女 每天都失眠 正准备尝试着睡的时候经常想起以前让不开心的事情 然后就睡不着 我不知道这是因为什么 (匿名)

女,我睡不着觉，睡觉时脑海象放电影一样特别爱想不开心的事？

女 失眠怎么办，老是想一些不好的事情睡不着，无法克制 (匿名)

女 我失眠有大半年了，刚开始是因为我老公经常出差，我自己一个人不习惯。所以当是自己一个人的时候就睡不着。到后来我老公在的时候我也睡不着，我就觉得是病理性失眠了！可是吃了治失眠的药，作用也不大。现在老是睡不着。白天干什么都没有精神。老是想着今天晚上是否能睡着。走在大街上吧！老觉得别人都比自己强。还老是担心自己这后半辈子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上，就想让自己什么也不去想。可是一会又去想一些工作上的事。有时一晚上都感觉没有睡着。我该怎么办呢？ (匿名)

女 不管任何时候只要想到不开心的事情，心情就差到极点，晚上不能入眠，控制不住。该怎么办？

女 最近失眠，总是躺在床上睡不着，心里想事情，不想想可是控制不住，然后睡不着，会把自己气哭，哭过之后会好很多 (匿名)

医生 怎样克制自己每天不要想太多。现在导致经常失眠了，好累。跪求... (匿名)

男 失眠，总是想着一些事情，控制不住自己。 (匿名)

我总是计较的太多，无论是朋友还是男朋友他们一不和我说话～我就感觉她们不在乎我～就想让他们主动和我说话～他们不主动和我说话我就难过不开心，感觉他们讨厌我不在乎我 (匿名)

睡不着，有谁没休息的吗？，？，？，？，1， (匿名)