问心理咨询室办照

匿名
2020-05-01 19:44:15

抱抱TA

思维强迫症.平常生活中老是控制不住的乱想导致一直心里面难受开心不起来

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天使之火
美女的和我聊聊天
陈明
您好，您多大了，这样多久了呢？
许令智
多大了？从什么时候开始的
匿名
19了持续3个月了
匿名
就是在家上网课；老是不出去
曹春艳
你好
匿名
有没有医生救救我
张空寒
您好
匿名
说点有用的啊
独
你可以转移自己的注意力，做些自己喜欢的事情，停止想象
匿名
说起来容易做起来难啊
独
也对，你可以让朋友帮助你，或者是你信赖的人
独
当你又开始想的时候，对自己说stop，然后认真做事，如果实在做不进去，就运动，运动到流汗
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