女 在高中时期特别是校园里我在食堂这种人多的地方行走会整个人僵住很不自然也会不知道旁边同学跟我说什么 如果是我自己去食堂 我会窒息 或者说不仅仅是食堂 在学校里稍微有点人多的地方 我都会心慌 如果没人陪我 我一个人从教学楼走到寝室 我会想死 会心跳的窒息 想快点逃回寝室 不顾一切的 我总感觉周围人在看我 可是其实并没有的 可是我就是这样心慌 气短 呼吸需要深呼吸 现在我变得越来越暴躁了 事事稍微有点不合我意 我会很暴躁皱眉 以前我一点脾气也没有 我很悲观 遇到点事情 我会很焦虑很紧张很害怕心慌 可不知道在害怕什么 我也不怎么爱讲话 也喜欢自己一个人待着 我不能安静的听完歌 我会急切 我现在不能专注的看小说 我一页也看不下去 或者说打开那个软件的时间都等不了 可我不知道自己在着急什么 焦虑什么 我到底怎么了 我得了什么心理疾病？？我也失眠早醒很久了 至少近两个星期一向如此 浅睡眠脑海里不停想事情 控制不了的想 睡不着没有睡意 我快要大一了 (匿名)

女 你好。我现在15岁读高一。总是会莫名的心慌紧张，有时会头疼头晕。之前总是失眠，现在易水多梦。在社交上非常恐惧，开始从一个活泼的人变成了一个冷漠的人。也容易哭，一个人的时候非常害怕 (匿名)

女,17岁,最近经常做一些奇奇怪怪的梦，也会在安静的环境下突然间心慌，不敢一个人呆在同一个无人空间，做的梦让我非常害怕，害怕是某种预言梦，真的梦到一些让我非常崩溃的事情，这两天一到晚上就心慌，心脏跳的特别快，没做什么心虚事，现在因为想要那些梦又害怕，睡不着觉，影响第二天上课状态，我是高三的学生，很焦虑，该怎么办，感觉这些梦会成为我的阴影。在线求助！！ (匿名)

女 我叫西西，我是一个十七岁的高二女生，我最近很焦虑，脾气很大，而且有时候会出现幻觉睡觉总是梦见自己站在平地上，但是一直往下掉，越掉速度越快，然后我心跳就越来越快，就一下子沉到了水底，我就呼吸不畅，然后就听见有人叫我我就猛的坐起来了。而且上课的时候我会突然就走神了，我明明感觉我听的很认真，但是我莫名其妙就在想事情，等我反应过来的时候，心跳就特别快，我就想是什么事情让我这么急，但是我就不知道我在想什么。 我考前焦虑特别严重，以前还好，但是因为一些事情，我考前焦虑越来越严重，每次考试钱两三天我就什么事情也做不了，感觉压力特别大，嘴里全都是口腔溃疡，吃不下睡不着，上课也听不进去，心里特别慌，而且我睡眠质量一直很差，有一点点声音我就睡不着，就算睡着了只要有人动了我就会醒，带上耳塞会好一点，但是现在我睡觉如果不带耳塞就睡不着。 我还有一些自残倾向，以前就用刀在胳膊上划过，后来我还是会有那种想法，但是我没有做过，最近我就特别烦，就会用手或者砸墙。 现在差不多已经是准高三了，我现在很累，我该怎么办 (匿名)

女 我在今年2月份的时候因为学校离家太远就很舍不得家人， 然后快开学那段时间每天都不想吃饭 ，心慌心跳特别快， 到了学校那几天以为这些情况过两三天就好了 ，结果那段时间每天心跳很快心慌 每天都是很难过的感觉， 莫名其妙的就大哭 ，对什么都没有兴趣， 晚上在床上躺着就哭着睡着 很早就醒了， 白天上课也哭 ，饭也不吃， 后来给朋友和老师说了一下 ，朋友每天开导我 ，就很少有明显强烈的反应 ，但我发现自己只要有困难或者心情不好就又会有很明显强烈的反应 ， 这几周每天心慌 ，控制不住情绪 没耐心老是发脾气， 突然大哭 ，害怕回到学校 ，怕跟人接触， 喉咙总觉得有什么堵住了一样很难受 ，如果要接触一个人之类的我很害怕 心跳特别快 腿软 每天都处于心慌 烦躁 想哭睡眠不好的状态我真的好烦啊 (匿名)

女 今年16岁，高二学生。从初三开始吧，就是只要是上课前一天晚上就会开始焦躁不安，不管是周末还是长假，特别焦躁。上学期间，这学期开始，梦多，晚上很疲惫，晚上写作业时候经常感觉世界就只有我个人，我被世界抛弃了，特别特别压抑，难受，特别想哭，坐在那里会出神。白天都挺好的，也没什么负面情绪，但是有时候经常会突然心慌不安。晚上就是情绪崩溃，劳累，夜晚睡得还行，但是就是梦多梦长，每天都会梦。我感觉自己真的快崩溃了。我该怎么办

男 干掉了预期焦虑。。。。。，。。。。。，

女 这几天心慌得很严重，会感到绝望。每天都很想睡觉但晚上做梦都是杂乱和梦到害怕的事情。每天都心力交瘁，严重起来会感到窒息和头晕甚至想吐。 (匿名)