有别的事情去阻碍它。脑子里总是突然蹦出来一些莫名其妙的想法，控制不住自己不去想。而且经常会想不好的事，思考问题都很消极，总是担心父母安全，请问怎么办？ (匿名)

男 感觉自己老是跟自己过不去，总是去花精力去担心一些不会发生的事，为什么？ (匿名)

女 我是一位就读高二的理科女生，最近成绩不断下滑，发现自己对自己已经没什么信心了，去年在学校问了一个老师问题后被骂哭原因是比较简单的问题没回答上来，从那以后就不喜欢去问人问题，每次考试都会心慌意乱给自己的压力无形大，晚上睡觉时还会自己躲着哭，感觉心里非常脆弱了，太看重自己的成绩，觉得自己努力了，可成绩只退不进，而且现在遇到问题特别容易退缩，我该怎么办？ (匿名)

男 今年16岁。初三党。有时我平静下来，总会回想许多事情，但每次都是感到很忧伤，特别难受，很后悔自己碌碌无为的一天，常常感叹生活中的意义。即将中考，我丝毫没有准备，成绩一直不好，我感受到莫大的压力和焦虑，我非常渴望学习，在之前的日子里，我制定过许多学习计划，但不管是在学校还是在家里，我终究不能完成，替换着的是对着手机刷朋友圈，或是在游戏里度过，我极力尝试不去碰手机，可每次都控制不住自己，玩一会，就一会，不料就是一整天，学习在我心中是多么神圣，却离我越来越远。今天，可贵的周末，是学习的黄金阶段，从早上起，看着时间还早，玩了会手机，吃过饭，累了便睡觉 醒来已经中午了，我却提不起学习的劲，想着还有时间，就这样浑浑噩噩过了一天。坐在椅子上，面对桌面成堆的作业，看着自己落后的成绩，心如刀割，难受至极而无济于事。我每天怀着希望要让今天变得有意义，最终还是会一次次破灭，这使我很痛苦。平时也找不到人倾诉，在家里我是孤独的，只有靠着玩游戏来释放心中的压抑，我珍惜时间，又天天在浪费时间，我很后悔，后悔自己的一切，毕竟还有很多人对我怀抱希望，给我鼓励，我寄托了太多东西，我却根本不配被大家所接受，我连自己都看不起自己，我，究竟要干什么，又为了什么。随着日子一天天逝去，我愈发痛苦，忧虑，悔恨，哀伤，踌躇，迷茫，饱受折磨。