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匿名
2015-12-24 00:36:12
抱抱TA
以前在咨询室测试过,有强迫倾向,脑子里情不自禁的出现不该想的,其实想那些,真的毫无意义,于是又想竭尽全力去控制不想,一天到晚,总是在这些没有意义的思来想去,造成内心很
焦虑
,很不安。请问,怎样才能使得内心清静,不再去想,请大师们赐教,谢谢!
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李军
你好
匿名
你好
李丽霞
你好。
李丽
你好
李丽霞
咱们私聊吧。
刘文静
你好
张银玲
你好
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感受不到情感存在。对什么都没兴趣。就连上班心情也不是顺畅的总在想事情。我有强迫思维。有时候思维很缓慢。大脑天天都处在运动状态下。没有休息的时候。有时候工作上出了问题自己不会解决,就以为是强迫思维影响的。以前我好的时候就算遇到自己搞不定的事我也去努力做,就算结果不好自己也努力过了。可是现在有了强迫思维。大脑变的混乱。说混乱可是我有可以用文字表达我内心的想法。我也不够自信。我想让我大脑思维清析点。为所当为而不是去纠结过去的我出现了什么错误做错了什么事。也不想考虑以后我该怎么过。我只想活在当下,开心快乐就好。
(匿名)
我本来没那种可怕的病 潜意识我老是强迫自己去往不好的地方想 能不能不要去想啊我控制不住
男,我的大脑总是出现一些我自己不愿意想到的想法,去医院看了医生,医生说我有强迫思维,但不严重!自己也深知不严重,也开了药,但自己不想吃,想通过自己克服!不过每天生活的挺无趣的,深受这些想法困扰,但是正常生活不影响,但是就是不舒服,求大神指点,该如何解答?
(匿名)
女 不知道自己是不是有些强迫思维,平常时,即使是一件小事,一句话,我都可以重复很多遍,有时候感觉自己想错了,又重复想一遍,想着自己是不是哪里说错了,这么说会引起什么后果。这样时间短的话会持续5分钟,长的话就会几个小时,如果是晚上的话就会睡不着。明知道没必要想,但是就是控制不住自己,偏要想。想到脑子涨了才觉得自己真不应该想了。这样的生活真的很烦,想改掉但是却没办法。你们可以给我意见吗?
(匿名)
思维强迫症.平常生活中老是控制不住的乱想 导致一直心里面难受 开心不起来
(匿名)
男,18岁,我好像有强迫症 我控制不了大脑去想东西 我的大脑一直想东西每天一直想 不管好的坏的 想着又烦 可控制不了 特别是 如果别人有一点对我不好怎么样 我就会一直想 我自己知道那件事他他人方向想是对的 可我就是控制不了自己大脑去想 越想越烦 别人的一个动作我会想是不是对我怎样了 别人一句话会不会对我怎么样了 我控制不了 慢慢的的我现在都有点抑郁了
(匿名)
男 我怀疑自己得了强迫症。总是在各种各样的事情上思考。譬如别人骂了我两句,我就会想个半天。他是在跟我开玩笑,还是讽刺我,还是批评我呢,我该怎么回应呢。这只是其中的一个表现。又譬如说我上课,我就在想上课要怎样才能认真听呢,想着想着,一节课就没了,又譬如说我打个游戏,我就在想要怎么操作才好呢,然后想着想着,头就大了,根本玩不下去。又譬如说看个电视,就一直想暂停去揣摩他们做某件事的原因,总是想象一个人的时候家里有鬼。安排一个时间表,到点了我该做什么呢,却一直没办法做下去,一直在想我现在该干嘛该干嘛,考试脑子里一片乱,我真的很焦虑啊,我还给自己安排了许多限制,我告诉自己要顺其自然,但我就是做不到,我头很晕,很痛苦啊,好像自己的意识无法控制。亲爱的你们,我到底该怎样自我心理治疗呢,我真的痛苦死了,学业不断下降,我渴望得到帮助。我仿佛就像一个新生儿,什么都需要揣摩,连上课都不会,连打游戏都不会了,连交流都不会了。
女 我会偶尔出现思维强迫症,只有没在做什么事,我就会强迫自己想完全不该想的,或者我完全不想想的。我会强迫自己一直想这些,比如吃东西我会强迫自己想脏的,比如睡觉我会强迫自己去想害怕的。我很难受,我感觉一直下去我会疯,我不管转移注意力什么的都没用。
我是复习三年的复习生,学习最大的困扰是总是走神,每天走神达3小时以上,非常苦恼,因为我复读,受到亲戚的讥讽与嘲笑,心理非常恨,经常会想以后混有钱了,要怎么报复,即使不想这个,也会有走神想别的,我快被折磨的不想活了,一走神就2个多小时,我该怎么办?!!
男,30岁,每次和家人都是吵架,原因是工作不和,还有只要是说我的时候我可以忍,忍不住的时候我就开始吵吵了
(匿名)
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以前在咨询室测试过,有强迫倾向,脑子里情不自禁的出现不该想的,其实想那些,真的毫无意义,于是又想竭尽全力去控制不想,一天到晚,总是在这些没有意义的思来想去,造成内心很焦虑,很不安。请问,怎样才能使得内心清静,不再去想,请大师们赐教,谢谢!
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