我害怕同班的男生（形象不好）认为我喜欢他，我觉得他总是特意的做出一些他认为很酷的动作特意给我看，每次碰到他以后我都会一直回想刚刚的场景，回想他那里表现的不对，我有什么地方会让他产生误会，然后越想越不对劲，担心他会不会现在在幻想我喜欢他，追他之类的剧情，上课注意力无法集中，开小差，还有躯体症状，比如舌头有针刺感，腿软，每天都过得很痛苦，觉得自己脑袋里不能想他，想他就是被污染了一样很恶心，我要怎样才能不去想这些，集中注意力学习? (匿名)

男 我现在读高二，我总是会想一件事，害怕某些事，但是事情并没有多可怕，但是就是一直害怕那件事，以至于让自己很烦恼，无法听老师讲课.就是班主任要换班里的桌位了，我怕老师把我安排到靠走廊那靠墙那一边，我害怕是因为一个原因，这个原因就是之前隔壁班的一个女同学通过我们班的女同学加了我微信，之后经常聊天，然后逐渐有些暧昧，因为我最后明白我不是真喜欢她和因为这个原因影响了学习，所以跟她说我并不喜欢她，我们还是不要这样继续下去了吧，到最后没有联系了，因为中间我没忍住还是微信上找过她，但是最后我知道我不能这样伤害她，不喜欢就是不喜欢，不能再次伤害她，所以我最后一直忍住，到最后没有再联系了。但是我心里一直觉得我有些伤害了她，所以不敢面对她，但是之前坐第一排的时候她进来我们班找我们班的女同学从我旁边经过我并没有什么，只是有点紧张，但是现在我害怕老师把我安排到走廊那一边的位置，因为怕她从走廊经过，我们互相看见对方，我都觉得自己有点怪，之前她从我身边经过我都只是有点紧张而已现在为什么这么怕还有也在最近的事，我旁边同学时不时看我在干什么，感觉我做什么他也有点学我做什么的感觉，我一副努力学习的样子，他看到了他也跟着做出一副努力学习的样子，然后我就心里就不舒服，之后就害怕他看我在做什么，有种紧张感，上课就无法专心，以至于老师讲的课我都没怎么听进去，而且特别烦躁，所以就想换位，就跟老师说我想换位，然后老师说这个礼拜换位的，但是没换，可能是忘了，但最后我今天想通了，那件事想通了，就没在意了，也就没在意老师还换不换位了，但是突然害怕下次老师把我换到靠走廊那边那件事了就是刚刚开始和你说的开始那件事 (匿名)

女 上课的时候总是想看左右的人怕他们看我我也看回去，总是怕别人把自己当腼腆的人，每次老师从我旁边路过的时候我害怕他知道我显得我很特殊，很害怕看别人的眼睛，不知道怎样对视，总是尴尬，最害怕上课了，一上课就什么都听不进去，就担心和旁边人的眼神交流了，注意力不集中

我是一个高二女生，但我一直被烦恼困扰，那是在我初一时，跑操时，老师碰到我后背，我当时感到很不好意思，可是又不想表现出来，可心里想，怎么碰到我，就算是拐弯处也不是恰好跨到这…由于这一想，使我后来不敢看他，而且还伴随着脸红，后来过几天因为不敢看反而使我心里产生一种觉得有关系似的，又他妻子也是我老师，我便也不敢看她，我把我想成小三了，（我父母也是从小给我灌输这种思想，他们也是因为这些事成天见面吵架）自此，我不敢看他们，渐渐的我由活泼变得封闭，我本来是那种上课特别认真的，可是我渐渐变得不敢看老师，尤其是男老师，总感觉有关系似的，而我又因为我这样子却又不能控制自己我感到很自责，变更加自卑，我由不敢看一个老师，到另一个老师，到所有老师，到男老师女老师，到同学，到人，都有点不敢看别人眼睛，可这和我以前完全不同，我爱看别人眼睛，我觉得眼睛是心灵的窗户，可是我不敢看别人眼睛了，我很讨厌这样的自己，但又无法改变。而我又强迫自己去看别人眼睛，这样反而弄得不自然不自在。而且在课堂的时候总是因为脸红，我又故意假装自己不舒服，生怕别人知道我的心里想的……一直到高中，刚开始时还好不怎么就是不敢看别人眼睛，很自卑，偶尔表露自己本性，但是学习上我还是不敢看老师，我进高中最担心的就是怕碰到男老师，可不碰到是不可能的事，我上课不敢看老师，于是从刚开始一百六十名退步三四百名，而且也因为如此学科不扎实，我本来想学理科，可是迫不得已学了文科，因为可以不要总看着老师，听也可以，我很后悔我没学理科现在，而且不是因为能力的事完全因为不敢看老师，我觉得如果我还是像初一以前一样老师走到哪，我眼睛就跟着走到哪，我现在绝不会学这文科了，我还会是受老师喜欢的学生。……而因为后遗症渐渐演变成我很担心旁边的人出现尤其是有老师过来的时候，我渐渐变得不能集中注意力，而且因为不敢看老师，有时要看老师时都不知道看哪里，一看到老师眼睛就脸红，而且我强迫自己看老师眼睛反而不能思考，而不知道看哪里有时候我就会突然看到不该看的地方，而且还特别忌讳，越忌讳越排斥就会越加深印象，最终又…这弄得我反而更不敢看老师，现在还好，随着时间变化我也变得稍微能恢复自己，但是，因为看到不该看的地方，强迫自己不看反而适得其反，而且最后演变为男同学也会，一看到男的我就怕自己会看到不该看的地方，后来我觉得我肯定变色了………哎，我不希望我自己这样，以前的我对这些非常嗤之以鼻，现在反而我自己也变成这样…是不是感觉我心理问题实在太多太复杂，不要惊讶，我没有谁能诉说，和我姐说，尽管是我大学生，毕竟她不是心理医生自然无法帮我，至于我爸妈都是农民，爸爸虽然懂点，但毕竟是男的，妈妈小学文化，对这一窍不通，而且特别排斥我去看心理医生，认为神经有问题的人才需要，这就不要说了，总之我没有人可以解决，只希望您能帮帮了，我现在高二还有一年了，我想考一本，但这些烦恼困扰我让我无法专心，我觉得女生都太小气了，还是希望能和男生多交流，况且我不希望失去和那些数学厉害的人交流，只希望谁能帮我告诉我解决的办法，不管多难要怎样坚持都可以，只希望我能变回原来的样子，不失本心。谢谢 (匿名)

女 您好，我是一个22岁的女生，现在很害怕和男性接触，对视，说话，都不敢。这种现象是从初中开始的，我当时被一个男生欺负，我没有做任何对不起他的事，可能是我太软弱好欺负了吧。我当时和我的同桌玩的特别好，同桌是男生。他就说我骚，我下楼的时候他就和他的朋友在我的背后说:你闻，骚不骚。我在当值周生站岗的时候他还指着我说我是日本女佣。从那以后我就基本不和任何男性说话了。因为我怕被他们骂，我真的不是他们说的那样。现在已经这么大了，别人男生都很奇怪，我为什么会不敢有眼神接触，总是躲，不说话，气氛总是很尴尬。要不然就是我装的不在乎，内心很紧张，表现的很夸张，让人觉得很奇怪。我不知道该怎么克服这种现状，怎么才能走出这个现状。

女 我是不是有什么心理疾病？我是女生，我很害怕男生，我见到男生就会绕路那种。 然后同学三年我都有没和他说过话的男生，从来不会主动跟男生说话，如果有男生跟我说话，我就不敢直视这男生，会手足无措，非常紧张。 哪怕是亲人，只要是男性我就特别不想跟他们待在同一个空间。 感觉就像老鼠看见猫，只有一个念头，躲！ 但是面对同性我就没有，我女性朋友觉得我挺好的，有共同爱好的朋友也很能聊天，话也多，朋友说我有时还挺幽默。 然后我女性朋友告诉我说班里的男生都觉得我高冷。 但是从来没有女生说我高冷，说我挺外向，有时挺搞笑。 对了，我是单亲家庭，从小只有妈妈，会不会因为这个，我从来没有体验过有爸爸是什么感觉。 所以，我这到底怎么了，真的很怕男生，所以没有谈过恋爱。 如果有男生跟我表白，我是再也不想见到这个男生的感觉。 我这是什么鬼情况。我今年20岁。

女 我经常感到不自在，一个人走在路上对面一堆人我会肢体僵硬，不自在。有朋友的话就还好。转学后我上课听课时，就害怕别人看我，骂我，然后眼睛就酸。我自己一个人在家写作业我想到一些事情就不能专注。我很害怕同学们对我的态度不好。我学习时总感觉我自己会想事情不能专下心 (匿名)

女 有什么事想找一个人倾诉，可以来找我哦。绝对保密。交个朋友吧，尊重彼此，想为你解决你的烦恼，我会认真听你倾诉。个人不喜欢短暂性友谊。 (匿名)

男 崩溃了，，，，，，，，，，，，，，，，，