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2018-04-22 09:42:26
抱抱TA
女 我老公在外找小三,我发现了,现在他选择回归家庭,但是我始终不相信她和小三断了,我心里一直怀疑和
抑郁
,现在我为这件事巳经6天晚上睡不着觉了,老师请问我该怎么来调整我的情绪呢?我觉得我活得好累哦
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获得公益心:
王 宇
你好
姐的笑~你不懂
试着改变平静下来
姐的笑~你不懂
做一些自己擅长的事转移注意力
胡亚娣
您好
周红梅
你好
许文慧
你好!
李风涛
您好
康建萍
您好
伤痕是难以弥补的,只能改变自己,容忍比自由更加重要
唐孝青
你好,顺其自然,这么痛苦的事情,太快平静下来,对自己是一种伤害
汪桂兰
你好
孙宁
你好!老公选择回归家庭,你也选择和他继续家庭,但是情绪上还是过不去这个坎是吗?这件事情发生多久了?
孙宁
面对这样的事情,内心中做到真实的接受和平复,确实需要一段时间,而这段时间也确实很难熬。
孙宁
如果你有意愿可以选择一位心理咨询师来陪伴你走过这段难过的路途。
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老婆情绪低落整夜睡不着觉,最近很多事情烦恼着我老婆,工作变化,家里现在她一个人和我父母住不开心,小孩也不听话,把她手机弄成恢复出厂设置,等等,他觉得他都要崩溃,觉得全世界与她为敌,我的什么话也听不进去,就是特别不开心,我不知道怎么帮她,想咨询一下老师,谢谢!另外我感觉她对婚姻好没有幸福感,感觉好累!她现在不想理我,不想和我说话,也觉得我烦,我不知道怎么办?
(匿名)
女,你好老师,我老公出轨喜欢别的女人,我想离婚,但是目前还没有证据!现在晚上睡不着,心跳加速,心情好乱!害怕得病! 我现在该怎么办,他是一点不喜欢我了,背叛了我和孩子(女儿5岁)我想离婚 但是控制不住自己的心情,就是睡不着,弄的心跳加速!他到时睡得很香,我该怎么调整情绪,收集证据!
(匿名)
女,两个月前跟老公有一次吵架,然后他说感觉我们感情越来越少,这句话伤到了我,于是开始产生焦虑抑郁的情绪,每天心理都感到不安紧张压抑,跟老公沟通他也无法理解,反反复复几次,他也感到很烦人,于是我一直持续这种状态,前段时间天天哭,感到心里的结始终没有被打开,于是回到娘家,想寻求安慰和帮助,但家人也无法理解我,对我一顿骂,并且看到我这种天天哭吃不下饭睡不着觉的状态感到烦,我的情绪反而更严重,硬着头皮回到老公家,我不像以前一样天天哭了,因为发泄出来感觉他们都会烦我,也不会跟我沟通和理解我,我开始学着克制自己的情绪,压抑在心里,但我一点也不快乐,找朋友倾诉,朋友也给不了我太多的帮助,相反的有几个朋友都说我有抑郁症了,被她们这样一说,我更紧张,感觉自己真有病似的,越来越摆脱不了这些负面情绪,我不知道自己该怎么办,我想离婚想要重新开始新生活,但我又没有勇气,害怕这样做了自己也改善不了这些压抑的情绪…
(匿名)
女 自小性格胆小,内向。六年前老公出轨之后一直不相信他,后又因母亲生病,女儿生病受了几次刺激。变得超级怕,不知道怕什么,感觉说不出来。特别懒,什么都不想做,最近还爱睡觉。觉得老公嫌弃自己,因为一直在家带孩子,又没什么能力。最近又觉得感情很淡漠,记忆力超差。却唯独对老公的一句话一个动作一个眼神难过不已。他心情好我就好,他心情不好我也不好。我觉得自己是抑郁了
(匿名)
女 还是睡不着,心里老是想着老公和小三同居的事,他们现在也是住在一起,我一想到这里心里很焦虑,
女 我跟我对象谈了一年多了 可中间才知道他有家 可我还是原谅了他 就这样一直持续下去了 他每天都陪着我 可就在昨天他说有事回家一趟我就莫名睡不着 一夜基本没睡脑袋里各种想 乱七八糟的事情经常一个人坐着发呆 我是不是抑郁了,真想快点结束现在的日子
女 现在我经常把事情想到最坏,老公有外遇 ,我总是瞎想,弄得现在快抑郁了,请问怎么调整自己的心态
女,39岁,女儿现在17岁,孩子小的时候我全部精力除了忙于工作都是投入她身上,爱人对我说不上体贴,也说不上相爱,就是感觉过日子,想离婚又没有到非离婚的地步,以前和孩子都是朋友一样交流,最近只要她一稍微反驳,我就情绪失控,对她呵斥,在这个家感觉不到快乐,想离婚,但又感觉自己有点作,好好的日子瞎折腾,但是我就是经常想,要是碰个意外让自己无感觉中死去,是最大的解脱,我感觉自己是不是抑郁,但到单位我又精神十足,也不像个病人,就是不能在家,一家三口人,不能面对她爷俩
(匿名)
男 我现在和一个女孩谈对象,怎么才能知道她喜不喜欢
女 为什么当男人看到美女的时候,他们会在某种程度上丧失理性思维的能力?为什么男人能够为了一睹倾国倾城的芳容甚至可以心甘情愿地倾家荡产?
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女 我老公在外找小三,我发现了,现在他选择回归家庭,但是我始终不相信她和小三断了,我心里一直怀疑和抑郁,现在我为这件事巳经6天晚上睡不着觉了,老师请问我该怎么来调整我的情绪呢?我觉得我活得好累哦
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