郑丽华心理咨询师
47岁
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482
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99%
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咨询
问
心理咨询室办照
匿名
2020-05-01 19:44:15
抱抱TA
思维
强迫症
.平常生活中老是控制不住的乱想 导致一直心里面难受 开心不起来
13
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天使之火
美女的和我聊聊天
陈明
您好,您多大了,这样多久了呢?
许令智
多大了?从什么时候开始的
匿名
19了 持续3个月了
匿名
就是在家上网课;老是不出去
曹春艳
你好
匿名
有没有医生救救我
张空寒
您好
匿名
说点有用的啊
独
你可以转移自己的注意力,做些自己喜欢的事情,停止想象
匿名
说起来容易做起来难啊
独
也对,你可以让朋友帮助你,或者是你信赖的人
独
当你又开始想的时候,对自己说stop,然后认真做事,如果实在做不进去,就运动,运动到流汗
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