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匿名
2018-05-20 17:42:05
抱抱TA
男 我是一名高三即将高考的学生,本来我就心理素质不好,再加上高考,我现在过的好累好累,我考试的成绩总是达不到我满意的程度,想到我的父母,我就越来越难过,无法自拔,内心特别灰暗,特别难过,好像呼吸不过来一样,还有18天,什么都改变不了了,可我更是难受,可是越这样,就越害怕,我不想我的人生就这样,好无助~~
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王金波
您好!
陈明
您好
匿名
您好
匿名
您能明白我的心情吗
许文慧
你好!
柠心·渚
你应该想过了这18天你的人生将有所转变
匿名
可是现在的我,根本没办法达到我想要的程度
匿名
每每想到,如果我考试的时候一道题不会就完了
匿名
心就慌了,接下来就是失眠,难受什么都不会
柠心·渚
可不管你是否达到你想要的程度,你的人生都会有所转变啊
匿名
根本没办法调节自己
王婧
您好
柠心·渚
啊,你可以每天睡前给自己洗脑:“我可以的,我能行”
匿名
你不知道,平常的测试,因为紧张都会失眠什么的,
匿名
高考带给我的到底是什么,只有恐惧
柠心·渚
你比起提高能力更需要的应该是一个好的心态
柠心·渚
你要箱子你的努力,你的在意,一定会有收获,就算不能达到预期,也不会太差
匿名
你说的对,其实我的能力是其次,只是心态我怎么也不能端正
柠心·渚
更何况你高考还有可能发挥超长呢
匿名
我不求什么超长发挥,只希望正常就好
匿名
本来心理素质就很不好
匿名
如何做也能让自己变得轻松
柠心·渚
但你要想你能发挥超长啊,这样你的心态才能乐观
匿名
那比如,做理综,明明很简单的题,我都错了,我会很难受,
匿名
或者别人肯定能做上的我都不会
匿名
我就很想里
匿名
我就很着急
柠心·渚
实在不行就别想未来了,把眼下做好,一旦多想就把自己硬掰回学习
柠心·渚
你要想,这题我是会的,高考肯定不会错
李志楠
可以通过放松训练做专业的焦虑降低,提高自信。
匿名
谢谢
孑孓
有压力和忧虑是正常的不如化压力为动力,专心于复习学习。我觉得你既然想考好,该给自己一个目标,多一点毅力,坚韧。睡不着的话不如在这个时间多看看书,这个时间记忆力最好。
blues blues blues
首先你要放松自己的心情 不要把事情想的太重了 越紧张压力越大 压力大了肯定考不好 也可以试着与父母谈心啊 跟别人分享自己的苦就不会那么担忧了 就算最后没有成功你还是可以去努力得到自己想要生活啊
取暖回忆
18天后 你就解放了
☆℃快乐每一天☆
因为你害怕失败,所以才不敢往后想,一个有信心的人是不怕失败的,就算考不上不还可以复读不是吗?
泪痕
有句话72行,行行出状元,有句话条条道路通罗马,有句话是金子在哪都会发光,还有一句话顺其自然努力就好
放松一下,你太焦虑了,如果实在考不好还有复读的机会,加油
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男 我还有不到90天就要高考了,我努力了这么多年,真不想让汗水付诸东流。我很自卑,不想交朋友,原本成绩还好,但如今很差,父母不管我,让我自生自灭更让我绝望,有父母带给我巨大的童年阴影,内心无助绝望。
男,18岁,现在在念高三,感觉压力很大,以前就觉得自己心理有问题,但一直拖着,没敢和父母说。简单说一下,我父亲有精神病,不爱我和我妈,家里也不富裕,所以我小时候懂事早,知道努力学习,自己改变命运,但是现在我感觉我背负的太多了,母亲和周围人的希望,有点喘不过气来,想逃避,但是我的理性告诉我逃避是没用的,只能面对,但是心里还是很乱。有时候看到电视里的寒门学子高考考的那么好,我达不到他们那个水平,就对自己很失望。但是我也不知道自己是不是在认真学习,感觉自己有点三天打鱼两天晒网。初四的时候有自杀的念头,当时想在学校跳楼,但是也忍住了。最近也有过这种想法,但是我告诉自己这个世界还有精彩的地方。有时感觉自己很渺小。晚上在学校里经常失眠,比如10点熄灯,我差不多得11点15到30才能睡。脑子有时会胡思乱想。还有许多想说的问题,但又不知道有没有人看到,先这样吧。
(匿名)
男 高三党,成绩非常非常的差,面临高考突然感到压力与恐惧,还有生活中的种种不如意导致我长时间心情低沉阴郁,父母给的肯定少现在非常自卑,思维也不清晰。干什么都不敢干,与朋友说话都不清楚说什么
(匿名)
男 高三,学习成绩不好,距离高考不到90天,看着大家都在看奋斗.自己却紧张不起来,成绩越来越差,感觉很绝望,以后要完蛋了,却不知道怎么办
男 高三,学习成绩不好,距离高考不到90天,看着大家都在看奋斗.自己却紧张不起来,成绩越来越差,感觉很绝望,以后要完蛋了,却不知道怎么办
男 马上高考了总感觉心里没谱,学习成绩每次都考不上理想的分数。这几天心里非常难受,不知道怎么办
男 自己学习不好,感觉对不起父母很 苦恼 明年就要高考了,总感觉自己以后很辉煌,爱胡思乱想
(匿名)
女,男朋友现在一起刚刚快一年 他脾气很怪不太好 经常因为一些奇怪的事生气 就觉得很多事情过来一起烦他 不顺埋怨不公平 经常迁怒于我…对我凶冷言冷语 不是我的错可是我如果不道歉 他绝对不会理我 一开始他很温柔对我也很耐心。 最近我委屈他也不在哄我而是不理我 我忍不了想和他沟通他说是因为工作忙嫌我烦吵他让他闹心 越来越不在乎我的感受(。 ́︿ ̀。)我每次都理解他 但是我不会发泄 越来越抑郁 还不能表露出来
(匿名)
女 对一个男生有好感 不确定 怎么办 又感觉他喜欢我又感觉他烦我
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男 我是一名高三即将高考的学生,本来我就心理素质不好,再加上高考,我现在过的好累好累,我考试的成绩总是达不到我满意的程度,想到我的父母,我就越来越难过,无法自拔,内心特别灰暗,特别难过,好像呼吸不过来一样,还有18天,什么都改变不了了,可我更是难受,可是越这样,就越害怕,我不想我的人生就这样,好无助~~
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